軟床骨質增生

1、腰得了骨質增生，睡軟床好，還是硬床

2、軟床和硬床，哪一種對於有腰椎病的人好呢？

說到睡眠的苦惱，很多人都深有體會：明明睡了很長時間，感覺卻像失眠了一整夜，起床還腰酸背痛……

於是，醫生會建議：睡硬板床吧！

那到底是硬床墊好還是軟床墊好呢？

有人又說了，外國人都是睡軟床墊，那就是床越軟越好了？然而並不是。

過於柔軟的床，人躺在上面會使脊柱呈彎曲狀態，短期會感到腰酸背痛。長期這樣，還會造成身體中段下陷，身體上部肌肉鬆弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌和骨質勞損，甚至引發脊椎彎曲或扭曲！

生長發育期的兒童如果長時間睡軟床，會影響其脊柱的發育，導致駝背、脊柱彎曲變形！

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那麼硬床呢？

如果睡的床太硬，那麼局部的軟組織、血管神經會受到壓迫，這些壓迫會讓你感覺不舒服難以入睡，另一個就是循環的阻礙，讓你想要找到更合適的姿勢入睡，這樣的話，就會產生各種奇怪的姿勢，長期保持，對於肌肉來說，也是一種負擔。

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所以我覺得這個硬跟軟是相對的，睡太軟或者太硬的床，對於身體來說都不是好事兒。

要根據具體使用者的體型體重選擇對於他而言軟硬適中，或者相對偏硬的。

什麼樣的床才是理想之選？

平躺床上，人體在仰卧位時能保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎。給你一個測試的方法：

1、平躺在床墊上，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法看看有沒有間隙。

2、若手能輕易在縫隙中穿插，即表示床太硬。若手掌緊貼縫隙，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。

還有一種簡單的方法，那就是體重輕的人可以選擇較軟一點的，體重中等的人可選軟硬適中一些的，而體重較大的人可選稍硬一些的床墊。

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女性：女性腰部曲線明顯，床墊能充分支撐她們的身體，需要相對柔軟一點的彈性床墊。

男性：男性的體重主要分布在上半身，所以需要更結實的床墊。

兒童：孩子們正在成長和發展，不適當的床墊選擇可能會影響他們的脊柱支持，最好選擇中軟的床墊，可根據兒童卧床後下沉1cm為標准。

老年人：老年人的骨骼已經開始退化，剛性床比吊床更適合老年人身體曲線的床。

瘦人：瘦人睡硬床會感到凹凸不平，而且重量輕不會讓床墊下沉，比較適合軟床。

強壯的人：可以考慮睡在相對堅硬的床墊上，這樣身體的壓力就可以更加均勻地分布在整個床墊上。

3、做過骨質增生的熱是不是不能睡軟床啊？

指導意見：
骨質增生是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫，循環系統受阻，中醫一般稱為痹症，也就是新陳代謝不通暢， 建議你用中葯外敷治療，主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排泄，同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水 腫和炎症，緩解局部不適，並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外，達到治療目的，

4、骨質增生治療

你好.頸椎病是由於頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩,頭暈頭痛,惡心等症狀,嚴重者可致癱瘓.多見於伏案工作者,以中老年人常見
這種病是中醫痹證屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以選擇純中醫傳統中葯制劑的膏葯
外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復後不易復發。祝早日康復！

5、聽說睡席夢思軟床會得骨質增生，是否真的？有誰知道說一下吧

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6、為什麼睡軟床會腰疼？

長時間睡軟床：使腰背肌得不到鍛煉，久之影響脊柱的穩定性，易導致椎間盤突出症，從而導致神經受壓引起腰腿痛。

7、為什麼 睡軟床後睡硬床會腰疼

很簡單啊。。。軟床因為材質的原因，你睡下去後，整個身體都會有撐體，所以當你睡習慣以後，改睡硬床，腰部因為一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撐體，睡過之後就感覺腰部酸痛，習慣一段時間就好了，另外建議，睡過軟的床和過硬的床對身體都不好，換個好點的床墊，費用不高，但是可以讓身體更健康。
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