需要注意休息避免長期久坐低頭工作上網勞累， 飲食清淡規律加強營養適當補鈣 ，適當活動頸肩部，可以局部熱敷，按摩針灸理療等物理治療緩解不適 ，可以應用骨質增生貼膏，頸舒顆粒 頭疼明顯應用一些顱痛定等葯物，適當補充健力多氨糖軟骨素，改善骨關節健康
2、頸椎骨質增生吃什麼葯好了
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3、頸椎骨質增生引起的頭疼怎麼辦
問題分析：你好，根據你的情況分析 長期勞累很容易患有頸間盤突出或膨出,頸椎骨質增生,鍵盤突出壓迫神經血管可導致手臂麻木疼痛,頭暈頭痛的症狀,症狀嚴重時有必要去醫院做個頸部CT,了解一下壓迫情況跟骨質增生的程度.
意見建議：建議選擇頸托或是頸部牽引治療,葯物治療不明顯,葯物建議選擇舒筋活血葯.頸部不要做劇烈的活動,比如猛回頭.盡量不要做長時間低頭的工作.不要自己用過硬的手法按摩,一定要找專業的人做.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
4、頸椎骨質增生，經常引起頭暈，而且痛，請問應該怎麼辦啊？
您好!根據您的情況，建議您可以使用磁療骨痛貼，本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質增生等症所致的不適有一定的保健康復作用。效果是不錯的。希望能幫到您！
5、頸椎骨質增生頭暈吃什麼葯
瑪咖黃芪片
6、輕度頸椎骨質增生會引起頭一直昏么？
看了你描述的情況！核磁共振沒有問題，那基本上可以說明知頭暈不是增生引起！如果是的話，核磁上頸椎動脈段會有所表示！ 頸性眩暈盡管在眩暈症中佔有比較大的比例，但是你的情況基本上可以排除是頸椎病導致的眩暈！ 建議你多方面考慮眩暈的原因！比如道，是否有高低血壓，是否有貧血，是否有高低血糖，是否是神經衰弱！等等原因！這些去醫院一次性就檢查了！
7、我主要是頸椎骨質增生壓迫神經了，手臂痛、麻木，吃什麼葯好啊？
露明頸通顆粒（脊樑網 http://www.cnback.com/Default.html 可以買到），內含木瓜蛋白酶、黃芪甲苷等葯物成分，可以有效抑制滑膜細胞復制，從而顯著控制骨關節增生，軟化骨刺。增生的骨刺軟化，從而解除由於頸椎骨質增生壓迫引起的頭暈頭痛、手麻、頸肩背疼痛，頸椎僵硬等症狀。