腳後跟疼是筋膜炎還是骨質增生

1、足跟痛用什麼葯治療好呢？

由於腳後跟持重，磨損，脂肪墊薄等導致的跟骨筋膜炎，建議睡前用艾葉，紅花加入溫水泡腳，邊泡邊按摩足底，穿軟底的透氣性好的運動鞋，必要時要封閉治療。

2、男性後腳跟疼 去醫院檢查了說是有積液 筋膜炎確診。敷了葯有人沒有好，走路起來也疼 怎麼辦才好

腳後跟疼一般多是由於超負荷運動所引起的，由於一般人不太了解這個，再發生有一點疼痛之後還繼續運動，最後就會引發腳底裡面有積液，形成足底筋膜炎，通常來說做的筋脈炎，不服葯物的話，休息2~3周也會康復的，假如服務一些活血化瘀的中葯，會有一些輔助性的療效，但是療效的效果並不是很明顯，像你現在的情況，一定要減少走路，讓腳底的肌腱得到休息，在有條件的情況下，還要多進行足底的按摩，也可以多做一些踩網球的按摩，這樣可以促進足底的血液循環，讓他康復會快一些，總之患上足底筋膜炎，一定要有耐心，一定讓他完全康復再進行運動。

3、足跟痛是什麼原因造成？

足跟痛（painful heel）指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。側位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治療可採用手術、理療及葯物等方法。

4、腳後跟疼怎麼辦？

你好。這要看具體情況了！
如果是累了就休息。
如果有傷口就要抹點葯。
如果扭傷就需要找人按一下。
如果又疼的厲害又不知道原因，那還是去看醫生吧。

5、你認為長期腳後跟疼是為什麼？

腳後跟疼痛，在醫學上又叫跟痛症，也有人叫足跟痛，專業的說法就是跖筋膜炎。

跟痛症的發病原因如下：

1、跟骨的骨刺：長期的壓力刺激或者炎症，會導致跟骨下方偏內筋膜附近處骨質增生，形成骨贅。在側位 X射線照片上顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關系很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。但是一般有很大的骨刺，基本上腳後跟都會有些疼痛，所以說只能有一部分相關。並不一定是全部。

2、跖筋膜炎：長期的站立或者長期的負重，會引起導致跖筋膜的壓力增高，導致跖筋膜的不斷的斷裂，不斷的再生，從而炎性因子不斷浸潤，達到一定的程度，會引起慢性疼痛。

3、跟骨滑囊炎：跟骨的長期摩擦，會導致局部滑囊增生，從而引起滑囊炎，最常發生於跟骨與皮膚之間的滑囊，滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛，稍微一用力就有明顯的疼痛加重。

4、纖維脂肪墊炎：長期的負重，長期的運動，長期的跟骨壓力，會導致跟骨下方的纖維脂肪墊增生，從而引起炎症，從而進一步引起疼痛。

跟痛症的易發人群有很多

1、因為職業原因，很多人需要長期站立或者必須要長期走路、運動的人群。因為這類人長期站立或者長期走路、運動，導致局部的壓力增高，從而產生炎症。

2、因為工作需要，或者身體原因，必須長期坐著的人群。不僅僅是長期站立，長期走路的人會產生炎症，那些長期坐著的人，長期保持同一個體位而不變的人，腳後跟同樣也容易產生炎症，最終會引起疼痛。

3、有過舊傷、腳後跟部位受過傷或者跟骨骨折過的人。因為腳後跟受過傷或者跟骨骨折，最容易引起局部跖筋膜受傷，從而導致腳後跟慢性疼痛。

4、糖尿病、類風關、扁平足等疾病的人群。患有以上疾病的人群，就會有腳後跟疼痛的並發症，有很多人腳後跟疼痛是跟這些疾病有關。

跟痛症的主要臨床表現就是腳後跟疼痛，尤其是走路負重的時候，腳後跟疼痛加重，很多患者發生開步走的時候，或者半夜起來或者凌晨早上起床的時候剛下地非常疼痛，稍微走走路會感覺好一點。這是很多人認為走路走多了跟骨骨刺能磨掉的原因。跟痛症有很多人，有足部的一些畸形，比如說拇外翻，比如說平足。

怎樣減輕或者根治跟痛症？

當然是要休息制動，盡量讓跟骨少受壓，盡可能避免負重活動，有條件卧床休息最好。

如果條件不許可的話，可以穿腳後跟軟一點的鞋子，比如真空氣墊鞋，或者可以網上買足跟墊、或者後減壓鞋。

第二，還可以口服非甾體的葯物，可以有效地抑制炎性因子，這種葯物在普通葯店都可以買到。

第三，可以局部打封閉。

第四，可以嘗試到醫院的理療科或者私人的理療店做做理療。

第五，要是症狀嚴重無法緩解，那就只能採用手術治療，比如跟骨骨刺切除術、關節鏡下跟骨骨刺切除術，跟骨鑽孔減壓術等等。

綜上所述，跟痛症是一種常見、多發的慢性疾病，一旦得了跟痛症，不能把它看成小病，早治為好。

6、腳後跟痛

腳後跟疼痛的原因其實有很多，比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛，甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。那麼病因不同，治療的原則、治療的方法也是不一樣的。
比如說跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎，我們可以將足跟墊高，就是在鞋的里邊，腳後跟的部位墊一個增高墊，這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉，可以起到一個緩解疼痛的作用。那麼也可以進行一些理療，比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等，也可以緩解疼痛，還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的葯物，比如說芬必得等等。那麼如果疼痛比較明顯的時候，我們可以在局部壓痛疼痛最明顯的部位注射封閉，暫時的緩解疼痛。那麼嚴重的跟骨刺我們可以就診於醫院，可以行手術，切除骨刺。
而痛風屬於內分泌的系統疾病，與日常生活中的飲食密切相關，那麼首先應嚴格控制我們飲食，口服一些降血尿酸的葯物來治療。建議患者在發生腳後跟疼痛的時候要就診於醫院，由專科醫生進行相應的檢查後作出診斷，再進行相應的處理。

7、走路腳後跟疼，多半是足底肌膜炎，想告別疼痛，方法有哪些？

拿熱水敷腳後跟，或者外用膏葯，避免用腳過度。足底筋膜炎其實就是人們腳步的肌肉或者是筋膜發生無菌性的炎症所導致的一種情況，主要的症狀就是腳底出現疼痛，特別是在經過劇烈運動之後，這種疼痛會更加明顯，而且時間持續的也比較長。人們早上起床之後，可能沒有感覺自己的腳部有疼痛的感覺，但是在行走過度或者運動過度之後，這種疼痛感就會加劇，情況嚴重的，甚至不走路只是站著都會感覺到疼痛。

足底筋膜炎主要是由運動引起的慢性損傷。許多運動員患有足底筋膜炎。因為運動員每天都需要高強度的鍛煉，而且運動量也很大，有時甚至過度鍛煉，這會導致人體根骨疼痛，久而久之還會發展成足底筋膜炎，足底筋膜炎患者需要更多的診斷和治療，否則在今後的鍛煉中會受到更多的傷害。

現在想要治療足底筋膜炎也是有很多方法的，在醫學上常見的方法主要是物理治療以及個人的伸展運動和足弓支撐。通過這些治療，就可以讓足底筋膜炎得到一定的緩解。在治療的同時要聽從醫生的囑咐，按醫生的要求來進行治療，不要私自亂服用一些葯物，有些時候可能會聽從別人的看法，說某種葯物對治療足底筋膜也非常好，其實每個人適用的葯物也是不一樣的，按照醫生的建議來治療才能保證一定的治療效果。

在治療的同時，也可以每天晚上睡覺之前用熱水泡一下腳，這樣也是可以緩解疼痛的症狀的，因為用熱水泡腳可以促進腳部的血液循環，讓腳部的疼痛感緩解一些。不過大家泡腳的溫度不能太高，不能超過60攝氏度，因為泡腳的溫度太高了，會讓人體的血壓升高，對人體也會產生一些不利的影響，泡腳的時間不能超過半個小時。

8、媽媽（50歲）最近腳後跟老是疼，說好像是裡面的骨頭疼，是怎麼回事啊？怎麼解決呢？謝謝

足底筋膜炎最常見的症狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。一般而言，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯，這主要是因為經過一個晚上的休息，足底筋膜不再負重，會處在較為縮短的狀態。因而當早晨下床踩地時，會對足底筋膜產生較大較快的牽拉，進而引起疼痛。但在行走一段時間後，足底筋膜會變得較松，因而症狀會緩解。但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數漸增，症狀又會再現。在足底近足跟處，您通常可以按壓到明顯痛點。有時壓痛較劇烈，且持續存在。
理學檢查可發現，病患最疼痛處在跟骨的前內側，被動地往上牽拉病人腳趾，或請病人用腳尖站立，會引發足跟疼痛。足部的X光片有時可以見到跟骨處產生骨刺，但骨刺的程度與足底筋膜炎無絕對關系，故其診斷是以臨床症狀為主，並可輔以超音波影像。一般而言，足底筋膜炎的較常見於女性、肥胖者、及老年人。
足底筋膜炎最主要的症狀：行走時足跟底疼痛；足底有明顯壓痛點。嚴重患者站立甚至休息時也會有疼痛感。
足底筋腱出現無菌性炎症，屬於足跟痛的一種。
足底靠近足跟或足部中央等有疼痛感，通常發病緩慢。好發於較肥胖中年婦女和喜愛運動者，如長時間跑跳的專業運動員、舞蹈家以及長距離行走的普通人。另外喜好穿軟底鞋和大運動量的人也多見。在早晨下床或行走頭幾步時感疼痛較重，進一步活動後疼痛可部分緩解，但長時間活動後又可加重症狀。檢查時可見足跟部前內側腫脹。跟骨內側結節及跖腱膜起點2-3厘米處有明顯壓痛。還要觀察有無足部力線異常，有無脛骨內翻，足內翻及平足、高弓足，跟腱有無攣縮等。X線檢查：約50%病人可見跟骨結節跖側有骨刺。B超及MRI檢查可見跖腱膜增厚，水腫。
以下這些原因可能引起足底筋膜炎：
1、穿著高跟鞋
2、體重增加
3、走路及爬樓梯的次數增加，以及長時間站立
如果您經常長時間穿著高跟鞋，包括西式長靴，那麼在您足底有一層類似肌腱的組織將會因此發生攣縮。醫學上稱這層組織為足底筋膜。在你活動的時候，牽拉這層已經短縮的筋膜就會產生疼痛。尤其在早晨起床時，光腳踩地行走時常會發生這種痛性牽拉。
在體重增加時，你也很可能患上足底筋膜炎。特別是走路走多了或者穿著後跟較淺又不堅固的鞋長時間站立。正常情況下，在你的足跟骨下方有一層脂肪組織。體重增加時，在進行雙足站立負重活動中，過多的重量會增加對這層組織的壓力，而使其遭受破壞，引起足跟痛。
喜歡跑步鍛煉的人也容易患足底筋膜炎。常在你改變練習方式，增加跑步距離和頻率時發生。如果你經常在高低不平的路面跑步，也容易引起足底筋膜炎。另外，當你的運動鞋磨損嚴重，特別是後跟底，無法為你的足跟提供足夠的保護也可能患此病。
除此之外，先天性足弓異常，比如高弓足或者低弓足患者，較正常足弓更容易患上足底筋膜炎。
引發足底筋膜炎的病因有哪些？

（1）步行時，跖趾關節背伸，牽拉足底筋膜，從而牽拉跟骨結節。隨著年齡增大，足部肌肉、韌帶力量減弱，足底筋膜牽拉跟骨結節的力量增大，長期反復牽拉使足底筋膜起點部發生微小撕裂，繼發炎症，引起疼痛。
（2）足底筋膜跟骨止點處的骨膜炎和跟骨內側結節的疲勞骨折。
（3）屈趾短肌止點炎症和水腫及其增生的骨刺導致足底外側神經第一支神經的卡壓。
足部的一些其它疾病，如足弓下降、脛骨內翻、跟腱攣縮、跟骨外翻、足旋前畸形，中老年人的足部肌腱、韌帶發生退變後足弓的改變等，都會使足底筋膜承受更大的應力，長期慢性的牽拉可使局部腱膜發生微小撕裂，局部水腫產生無菌性炎症。最近有人把足底筋膜炎稱為「網球跟」。
處理: 穿有足弓承托的專業健康鞋或配合物理治療均可治療足底筋膜炎，較嚴重者需咨詢醫生, 配合消炎止痛之葯物，配合休息、溫水泡腳有助足底筋膜炎之康復。
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