1、腰得了骨質增生,睡軟床好,還是硬床
2、買床墊哪個品牌好呢?煩人啊。
現在國外都流行記憶棉床墊吧,軟硬適中,而且躺在上面可以完美的與身體貼合,支撐力也比乳膠等材質的床墊好,國內做記憶棉產品也很多很多,像小米、宜家都有在賣,但都是半路起家,專業品牌做得比較好的我知道的有Mlily夢百合,是個上市企業來著,你可以看一下。
記憶棉床墊
種類:記憶棉其實就是慢回彈海綿,最大的特點就是用手按壓,海綿回彈會很慢,可以更好的貼合身體曲線。
優點:記憶棉是現在貼合度最高的材料之一,能夠給予人體舒適妥帖的觸感,而且這種材料普遍擁有較強的抗干擾性,也不存在噪音問題,加入凝膠成分的記憶棉床墊可以改善睡覺過熱的問題。
缺點:記憶棉尤其質密,容易出現睡覺過熱的情況,而且對溫度極為敏感,遇熱變軟遇冷變熱,而且很多消費者反映自身的石油化工產物,質量參差不齊,存在環保不確定性,有異味問題購買的時候要注意
彈簧床墊
種類:彈簧床墊現如今算得上是市面上最受歡迎的床墊啦,而且在家族歷史再最為悠久,製作工藝最純熟。
優點:彈簧床墊用獨立彈簧筒或獨立袋,在經過一定工序處理後可以有效地防止發霉蟲蛀,而且按照人體工程學設計原理可以有效的承託身體的每一部分,還能保持脊骨自然平直,讓肌肉得到充分的放鬆,更容易深度睡眠。
缺點:為了保障彈簧的質量,彈簧的鋼絲表面都有防銹的化學物質,彈簧床也可能會導致頸椎和腰椎肌肉處於緊張狀態,出現頸肩僵硬和腰部酸痛的情況。而中間多達三層的夾層材料還會藏污納垢。
海綿床墊
種類:海綿床墊也被稱之為泡沫床墊,自然主要材料也是泡沫,其中泡沫材料包括:高彈泡沫、聚氨酯泡沫、一等記憶泡沫。
優點:泡沫床墊最大的優點就是有感溫特性,簡單來說就是當泡沫床墊感受到人體體溫,表面粒子軟化受壓面積平均分布,反而可以消除人體帶給床墊的壓力,人體血液循環不會受壓迫。
缺點:泡沫都是用天然植物所制,所以自然也會帶有植物的一些特性。泡沫床墊最大的缺點就是容易變形,而且不易散熱,冬天還好,到了夏天熱量不易散去,人們在上面休息很容易發熱。
乳膠床墊
種類:天然乳膠取材於橡膠樹汁液,屬於純天然材料,符合現在崇尚的回歸大自然潮流,所以乳膠床墊也是十分時尚的。
優點:乳膠有高彈性,適合不同體重人群的需求,而且乳膠床墊與人體的接觸面積比其它床墊要大,從而可以達到矯正不良睡姿的效果,更有殺菌防蟎蟲的功效,夏天使用更明顯,無噪音無震動有效提高睡眠質量。
缺點:因為乳膠本身就有易氧化、成型慢的缺點,所以天然的乳膠床墊就比較難製作,成本比較高所以市面上的價格也高。不過由於是天然乳膠床墊所以會存在較少氣味,使用八年以上密度也有所變化。
棕櫚床墊
種類:棕櫚床墊也被稱為全棕床墊,用棕櫚纖維編制而成,屬於植物性材料製作的床墊,主要利用棕櫚本身的粗長而富有彈力的纖維,經過處理後編織成網。
優點:棕櫚床墊是用棕櫚纖維編織而成,纖維結構利於透氣散熱,一般質地比較硬,理論上可以支撐極大的體重,而且價格便宜實惠還不易變形,對腰、頸、脊柱疾病或骨質增生患者都有一定的療效。
缺點:棕櫚床墊在生產過程中使用大量的膠水,但是質量層次不齊,存在很多環保問題,不具備抗干擾性,老化周期短,老化後易產生顆粒,碎末。不過容易發霉南方沿海地區不太合適使用。
3、骨刺是怎麼形成的?
軟骨下骨面出現硬化,關節因負重和運動產生的刺激,使軟骨邊緣過度增生,經過骨化就形成骨刺.跟骨部位長骨刺,一樣會有紅腫的症狀,且腳跟,腳板會有疼痛感或是麻痹感,甚至會產生無法踏地行走的情況,一早起床站立時這種疼痛尤其明顯,不過,步行一段時間後,這種疼痛反而會減輕.
治療上要針對不同的情況做具體處理,治療可以局部行小針刀松解或局部葯物注射
4、腰椎骨質增生能睡硬板床嗎?
腰椎骨質增生的睡硬床並不是絕對的硬床板,得有幾層褥子鋪墊,保證睡眠的舒適。不提倡睡軟床,如席夢思。
5、腰椎間盤膨出怎麼治
腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種,它是指椎間盤當中的髓核組織,有輕度的向後方的突起,但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害,大部分情況下不會引起明顯的症狀,不需要特殊的治療,積極的多睡硬板床,休息也不要推拿按摩。