1、骨質增生要怎樣補鈣？
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2、骨質增生吃什麼補品；愁蹙
▲不要太難過了。避免長期劇烈運動，活動時力度不要過大。因為長期劇烈運動可使骨骼、關節周圍的肌肉、韌帶、關節囊，受到過度牽拉、出血，血腫機化，鈣質沉著，容易誘發腰椎骨質增生。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髖關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，遼校相當的顯著，蛋疼的是，要不少錢。|
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3、我有骨質增生，要吃什麼？
您好，骨質增生，什麼菜都可以吃，建議多吃蝦皮，紫菜比較好，沒什麼忌吃食物，希望回答對您有所幫助！
4、骨質增生吃什麼補品；愁蹙
▲不要太難過了。避免長期劇烈運動，活動時力度不要過大。因為長期劇烈運動可使骨骼、關節周圍的知肌肉、韌帶、關節囊，受到過度牽拉、出血，血腫機化，鈣道質沉著，容易誘發腰椎骨質增生。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髖關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運回動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均答，從而導致骨質增生。日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，遼校相當的顯著，蛋疼的是，要不少錢。|
5、骨質增生應該補充什麼
建議：你好，骨質增生患者注意事項在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用葯，採用外用葯控制病情的發展。病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
6、骨質增生吃什麼補品 我來自定西
◆不用一直煩惱啊。骨質增生的注意事項：1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有郊防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。2、寎情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致寎情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。3、骨質增生的患寎率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。此外我還像你推建一種，日本疏鋖漮在亞太地區很受患者朋友的歡迎啊，遼校真的很牛，獲得很多人的青睞。尤其可惜的是，價格很貴。
7、骨質增生要補什麼食物?骨質增生偏方?
構..骨質增生要補什麼食物?骨質增生偏方?dGC
8、骨質增生要補什麼食物，要有用的??骨質增生的症狀如何表現的??
有方法的，可以治療的。。