1、腳前掌疼是怎麼回事,怎樣治
你好,是否是由於經常走路站立所引起的,也有可能是骨刺,建議你要到醫院去進行檢查。不要耽誤了病情,平時要注意休息,避免經常的走路站立,避免做劇烈的運動,要勞逸結合,多吃一些清淡易消化的食物還要注意保暖,避免著涼,避免沾涼水,每天晚上睡前可以用溫水泡腳,促進血液循環。
2、足跟痛怎麼治療好這個症狀好恢復么?
足跟痛(painful heel)指足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎,往往發生在久立或行走者,長期、慢性輕傷引起。側位X 射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。治療可採用手術、理療及葯物等方法。
病因及常見疾病
1.足跟骨刺
跟骨退行性改變導致的骨質增生,即「骨刺」,也是導致足跟痛的常見原因之一。當「骨刺」長期存在,且長「骨刺」的跟骨長期負重或負重過大,引起局部充血和發生無菌性炎症時,刺激病變部神經,足跟才會痛。
2.跖筋膜炎
是足跟痛最常見的原因之一,往往發生在長期站立或行走工作者,是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。墊高足跟,減輕跟腱對跟骨的拉力,前足跖屈,緩解跖筋膜的張力,都可使症狀減輕。
3.跟墊痛
常發生在老年人,跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期,跟墊彈力強,可以吸收振盪。老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔體重,嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積,引起足跟痛。
4.跟骨後滑囊炎
最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚,囊內充滿滑液,局部腫脹,並有壓痛。
5.跟骨骨突炎
常發生於8~12歲的男孩,病變與小腿脛骨結節骨突炎相似,是在發育過程中,未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀,疼痛在跟腱附著點下方,可雙側同時發病。跑步與足尖站立可使症狀加重。骨骺癒合後症狀自然消失。
6.距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後,是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗竇處,負重時疼痛加重。
7.跟骨骨膜炎
骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機化、骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。
8.足弓結構發育異常
高弓足、扁平足或內翻足等發育異常。
9.跟腱炎
由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷,如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎。
鑒別診斷
1.跟骨骨髓炎
跟骨骨髓炎雖有跟痛症狀,但局部可有明顯的紅腫熱痛等急性感染的徵象,嚴重者伴有高燒等全身症狀。化驗和X線片檢查可確立診斷。
2.跟骨結核
本病多發於青少年,局部症狀明顯,腫痛范圍較大,全身情況差,並有低熱盜汗、疲乏無力、食慾不振等,化驗及X線光片檢查可鑒別之。
治療原則
1.手術治療
(1)足跟骨刺切除術對於頑固性跟骨痛,X片證實有骨刺者。
(2)跟骨鑽孔術對跟骨內壓高者適用,目的是使增高的跟骨內壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛症。
(3)跟骨神經切斷術對於無原因頑固性足跟痛可採用此法。
(4)跟骨滑囊切除術是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
(5)平足症的跟骨截骨術目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架。
2.理療
3.葯物治療
口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;壓痛點注射醋酸強的松龍,每周一次,往往2~3次治癒。跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。
3、腳後跟下面疼,有時不動也不自主疼,無受傷史,48歲,剛開始走路疼,走多了不疼是啥病?
1.足跟骨刺跟骨退行性改變導致的骨質增生,即「骨刺」,也是導致足跟痛的常見原因之一。當「骨刺」長期存在,且長「骨刺」的跟骨長期負重或負重過大,引起局部充血和發生無菌性炎症時,刺激病變部神經,足跟才會痛。2.跖筋膜炎是足跟痛最常見的原因之一,往往發生在長期站立或行走工作者,是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。墊高足跟,減輕跟腱對跟骨的拉力,前足跖屈,緩解跖筋膜的張力,都可使症狀減輕。3.跟墊痛常發生在老年人,跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期,跟墊彈力強,可以吸收振盪。老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔體重,嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積,引起足跟痛。4.跟骨後滑囊炎最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚,囊內充滿滑液,局部腫脹,並有壓痛。5.跟骨骨突炎常發生於8~12歲的男孩,病變與小腿脛骨結節骨突炎相似,是在發育過程中,未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀,疼痛在跟腱附著點下方,可雙側同時發病。跑步與足尖站立可使症狀加重。骨骺癒合後症狀自然消失。6.距骨下關節炎常發生在跟骨骨折後,是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗竇處,負重時疼痛加重。7.跟骨骨膜炎骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機化、骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。8.足弓結構發育異常高弓足、扁平足或內翻足等發育異常。9.跟腱炎由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷,如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等,均可引起跟腱炎。
4、上下樓梯或者奔跑時,腳底足弓處有針刺般疼痛,感覺裡面有根針似的。
骨質增生的症狀吧,休息一段時間,盡量少進行劇烈運動,比如:打籃球之類的運動,如此版一至權兩周,輔以足底按摩,就是用兩手的大拇指進行可承受的按摩,如果。之後如果還疼痛的話,建議你去醫院進行檢查病治療,希望能給你一定的幫助,祝你早日康復!
5、大長腿中葯增高足弓墊有效嗎
想要增高,一定要選擇大品牌,質量和安全都有保障,還要用科學的增高方法專。
1、均衡的飲屬食:飲食很重要,多吃各種蔬菜,根據營養學家的研究,蔬菜含有利於生長發育的31中營養成分,飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件;
2、適量的、正確的運動:青少年不宜過量的運動,推薦跳躍類,跳繩,廣播體操,打籃球、拉伸之類的有氧運動;
3、健康的作息時間:生長發育科學家研究結果:熟睡狀態下,每天晚上10—12點和清晨5點左右,是生長激素分泌的高峰期,因此兒童應在晚上9點前入睡,早上6:30或7:00以後起床,以保證生長激素更好地分泌;
4、穩定的情緒,易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌;
5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下,可以服用比爾高來促進生長發育,比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣,安全助長就選比爾高。
希望我的回答對您有所幫助,如果解決了您的疑問請採納,謝謝。
6、大腳骨疼,怎樣保養和治療。
在醫學上稱拇外翻,俗稱大腳骨。拇外翻惡化會導致骨質增生也就是我們常說的大腳骨。拇外翻主要是遺傳為主,其次就是平時穿鞋不當引起的,長期穿高跟尖頭擠腳的鞋子是很容易產生拇外翻引起惡化和加重的。如果拇外翻不是非常嚴重的話可以選擇物理保守治療,選擇矯正器進行矯正或者選擇分趾器護理套進行護理。
7、我的左腳足跟痛,怎麼治療呢?
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況:
一、跟骨骨刺:多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢?一般來講,除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外,主要由專業的足科醫師,經過臨床查體,基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分,例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛,當應用局部封閉治療時,是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛?
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;
2、在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎症,緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎症,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由於與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,並且認為是目前最好的行之有效的方法。