1、腿窩疼怎麼回事啊?
可能是肌腱拉傷了
建議你躺下來
慢慢的把腿伸直
然後收回
多幾個來回
肯能有點痛
但是疼痛的就好了
有朋友的話
叫他給你捏捏
2、腿窩疼是怎麼回事如題 謝謝了
當下肢出現疼痛、麻木、酸脹和間歇跛行時，許多人認為是人老了，是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆或脈管炎等，也沒當回事，隨便吃點止痛葯，補點鈣劑或擴張血管的葯。一旦出現皮膚潰瘍、足部壞疽時，才到醫院看病，這時常常已到不可收拾的地步，不得不安血管支架或手術截肢。這一切都是下肢動脈硬化後血管閉塞造成的惡果。 動脈血管壁上形成粥樣硬化，形成血小板聚集，可發生血管狹窄，甚至形成栓子引起堵塞，稱為動脈閉塞症。人體心、腦、外周血管都可發生血管硬化，可以表現為單獨一處或二處、三處同時發生硬化。 愛心提示： 1. 下肢和足部出現潰爛時嚴禁用油膏，可用雙氧水、甲硝唑溶液、慶大黴素液沖洗病灶，晾乾後紗布覆蓋，定期到醫院換葯。 2. 已有下肢動脈硬化則禁止赤足行走，勿用熱水燙腳防止燙傷。 3. 要每天換襪，穿鞋不要太緊，以免磨破腳。 4. 經常抬高下肢，按摩下肢，促進血液循環。 5. 建議去醫院拍片檢查，是否腰椎疾患引起。 不排除手術後遺症的緣故。 腰腿疼分為急性腰腿疼和慢性腰腿疼，慢性腰腿疼較急性腰腿疼在就診病人中多見，引發慢性腰腿疼的疾病常見的有腰腿部軟組織損傷；腰、膝骨質增生症；腰骶膝部的先天性畸形、腰椎結核、強直性脊椎炎、腫瘤等。急性腰腿疼應及時就醫，慢性腰腿疼則相對復雜。 腰腿疼的致病原因：(1) 急性腰腿疼的後遺症：急性腰腿疼十分多見，如果就診及時且治療得當，絕大多數患者可痊癒，但如果未予重視或治療不徹底，便容易形成慢性腰腿疼，埋下健康隱患。(2) 累積性慢性損傷造成的腰腿疼：這與職業有一定的關系，長期從事某些動作單一的體力勞動，受力不均會使一些部位受損，積累的結果便形成腰腿疼，所以常具有職業特徵，過度的體力勞動也會造成腰腿疼。辦公室工作人員的腰腿疼，與長期的伏案工作直接有關。(3) 骨質增生、退變、腫瘤浸潤有時也表現為腰腿疼，只是腰腿疼症狀時好時壞。 腰腿疼的臨床特點：(1)病程時間長，一般在3個月以上，很多腰腿疼可以從職業上找到病因。(2)各個年齡段均可見，但以中老年人的腰腿疼為多。(3)疼疼局限，兩側交替出現，叩疼、壓疼明顯，一般的腰腿疼不太劇烈，但反復發作。(4)多數的腰腿疼用止疼葯物能夠得到緩解，但不能鞏固，易復發。(5)X線片多顯示增生或畸形等。 腰腿疼的治療：(1) 急性腰腿疼應及時早治療，不妨小病大養。(2)有職業特點的腰腿疼患者，最好更換一下工種，或者注意在工作中的姿勢，並對病情多加關注。(3)已經有功能障礙的腰腿疼患者，不要忌諱手術治療。（4）以科學的方法進行康復鍛煉，避免不良姿勢，增加腰背脊力量，這才是擺脫腰腿疼的根本方法，也是任何治療都不能代替的。 腰腿疼的預防：腰腿疼是人類的常見病和多發病，隨著年齡的增加，發病率也大大上升。而且很多因素都可以導致腰腿疼，所以適當的鍛煉予以預防非常必要，腰疼腿的預防與腰疼腿康復鍛煉的方法是相同的。有些人從X線片上已經反應出骨的異常，但由於沒有出現症狀便心存僥幸，這是要不得的。預防總必治病要好，況且鍛煉也是健康所必須的。 按照人體生長規律，人體骨密度的最高峰值是在30--35歲，此時骨頭中的含鈣量最高。在這之前，人們可以通過多攝入鈣質，讓體內積累下較多的鈣。35歲以後，人體中鈣的流失速度越來越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年時期再補鈣，已不能使骨密度增加，只能減緩身體中鈣的流失速度。所以，應該在30歲之前注意從膳食中補充鈣元素，盡量增加骨密度的高峰值，從而預防和推遲骨質疏鬆的發生。中國營養學會建議：成人平均每日所需鈣量為800毫克。此外，還有兩類人群需要額外注意增加鈣質：11--18歲的青少年正處於身體生長發育階段，骨骼生長迅速，每日所需鈣量為1000毫克；孕婦、乳母因為處於特殊生理時期，所需鈣量高於常人，為每日1000--1200毫克。綜上所述，人群中最需要補充鈣元素的是兒童、孕婦和乳母以及老年人。 但是，即使是這些人群，如果過量補鈣，也會造成不良的影響。在老年人中，心臟病患者補鈣過量，可因鈣沉積而引起猝死。而兒童補鈣應在醫生指導下進行
3、腿窩疼是怎麼回事
?
4、腿窩疼？
我不是專家，我有個朋友的老公症狀跟你有點相似，好像做了CT，說是骨刺還是什麼忘記了。反正是病要治療，趕緊找個大醫院看看吧，別拖嚴重了
5、多年的膝關節骨質增生引起下肢腿下蹲不到腳後跟時腿窩內痛疼，怎麼有效治癒?
補鈣鎂了嗎？