1、腰部骨質增生應該多注意什麼？
建議：所謂腰部骨質增生，屬於脊柱退行性疾病，在中老年後都會發生，一般無需特殊治療。根據症狀輕重，也可採取對症治療。日常注意良好的睡姿坐姿，適當進行腰背肌訓練，對緩解症狀相當重要。
2、骨質增生生活中有什麼注意事項
骨質增生本身是一種骨骼老化現象，均衡飲食能夠保障人體攝取足夠的鈣質和維生素，以補充流失的鈣質，放緩骨骼老化速度。骨質增生患者可多吃富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
節制飲食的目的是保持適當的體重，避免肥胖造成病情惡化，因為體重過大，會造成腰椎、膝關節負荷增大，疼痛加重。均衡飲食、保持體重也是防止骨質增生的重要環節。
急性發病期，骨質增生疼痛嚴重，因此患者要盡量減少患部活動量。骨質增生患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。同時盡快治療，以防病情惡化。
骨質增生恢復期，患者要避免患部受潮濕、寒冷等環境因素的刺激。因為這些不良因素會對關節、肌肉、神經等組織造成刺激，從而誘發炎症。骨質增生還要避免過度勞累，因勞累會導致關節及周圍組織再度發生炎變，令病情再次復發。
3、骨質增生注意事項;我想知道該怎麼辦啊
早期無需特殊治療,平時走路和坐著的時候，挺直腰
4、骨質增生平時應該注意些什麼_骨刺
您好！骨質增生是骨骼退變的正常現象，通常不會引起不適，除非增生位置特殊，例如涉及到椎管內，關節內，跟骨底部等。您的父親在足底出現骨質增生，而且已經影響行走了，是需要治療的。首先診斷上，需要明確，是否真的骨質增生。你可以把片發上來看看。如果確定是骨質增生，除了消炎止痛葯，可以考慮聯合中葯熏洗、外敷，也有一定效果。局部可以配合封閉、小針刀治療。以上療法均不能起效，可以考慮手術切除，這種手術創傷一般不大，不用太過擔心。希望以上意見能夠給您提供幫助。
5、退變性關節病該注意什麼
你好；這種情況可以去骨科做一下封閉治療。再充分休息一段時間。退變性關節病回答者：王登峰可以試用中葯外敷+理療治療。退變性關節病中醫治療效果好嗎？回答者：eandc中醫是有一定療效，但要看具體情況，建議你可以去試試退變性關節病鑒別診斷有哪些？回答者：tiansdlw21本病需與由於缺血性壞死造成的骨骼破壞進行鑒別，以股骨頭缺血性壞死和髖關節退行性關節炎為例說明兩種疾病的鑒別要點： 1、股骨頭缺血性壞死是由於部分或完全性缺血造成的骨和骨髓細胞成分壞死，可見於外傷後、激素治療後、血液病、某些代謝性疾病及非特異性關節炎等，病因較多，病理分為四期： (1)Ⅰ期為血供障礙和部分骨髓成分壞死; (2)Ⅱ期為梗死區反應性充血及炎症和部分骨質吸收; (3)Ⅲ期為修復期可見新生血管及新生骨形成; (4)Ⅳ期為關節間隙狹窄及退變期。 由於各期的病理基礎不同所以在影像學的表現也不同，早期X 線和CT 的檢查可無陽性發現，但磁共振的敏感性較高，尤其是脂肪抑制序列(STIR)，對早期股骨頭壞死更為敏感，表現為高亮信號影，骨髓水腫的MRI 表現：T1加權低信號，T2 加權等信號或高信號改變，脂肪抑制序列( IR) 表現為高信號，一般范圍較廣，包括股骨頭壞死區域、股骨頸，甚至包括股骨上端及整個股骨。其信號改變為彌漫性的。病變中晚期由於骨的纖維化和硬化可使信號減低。 2、髖關節退行性骨關節炎分為原發性和繼發性的兩種。原發性多見於50 歲以後;繼發性常因先天性的髖關節脫位、髖臼發育不良、骨折、脫位、以及股骨頭缺血性壞死等引起。發生退變後關節軟骨相繼變脆、變薄和出現蟲蝕狀缺損，並露骨面硬化。由於關節囊內高壓，軟骨破壞和骨質疏鬆及囊狀改變，退變增生形成骨刺。 MRI 的表現為：軟骨的表面不光滑、局部變薄為軟骨退變失水後的早期改變，關節軟骨可見異常的低信號。股骨頭和髖臼軟骨下骨內出現低信號硬化帶( T1WI 和T2WI) 或股骨頭形態改變，進一步發展髖臼和股骨頭內出現T1WI 低信號、T2WI 高信號的軟骨下囊腫和關節腔積液，部分關節腔內見游離體。髖關節腔逐漸變窄，甚至出現半脫位。由於X 線平片的觀察角度有限，而且是重疊影像，當髖關節出現股骨頭輕微形態改變時無法判斷是否有骨質壞死改變，早期的病理學改變也無法體現出來，雖然一些間接徵象也可以有一定的鑒別價值，如繼發性的髖關節退行性骨關節炎常來源於先天性髖關節發育不良，測量頸干角變直或沈通氏線不連續和髖臼窩較淺等，有助於間接徵象的獲得，但影像學是三維的科學，水平層面的圖象有利於觀察股骨頭的形態學變化。 因此CT 就更進一步實現了骨質破壞和囊狀透光的檢測，但磁共振是氫質子成像，對早期股骨頭壞死的病理反應更為敏感，而且是真正的全三維掃描，是X 線和CT 無法比擬的檢測手段，因此，由於X 光平片和CT 對股骨頭缺血壞死的診斷和退行性骨關節炎的診斷信息有限，所以早期的髖關節病變應該結合磁共振檢查,進行全面的、准確的臨床診斷。回答者：eandc 本病好發於中老年朋友負重大關節故對於中老年人應做好： 1. 控制體重或減肥： 肥胖是本病發生的重要原因故中老年朋友應控制體重防止肥胖一旦超過標准體重那麼毫無疑問減肥最重要體重下降後能夠防止或減輕關節的損害並能減輕患病關節所承受的壓力有助於本病的治療 2.避免長時間站立及長距離行走： 因為他們會增加關節承受力及加速關節退變 3. 及時和妥善治療關節外傷感染代謝異常骨質疏鬆等原發病 4. 補鈣： 應以食補為基礎要注意營養的平衡多食奶製品(如鮮奶酸奶乳酪)豆製品(如豆漿豆粉豆腐腐竹等)蔬菜(如金針菜胡蘿卜小白菜小油菜)及紫菜海帶魚蝦等海鮮類同時應多見陽光及補充維生素D以促進鈣吸收必要時適量補充鈣劑如葡萄糖酸鈣巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品但應注意一定要在醫生指導下補鈣 5.堅持適量體育鍛煉防止骨質疏鬆： 有規律的運動能夠通過加強肌肉肌腱和韌帶的支持作用而有助於保護關節預防骨關節病的發生 6. 注意關節保暖： 這一點對於預防骨關節病也很重要關節受涼常誘發本病的發生
6、請問老年性關節炎要注意什麼
這個最主要就是平時居住的地方要乾燥有陽光，不要陰冷潮濕。膝關節避免活動過多，盡量少爬樓梯、爬山，這些都對膝關節損傷較大。可以多做做股四頭肌等長收縮鍛煉。注意膝關節的保暖，冬天的時候可以帶護膝。飲食方面多吃一些溫補的食物，比如龍眼等等。沒有什麼絕對的飲食禁忌。這個病是種退行性變，上了年紀都或多或少有點的，沒有根治的方法，假如病情嚴重可以吃點止痛葯對症止痛，多休息，局部熱敷。只有極少數人病情會發展到走不了路，絕大大多數人都是可以走路的。
7、腰部骨質增生注意什麼
腰椎骨質增生症是一種反復性的發作，據了解，骨質增生主要病因與關節軟骨退行病變有關腰椎骨質增生是種常見骨質增生病。在這個方面我們應該注意以下幾點：
(1)腰椎骨質增生症開始時，患者會出現腰背部酸痛、僵硬、休息後、夜間、晨起時往往疼痛加重，稍活動後疼痛減輕，但活動過多或勞累後則疼痛又加重。
(2)患者在天氣寒冷或潮濕時症狀常加重，症狀嚴重時腰部活動、翻身均感困難，有時可反射性疼痛，並沒神經根分布，下肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮、皮膚感覺異常。
(3)亦可引起椎管狹窄致腰部疼痛，間歇跛行，腰部能屈不能伸，行走困難等。
希望能夠幫到你。望採納！
8、骨質增生的病人在飲食上應該注意什麼
1、骨質增生這種疾病在發生後，在日常飲食方面患者應注意不要吃高脂肪的一些食物，因為高脂肪的食物會導致患者體重進一步加重，這樣是會加重患者膝關節的負擔，從而是導致關節的磨損更加嚴重，對此患者一定要引起注意的。
2、對於患有骨質增生疾病的患者來說，平時也要注意少吃一些如杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜等食物，因為這類的食物當中含有非常豐富的革酸，這種物質常常會抑制鈣的吸收，因此，患者在平時應注意盡量少吃這類食物。
3、骨質增生這種疾病的治療往往需要一個長期的過程，因此，患者在治療與恢復的過程中，應多注意日常飲食的調整，患者是可以多吃一些新鮮水果蔬菜的，這樣是能夠給身體補充充足的維生素和礦物質的，對於身體的恢復也是非常有益的。
4、骨質增生疾病的患者在日常生活中，也要注意避免吃辛辣有刺激性食物的所謂，，比如像蔥、姜、蒜之類的食物，都是患者應嚴格禁忌的，這類食物常常會對患者的身體產生很強的刺激，常常嚴重影響患者身體的康復。
在上面，我們的專家詳細的介紹了，骨質增生疾病的患者在日常飲食方面，應注意的一些事項，這種疾病雖然在生活中是很常見的，但大家也一定要引起重視才是，否則如果治療不及時的話，那麼就可能導致一些並發症的發生，進一步危害患者的身心健康。