腰椎骨質增生飲食原則1、避免進食生冷食物。2、保證一日三餐的均衡，確保機體對鈣的吸收和利用，服用制劑的同時要兼服維生素D，以促進鈣在腸內的吸收和骨組織的鈣化。3、限制食鹽的攝入量，菜宜清淡。食療腰花粥[ 用料 ] 豬腰子 1 副，粳米 65 克，蔥白、姜、味精、黃酒、鹽各適量。[ 製作 ] ① 將豬腰子洗凈去筋膜切成小塊，入沸水氽湯。另將粳米洗凈，加水適量，小火熬成粥。② 加入腰花及蔥白、姜等調料。煮沸可食。營養品調理：骨膠原高鈣片（液體鈣） ：同時補充骨膠原和鈣， 是鈣營養補充劑的升級產品。 骨膠原使骨骼富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。復合維生素片 ：提供搭配合理的礦物質和維生素，維持身體的生理需要，維生素 D 和鋅可以幫助鈣的吸收。維生素 C ：促進膠原蛋白的合成，促進鈣的吸收。B 族維生素 ：參與蛋白質和糖類的代謝。蛋白質粉：提供原料，修復受損組織，增強體質，滿足創傷組織修復對蛋白質的需要。
2、患者得了骨質增生忌吃什麼？
如何正確對待骨質增生，什麼情況下要進行治理，這是許多中老年人所關心的一個問題。俗話說病從口入，所以骨質增生患者更是要當心點，要知道什麼能吃什麼不能吃。為避免骨質增生患者病從口入而加重病情，患者得了骨質增生忌吃什麼?患者得了骨質增生忌吃什麼?骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。如果在治療，特別是採用中葯治療，還要忌食解葯類食物，解葯類食物可以降低葯效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。患者得了骨質增生忌吃什麼?骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。患者得了骨質增生忌吃什麼?骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
3、骨質增生禁忌什麼食物
?
4、骨質增生要注意些什麼，有什麼需要注意的？
期骨質增生很麻煩的，要是你累了就要好好休息，不能幹體力活，不然就會感覺很累，不能長時候走動，要多補鈣
5、骨質增生需要注意什麼？
骨質增生，不能從事劇烈運動。不能提重物。盡量的卧床休息。需要靜養!給你個偏方可以一試。活蚯蚓（中醫稱為地龍）49根，用法：白糖一大勺。地龍7根。和白糖一起搗成糊狀，敷於患處。用頻譜儀烤電45分鍾。連續7天。對骨質增生有奇效。（蚯蚓可以網上買。）希望我的回答可以幫到你。祝您早日恢復健康。
6、有骨質增生不可以吃什麼
骨質增生到一定年紀出現蛻變的臨床表現，和年齡、工作習慣、生活習慣密切相關，人到了一定年紀都能出現皺紋、白頭發。骨質增生的出現就如白頭發、長皺紋一樣，所以不必過分緊張和焦慮。從醫學上講，骨質增生和飲食沒有必然關系，只要沒有高血壓、糖尿病等基礎疾病，飲食上是沒有禁忌，關鍵是平時工作習慣、生活習慣要好，不要長時間坐著、站著，讓骨質、關節承受過度的應力，就會提前骨質增生時間，使程度增加。所以骨質增生什麼都可以吃，沒有什麼禁忌，但是要注意良好的工作和生活習慣，保持良好的心態對待骨質增生。
7、骨質增生禁忌吃什麼？平時該怎麼護理好呢？
對於骨質增生的患者，在隱私方面一定要多吃一些富含優質蛋白質的食物，特別是富含蛋白質的食物，可以增強抵抗力，平時的話一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，另外要多注意補充鈣質。