1、戴了背背佳後，出現了腰椎前凸、胸椎後凸的症狀
靠背背佳是不能矯正脊柱的，某個時段輔助坐姿還可以，扔掉它吧。運動治療才是根本，多參加體育運動和鍛煉就能逐漸恢復健美的體型。19歲，運動應該不是難事吧，養成運動的習慣，對你一生都有好處。
有一種運動可以幫到你，但需要你持之以恆，不知道你能否堅持下來。
金魚擺尾法：早晨醒來後，平躺在床上，兩手枕在頸下，頸肩、腰肢隨意像金魚游動一樣左右擺動，次數不限；之後，頭頸自然抬起9次，雙腳抵床盡量抬起腰部9次。
在應用「金魚擺尾法」時，要注意搖擺脊椎的幅度及強度，一是要循序漸進，逐漸增加鍛煉強度；二是要控制搖擺程度在舒適的感覺以內，以避免脊椎損傷。
長期做下來，你的脊柱就能恢復到正常的狀態，還可以更強健。
2、前胸椎稍側彎，有點點駝背，可以穿背背佳嗎
可以用，但同時也建議想其他的方法。比如用斜面床墊晚上仰躺的時候糾正兩個小時。
3、胸椎側彎40度用背背佳能拉直嗎？
40度用背背佳已經沒有多大作用了，做手術的話應該還不用！但是要佩戴專業的矯正器，還要配合做矯正體操！