1、骨質增生的飲食應注意什麼
正常吃飯就可以,多吃一些纖維質的蔬菜以及一些粗糧,多吃富含維生素的水果,不要吃刺激性食物,要戒煙戒酒。
保持室內的乾燥,冬季保暖一定要做好,可以經常戶外運動一下,不要做太劇烈的運動,可以嘗試一下慢跑,打打太極拳等
2、悲哀啊 骨質增生的注意事項 好辨
★我有過類似經驗,我有發言權。骨質增生是人體的一種正常的生理現象,是人體的一種自我保護機制,骨質增生的程度是有限度的,不會無限制的發展下去,如果沒有症狀可以先放置不管。如果出現疼痛或者影響功能時需要積極冶療。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,並促成骨頭本身的修補、硬化與增生,是一種自然的老化現象,一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。對於骨質增生,可以到 殹院就診 。 如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。 勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。另外還有一個來自,日本妥瑸穅對於這方面的症狀很顯著被大家一致肯定,確實值得推介。尤為重要的是,定價偏高。
3、有骨質增生不可以吃什麼
骨質增生到一定年紀出現蛻變的臨床表現,和年齡、工作習慣、生活習慣密切相關,人到了一定年紀都能出現皺紋、白頭發。骨質增生的出現就如白頭發、長皺紋一樣,所以不必過分緊張和焦慮。從醫學上講,骨質增生和飲食沒有必然關系,只要沒有高血壓、糖尿病等基礎疾病,飲食上是沒有禁忌,關鍵是平時工作習慣、生活習慣要好,不要長時間坐著、站著,讓骨質、關節承受過度的應力,就會提前骨質增生時間,使程度增加。所以骨質增生什麼都可以吃,沒有什麼禁忌,但是要注意良好的工作和生活習慣,保持良好的心態對待骨質增生。
4、骨質增生需要注意什麼?
骨質增生,不能從事劇烈運動。不能提重物。盡量的卧床休息。需要靜養!給你個偏方可以一試。活蚯蚓(中醫稱為地龍)49根,用法:白糖一大勺。地龍7根。和白糖一起搗成糊狀,敷於患處。用頻譜儀烤電45分鍾。連續7天。對骨質增生有奇效。(蚯蚓可以網上買。)希望我的回答可以幫到你。祝您早日恢復健康。
5、骨刺不能吃橙子?
橙子不相乾的
骨刺一般不需忌口。
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