腰椎骨質增生，除非非常嚴重的才可以造成疼痛或者是神經壓迫症狀，如果你僅僅是輕微的腰椎骨質增生，腰痛的原因應該不是它引起的，大部分是因為腰肌勞損或者受涼造成的。腰部熱水袋熱敷，最好用紅外線烤燈理療，外用扶他林軟膏或者是雲南白葯膏。運動以鍛煉腰背肌的力量為主，比如拉單杠，倒走等。
2、骨質增生的危害大嗎，求助
骨質增生多發於中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。
1、頸椎骨質增生：
臨床表現：頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位，就出現不同的症狀，晚期可導致癱瘓。
2、腰椎骨質增生：
好發部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。
3、膝關節骨質增生：
初期，起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，有可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關，晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節發軟，易摔倒。蹲起時疼痛，僵硬，嚴重時，關節酸痛脹痛，破行走，合並風濕病者關節紅腫、畸形、功能受限，神曲活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。
骨質增生患者的注意事項：
1、注意在急性發作期時要注意多休息；
2、注意日常生活中養成良好的生活習慣；
3、注意防寒保暖，夏天時不要出汗後洗熱水澡；
4、注意在恢復期開始適當的運動，運動要循序漸進；
5、骨質增生患者也可以直接使用*[趙氏養生骨.質增.生帖]*進行調理！
祝早日康復！
3、胸椎骨質增生的危害有哪些 如何預防
病情分析：
胸椎骨質增生發病時，並無大的痛苦， 不做拍片不易確診。胸椎骨質增生，表面為頭部轉動不靈，發展到背痛、岔氣、胸悶、心慌、氣短等，甚至還會出現眩暈，持物落地突然猝倒等。
胸椎骨質增生除胸部不便外，下肢症狀群不時而來，表現為胸部氣悶、抬腿不靈活等。其它部位增生，都有局部症狀，總的特徵是趁勢好感，反勢困難，甚至疼痛。除此以外，骨質增生病人的病狀基本不受風雨天氣的變化影響，但長期和重症骨病病人行動困難體質不健，也有隨氣溫變化而加重者。骨質增生可用中葯尋骨風外塗按摩，效果不長錯的
指導意見：
適當鍛煉，經常運動使各關節保持較大的活動范圍，關節軟骨受力而均勻，不致於軟化。相反不堅持運動的人，關節軟骨受力局限而加重破壞，易造成關節炎經常堅持運動，使肌肉、韌帶強而有力，可以穩固關節，加強骨的堅固性;經常運動，可以使關節內不斷分泌滑液，滑液對關節有營養作用，可以推遲其老化。
4、骨質增生會有哪些危害，嚴不嚴重呢？
嚴重的骨質增生會影響關節的活動度，導致患者活動明顯受限，並伴有強烈的疼痛，嚴重影響病人的生活質量，甚至進一步影響心情，引起抑鬱症的發生。
楊濟洲：
相對來說比較多。往往重症的這種危害主要累積到我們關節，影響關節的活動度，那麼他的活動明顯受限，而且在活動的時候伴有強烈的疼痛，比如拿我們膝關節來講，比較重的骨性關節炎，走路很疼、很吃力，有些病人到醫院幾乎走不了。尤其是負重情況下的時候，再一個老年朋友上下樓上不去，每邁一步都咬牙切齒，真是，這個是非常疼的，骨頭磨骨頭的這種感覺，我們想想能夠體會。那麼還影響它的活動度，比如說我想蹲下，尤其是，我們身邊的這些老年朋友，比如說出去玩，上廁所有的不是都有坐便，蹲便的時候，蹲不下很費力，蹲下去又起不來。有的老年人住在沒有電梯的樓房裡面，自己爬上爬下這是非常痛苦的。所以說它對我們自身的危害就是，嚴重影響我們的生活質量，嚴重影響生活質量的情況下，進一步會影響心情。那麼現在由於這種重度骨性關節炎所導致的抑鬱症，焦慮，在我們日常的診療工作當中這種患者是非常非常多的。
5、骨質增生嚴重嗎？
嚴重不嚴重去醫院醫生說的才是專業的意見。受累關節可有持續性隱痛，活動增加時加重，休息後好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時加重，與氣候變化有關。有時可有急性疼痛發作，同時有關節僵硬感，偶爾可發現關節內有摩擦音。
其他症狀
久坐後關節僵硬加重，有人稱之為「休息痛」。後期關節腫脹、增大及運動受限，很少完全強直，一般表現為骨阻滯征等。
大
6、得了骨質增生都有什麼危害
會對行動造成影響，尤其是在天氣惡劣的情況下更加嚴重
7、骨質增生對人體的危害大嗎？
危害當然大了 骨質增生就是骨頭過多生長 導致骨頭變形 長得奇形怪狀 也就是畸形
8、骨質增生會有哪些危害性