1、腳以前骨折過 有點骨質增生 很多年過去了 現在要是起風或變天的時候會酸痛 不知道後期要怎樣調養比較好呢
多喝點骨頭湯。加強營養，天冷的時候多穿點，注意保暖。其他的還真沒有什麼了。
葯物治療現在還沒那個技術。
我的答案參考即可，可以詢問一下你當時手術的主治醫師，他可以根據你的個人情況提供更加詳細的指導。
2、我想問一下我左腳骨折已經快一年了，今年7月去檢查拍片醫生說骨質增生正在恢復中
你的骨折沒完全接好,一般來說,要接到位了的話,一個月就會好的.
3、腳後跟骨質增生怎麼辦
足跟骨刺(heel bone spurs)指腳後跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足跟壓痛，走路時足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成，均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命在。
骨質增生的鍛煉方法：
1、將肩膀放鬆，慢慢將頭向前彎；頭慢慢回復中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復中間位置；重復以上動作十次。
2、左手放在頭後，右手背在腰部，頭向後上方旋轉.換手換方向左右側各重復五次。
3、練習時，強度不要太大.要注意頸部肌肉保持放鬆，促進氣血的流通，加快頸椎病的康復.肩膀放鬆，慢慢將頭側向右方；再將頭慢慢回復中間位置；然後將頭側向左方；重復以上動作十次。
4、大家要持之以恆，堅持下去，頸椎病才會有好轉。
5、節奏要由慢到快，范圍由小到大.專心練習，這樣對身心健康好的調節作用.肩膀和身體放鬆；慢慢將頭部向右轉；然後返回中間位置；再慢慢向左轉；重復十次即可。
4、腳有骨刺怎麼辦？
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
5、腳後跟骨刺手術剔除有何風險
跟骨刺足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。 足跟骨質增生俗稱為跟骨刺。它是骨質增生症的一種，其症狀是足根壓痛，腳底疼痛，早晨重，下午輕，起床下地第一步痛不可忍，時輕時重，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺，活動開後症狀減輕，跟骨部位長骨刺， 多見於中老年人。 足跟骨刺的形成多於足跟長時間的負重和磨損有關。當足跟關節出現磨損、破壞後，人體自身會進行自我的修復，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。它是人體一種自然的老化現象。 骨刺是—種正常的生理退化現象，是人體的—種保護性生理反應，每個人都難以避免，區別僅僅是有的人出現得早些，有的出現得較晚些，—般40歲以後，骨質增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動多、負最大的關節都較早地出現骨質增生，腰椎及下臟關節承重大，故往往是骨質增生最多發的部位。而足跟部骨質增生則尤為多發。 跟骨骨刺是人體骨質增生退變的一種類型。由於人體隨著年齡增大而增生退性行變化後壓迫神經，血管，硬膜及軟組織後產生的各種病變和病證。有些增生或骨刺後沒有壓迫而不疼痛，或沒有病證也是正常的。一旦壓迫便成病證也是正常的。所以，防止骨刺或退變是人體長期的任務。沒有增生才是不容易的。有了病證後就應採用積極治療。用火龍追風外敷貼好得快。改善局部血液循環，消腫止痛，舒筋活血。 治療足跟骨刺就試試火龍追風外敷貼，貼於體表的火龍追風外敷貼刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的。同時葯物在患處通過皮膚滲透達皮下組織，在局部產生葯物濃度的相對優勢，從而發揮較強的葯理作用。 火龍追風外敷貼採用外敷療法，不用打針吃葯，避免長期吃葯對胃腸功能的損傷，不用做手術，避免了手術給機體帶來的負面傷害（可能引起的神經損傷、機體感染和血管損傷，手術失敗，後果不堪設想。）並且敷葯時間短，不影響工作及休息。敷葯1—3次可使症狀明顯減輕，繼而症狀消失並恢復功能，一療程左右可治癒，嚴重患者不超過三個療程。見效快，治癒率高，不易復發，被譽為「替代手術療法」。
6、腳部骨質增生可以手術么、費用大概是多少啊？不手術能治好么？
骨質增生在X線片上形如鳥嘴樣變化，人們把它稱做「骨刺」，這個名稱比較形象化。隨著年齡的增長，關節的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸、腰、膝關節、足跟，損傷的關節軟骨在沒有血管供給營養時，就很難修復，這時在關節軟骨的周圍血液循環比較旺盛，就會出現代償性軟骨增長，此即為骨質增生的前身。時間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質增生，也叫骨刺 。臨床研究證明，骨質增生的產生與年齡 增大、性別、職業、種族遺傳因素、體質、姿勢不良以及骨內靜脈瘀滯及骨內高壓等因素有關，骨質增生並非不治之症，只要治療方法得當，就能消除或緩解症狀，我建議通過外敷治療，像牽引、理療等治不了本，這樣的病症是一種頑疾,打激素葯也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,如果內服葯物，那麼葯物一般通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。 西醫治療效果不是很理想,在吃葯沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,骨科疾病醫院現在也沒有什麼好的方法，我建議主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排泄。同時還有消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，分解軟化的增生物質，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。 西醫治療效果不是很理想,在吃葯沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,骨科疾病醫院現在也沒有什麼好的方法，我建議主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排泄。同時還有消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，分解軟化的增生物質，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法...
7、腳後跟骨質增生怎麼治
骨質增生，可食用食用醋。原理是可軟化增生處，可溶解骨質。一段時間後，在再飯中加點食用鹼，原理可清除增生處的垃圾。
8、我母親年輕時崴過腳，後來好了，但現在三十多年後，這只腳走一會路就會疼痛，確診是骨質增生！有什麼辦法
骨質增生是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，正骨大夫手法專治這類病，通常治療一到兩次，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病