1、腰4，5骨膨脹，骨質增生該怎麼治療？謝謝！
腰椎間盤膨出需要平卧硬板床休息。平時注意別乾重活。可以做做腰椎牽引，在床上聯系挺腰，趴著練習飛燕動作，練練單杠雙杠。就不容易發作了。
2、腰椎4-5節椎骨增生，1節膨脹，是一個月前到醫院檢查的，醫生說要手術，但是我想問下效果。
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