頸椎骨質增生咔咔響

1、轉動脖子時咔咔響，是有頸椎病了嗎

需要區分兩種情況，如果是生活中偶爾的幾次脖子響是正常的，因為在關節中會有關節滑液，用來潤滑關節接觸面。如果滑液缺乏，摩擦增大，就會容易引起關節發生響聲。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，活動也沒有障礙的話，屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總之就是關節內部，在活動時總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是久坐，或者是活動過少，或是不經常運動的這些人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。但是如果你的脖子經常響，並伴有一定的頸部不適症狀，說明你的頸椎可能出現了關節病變，導致摩擦力增加，也有可能是骨質增生等，如果影響到了日常生活，需要去醫院確診。

2、脖子一轉就咔咔響，是頸椎病嗎？遇到這種情況平時該如何預防？

確實是頸椎病，遇到這種情況，建議平時一定要多活動活動促進一下血液循環。

3、頸椎骨質增生很嚴重，嘎巴嘎巴響？

問題分析：你好，根據你的描述，頸椎有嘎巴嘎巴的響聲說明你的頸椎椎體失穩，如果你沒有其他症狀的話，不要管它。意見建議：建議你平時少低頭玩手機電腦什麼的，要多抬頭低枕休息，不保養的話，以後就是頸椎病了，不要再做低頭族了，祝你健康！

4、脖子一轉就「咔咔響」是什麼病的特徵？

在人的身體中，關節與關節之間存在著一種潤滑液，類似於蛋清那樣，它的存在就是為了緩沖骨頭之間的沖擊。
滑液內有一些氣體，它們在滑液中形成氣泡。當關節被拉伸時，關節與關節之間的縫隙會變大，但潤滑液還是一樣的量，這時候關節會產生一個低壓區域，導致氣泡的釋放，就會出現聲響。
當我們移動關節時，肌腱韌帶就會出現移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，有時就會聽到咔咔地響。
關節接觸面粗糙
如果關節出現炎症，那麼關節間的軟骨組織就很容易會被破壞，從而造成關節接觸面粗糙。當接觸面不再平滑，關節磨擦就會產生響聲。
頸部軟組織或韌帶摩擦
除關節外響外，頸部肌肉出現勞損，局部出現炎症反應，導致肌肉之間的滑動不像以前一樣「輕松」時，也會出現脖子響。
有一些人會在脖子響兩聲後，感到特別舒服，這還少因為原來出現勞損部位得到放鬆了。但是這種舒服往往不能長久，不一會原有的症狀就回來了。現在的人，不管在哪個場合都喜歡低頭玩手機。但長時間的低頭，難免會傷害到頸椎。建議看手機時，盡量把手機放在與視線相平行的位置。
另外，平時可做一些仰頭、聳肩的動作，以舒緩頸椎部肌肉的緊張。
注意頸部保暖
夏季再炎熱，也不要將頸部對著空調直吹。因為頸椎受涼之後，寒濕之氣很容易進入體內，從而加重頸部韌帶的鈣化。
如果要在冷氣太足的地方待久一些，建議帶上披肩。
避免頸部傷害
生活中有很多行為會傷到頸部，比如在公交車上打盹。因為打盹時一般是歪著頭，或者是低垂著頭，頭顱沒有支撐，全靠脖子上肌腱的牽拉來保持姿勢。如果有個急剎車，頸椎及脖子很容易受到傷害的。

5、扭脖子會「咔咔響」，難道得了頸椎病？

小時候，我們會羨慕電影里的大俠們要動手前，總是會活動一下筋骨，發出咔咔的響聲，感覺好帥氣！還學大人折手指的關節，要是會響，興奮得不行~可是，長大後的我們不再羨慕這咔咔作響的「天賦」！現在，伏案工作一天下來，不是脖子酸、就是肩膀痛，回家葛優躺，腰還痛了，隨便動一下，骨頭就發響。不過，對於這種響聲，很多人都不當一回事。覺得只是工作太辛苦，周末休息一下就好。殊不知，頸椎總響其實是頸椎病入侵身體的信號！將會帶來嚴重的後果。

為什麼頸椎會響？

很多人誤以為頸椎發出的響聲是頸椎椎體之間發出的聲音。如果真是這樣，你的頸椎早已疼痛難忍了。其實，頸椎響聲是由肌肉勞損引起的。當頸部的肌肉勞損時，局部就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，就會發出響聲。由於現代人工作和平時的日常生活中，長期的保持同一個姿勢不動，看電腦，手機，開車等等不良習慣，頸部肌肉長時間得不到放鬆，就會出現紊亂和勞損，從而誘發頸椎病！頸椎病不是什麼大病，但會帶來一些嚴重後果……頸椎病的嚴重性！

1頭暈、頭痛 

頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀。通常表現為在扭頭時候發生，這與腦袋毛病引起頭暈不同，一般持續時間較短，數秒至數分鍾即消失，發病時病人有可能出現暈倒，平時不會覺得有頭暈症狀。所以，常常看到有些患者，一開始頭暈，就一直在神經內科治療，一直吃葯，症狀也未見好轉，最後來骨科一查，是頸椎的毛病引起，在此提醒各位朋友，當出現這種情況時，記得來骨科門診，否則有可能耽誤治療。

2肢體腫脹 

肢體腫脹是因局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致，肢體腫脹可出現在各型頸椎病中。

(1)頸型頸椎病患者，早期在頸、項肩背部出現疼痛，這是因為局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致。經根型頸椎病發作期，頸肩上肢腫脹，並伴有灼痛，是由神經根水腫造成。交感型頸椎病患者，會出現上肢腫脹，開始時局部皮膚溫度降低，怕冷，遇冷有刺癢感覺，繼而出現紅腫，疼痛加重，這是因為上肢血管的痙攣造成。

(2)脊髓型頸椎病，會出現下肢行走不穩，自覺有一種「踩棉花」感覺。當出現這種症狀時，往往提示神經受壓明顯，這種情況下往往需要手術治療，傳統保守治療已經不能解決。

3癱瘓 

癱瘓是一種不可逆的病理變化。部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由於得不到系統地良好地治療，導致病因不能根除，隨著病變發展，神經受到壓迫越來越嚴重，當出現神經元變性壞死，即便是手術解除壓迫，那麼術後神經功能恢復也是有限的。所以，對一些嚴重患者的來說，如果不及時手術治療，哪天坐公交車，司機突然一個急剎車，就可能癱瘓，這個時候來醫院已經晚了，癱瘓是不可避免的。如何緩解肩頸疼痛？

1 糾正你的姿勢 治病得治本，所以日常生活中我們的坐姿很重要，坐姿不正確會給頸椎造成壓力，這就是誘發疼痛的根源。無論是走路還是坐著，都要挺直我們的身子，不僅給我們帶來健康而且也美觀。

2 選擇合適的枕頭 調整枕頭的高度與硬度能有效緩解肩頸酸痛。臨床上高枕是引起落枕、頸椎病的主要原因那對常人來說該怎樣選擇枕頭？一般來說習慣仰卧的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。總之，不宜達到一拳半的高度。另外，枕頭過硬、過軟都存在安全隱患，選擇較硬些的有益於人體健康。枕芯材料最好選擇彈性適中，承托力適中的。

3運動、舒展筋骨 

無論是上班族還是學生族都要記得不要在電腦前坐太久，甚至只維持一個姿勢。這樣很容易給頸椎造成傷害。工作或學習一段時間後要站起來運動一會兒，做做伸展運動，看看遠方，動動手腳。不僅放鬆自己，也會提高工作效率。「米」字操(僅適宜頸椎疲勞的健康人群）每天做米字型練習，即左上右上左右左下右下頭部運動。動作宜柔和，切忌用力過猛，每日做1～2次，以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度，這樣可以使頸椎不惡化下去。另外，需要多運動增強肌肉活性、韌性，才能有效避免頸肩部疼痛。其中，游泳、瑜伽是最有利於鍛煉頸椎的方式。

4溫熱敷 此法可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀。感覺頸肩僵痛難受的時，通過熱毛巾和熱水袋、密封杯子局部外敷，可熱敷個半個小時，敷到發熱。不過，限用於慢性疼痛，急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。

5葯物、做理療  可選擇性應用止痛劑、膏葯、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。如果頸椎疼痛的症狀很嚴重，可以在專業醫師的指導下進行合理的按摩，配合醫師，找尋適合自己的治療方法。

6、久坐辦公室，脖子「咔咔」響，這是得了頸椎病嗎？

對於辦公室裡面天天工作的人來說，雖然並不需要勞力工作，但是也會有一些職業病，就比如程序員不僅僅只是頭發會掉，還有經常肩膀痛，最近就有人問久坐辦公室，脖子“咔咔”響，這是得了頸椎病嗎？其實偶然這樣的話，並不是得了頸椎病，只是說自己的身體很久沒舒展活動了，需要適量地運動。

對於經常坐辦公室的人來說，每天都要用電腦進行處理文檔等操作，這種狀態一開始還好，不會覺得有什麼不舒服的，但是到了後面因為長期沒有活動，身體裡面的骨骼等一直保持一個狀態，就很容易發生肩膀痛還有脊椎疼這種現象，如果只是偶爾的話，其實還好，沒什麼，這時候需要適量地運動，比如下班後可以去公園裡面玩一會，活動一下筋骨，不然老是不動骨骼會出問題的，如果經常都是脖子“咔咔”響，那很可能就是得了頸椎病，建議去醫院檢查一下。

其實平時很多人就是喜歡坐在辦公室裡面，以為不用下勞力工作很輕松，但是這其實也是很燒腦的工作，尤其是對於程序員來說，寫代碼真的可以讓你崩潰，一寫就是及格小時，身體都沒有活動肩膀一直保持一個姿勢，這樣下來肯定就會得頸椎病，甚至嚴重的話只要一動到那個地方就會感覺酸疼。

所以不管是程序員還是經常坐辦公室裡面工作的朋友，平時有空就多運動一下，“身體才是革命的本錢”，努力奮斗是好事，但是也要確保自己的身體健康，這種都是可以通過日常的運動來改變的，不要到時候真的去醫院做手術才知道後悔啊，平時可以在辦公室放一個與運動器材也是一個不錯的方法。