在保守治療中,一種方法是採用各種貼劑,比如冷敷貼、熱敷貼、關節貼等各種骨貼。
主要是緩解疼痛、腫脹,盡快消除不適感,但這種治療方法事實上比較難以除根,因為貼劑的葯力很難達到深層關節內部,所以效果不要有過高期望,而且用長了,腰椎骨質增生周邊部位容易造成肌肉萎縮,使腰椎關節承受更大刺激、壓力,反倒促進骨質增生的嚴重和惡化。
其它辦法諸如氨糖之類,根本沒有任何治療作用,而且也主要不是針對骨質增生的病因解決其根本性問題。
骨質增生的病因是軟骨細胞膜受損,導致軟骨組織、硬骨沒有保護屏障,關節兩端的硬骨直接摩擦、研磨,形成凸起。如果不加重視、接受治療,持續下去會導致腰椎間盤突出,最易導致脊髓、神經出現問題,造成癱瘓,後果會更為嚴重,還是應該高度重視。
比較好的方式還是選擇美國賽力金吧。這個作用很好的。。
2、腰椎骨質增生忌吃什麼???
腰椎骨質增生飲食原則1、避免進食生冷食物。2、保證一日三餐的均衡,確保機體對鈣的吸收和利用,服用制劑的同時要兼服維生素D,以促進鈣在腸內的吸收和骨組織的鈣化。3、限制食鹽的攝入量,菜宜清淡。食療腰花粥[ 用料 ] 豬腰子 1 副,粳米 65 克,蔥白、姜、味精、黃酒、鹽各適量。[ 製作 ] ① 將豬腰子洗凈去筋膜切成小塊,入沸水氽湯。另將粳米洗凈,加水適量,小火熬成粥。② 加入腰花及蔥白、姜等調料。煮沸可食。營養品調理:骨膠原高鈣片(液體鈣) :同時補充骨膠原和鈣, 是鈣營養補充劑的升級產品。 骨膠原使骨骼富有彈性與韌性,鈣則使骨堅硬,兩種物質結合在一起,才能使骨骼堅硬而富有彈性。復合維生素片 :提供搭配合理的礦物質和維生素,維持身體的生理需要,維生素 D 和鋅可以幫助鈣的吸收。維生素 C :促進膠原蛋白的合成,促進鈣的吸收。B 族維生素 :參與蛋白質和糖類的代謝。蛋白質粉:提供原料,修復受損組織,增強體質,滿足創傷組織修復對蛋白質的需要。
3、腰椎骨質增生吃什麼?我到底該如何是好呢
人類的心理活動,能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒,`堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力.只要心態調整好,堅持鍛煉,`啥事都沒有。
4、腰椎骨質增生在飲食方面應該注意什麼
?
5、骨質增生應吃什麼?
一、均衡飲食 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 二、節制飲食 老年人應節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節,比相似病情而體重標准者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
編輯本段保健
食療保健方法
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構。 也可同時用食療法配合治療: 杜仲30克,淫羊藿10克,威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉,後混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子)8--12個,破開,洗去血液,再放入葯粉;攤勻後合緊,共放人碗內,加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每二日吃1劑,每日二次,早晚空腹,可連用2-4周(孕婦忌用)。
骨質增生患者日常保健措施
急性期 (1)在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關節的活動量,患者可適當卧床休息,通過休息來減少受累關節的機械性刺激,這不僅有效防止症狀進一步加重,而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用葯,採用口服和外用葯綜合療法控制病情的發展。恢復期 (2)病情在恢復期間,要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激,因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變,而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉,盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者,應注意在工作休息時變換一下姿勢。 飲食保健 (3)骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利於減輕關節負重,有利本病的恢復。
膝關節骨質增生的保養
1.避免在潮濕處睡卧,不要汗出當風,不要在出汗後,即洗涼水浴或洗腳,以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。 2.早期患者最關鍵的治療是穩定關節,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力綳緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重復20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿。 3.關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯,堅持以上訓練為主。 4.要適當增加戶外活動,盡量避免長期卧床休息。 5.進食高鈣食品,以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右,即每日成分鈣不少於1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。 6.超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利於減輕關節負重。 7.蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
編輯本段護理方法
情志調護 該病症是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內外陰陽失調導致疼痛,活動不能自如且病情遷延反復發作,極易使患者產生焦躁情緒,喪失治癒疾病的信心,直接影響治療效果。護士接診要熱情,並讓患者充分了解治療原理和護理要點,使其能消除顧慮,穩定情緒,樹立戰勝疾病的信心。能主動配合治療,積極增強功能鍛煉,爭取早日康復。 飲食護理 中醫講脾胃為後天之本,飲食與疾病有著極為密切的關系。飲食失調影響人體氣血生成,導致氣血不足,筋骨失養。治療期間多用活血通絡熱性葯物。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養的補充,忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒、養成良好的飲食習慣。 施護注意事項 治療室內注意保暖,在護理過程中保護好患者暴露部位,避免感受風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出,老年人皮膚敏感度降低,治療護理時注意觀察避免燙傷。