1、腳跟有骨刺怎麼辦？導致這樣的原因是什麼？
首先我們要知道copy足跟的骨刺是怎麼來的。
足跟骨刺是因為老化，第一原因是因為老化，是因為我們的跖底筋膜，長時間在這個跟骨的附著緣進行牽拉，導致的一個它的韌帶附著處有個鈣化點，產生了像魚鉤，甚至像魚刺樣的一些東西。跟骨骨刺產生之後，首先的症狀就是疼痛，常見的疼痛就是說比如我們早晨一下床，一踩地的過程，它就會出現疼痛，我們首先建議患者第一個是要做提踵訓練，所謂的提踵訓練就是每天下床之後，腳尖著地，腳後跟抬起，做50個；晚上睡覺之前泡一泡熱水腳，泡完之後再做50個提踵訓練。
在此基礎之上，我們可以用一些非甾體類的消炎葯，還可以用一些活血化瘀的葯物，甚至說做一些理療，這些都可以緩解我們的症狀。如果這些治療都沒有效果怎麼辦呢？我們首先可以藉助於中醫的小針刀治療，將我們的跟骨骨刺進行局部的磨削，甚至說切除。
西醫上我們可以做一些封閉治療，將跟骨骨刺，局部做為一個無菌性炎症的壞死，達到疼痛減輕的目的。如果小針刀、封閉都效果不好怎麼辦呢？我們可以用一些現在常見的，比如說我們的關節鏡，將我們的跟骨骨刺在關節鏡下，完全地進行一個刨削，這樣可以達到一些根治的目的。
2、足跟骨質增生的原因，是什麼原因引起的
【足跟骨質增生病因】
跟骨骨質增生是跟骨慢性退行性變所致。骨刺與身體的過度活動、運動、年齡及骨質缺鈣等因素都可能有關系。特別是不適當的活動和運動，會使關節部位的骨骼過度磨損，導致軟骨受傷，引發關節受力不平衡，局部組織鬆弛不穩，出現無菌性炎症並從而生成骨刺。
3、足跟痛是有哪些原因造成的？
足跟痛在臨床上非常的多見，一般人認為這個地方可能與骨刺有關，醫生會建議你去拍一張片子，但是還會發現一個問題，就是跟骨刺長的大的這個腳不一定發生疼痛，反而骨刺小的，甚至沒有骨刺，也有疼痛。
這說明一個什麼問題呢?就是疼痛與骨刺的大小並不是密切相關的。那麼醫生為什麼還會讓你去拍片子呢?有時候醫生是為了排除一些另外的少見的原因，並不是主要的目標去看這個骨刺大小。
那麼真正的跟骨痛的原因，最常見的還是慢性炎症。那麼在跟部的後側，最常見的就是叫跟腱炎。在跟骨的下側，甚至往腳心這個方向走的一個疼痛，叫跖腱膜炎。我們有個足弓，足弓維護的時候有一個腱膜負責保持足弓的張力，你每走一步，你這個足跟腱膜就會牽拉一次，你跑跳、活動、穿鞋不合適，就會導致反復的損傷，出現一些慢性的炎症，那麼最終導致了疼痛。
這種情況下是最常見的，一般我們會推薦你換一雙合適的鞋子，或者是用中葯泡洗一下，大部分就能獲得非常好的效果。
4、足跟骨質增生的原因，謝謝幫助
骨質增生的原因：
1、中老年人是常見的骨質增生的易發人群，因為隨著年齡的增長,人體各個器官的磨損也日益增加，是骨質增生的高發人群，頸椎同樣會產生各種退化,而頸椎骨質增生的發生就常見了。
2、重體力勞動者、經常肩扛背托重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變。
3、職業病引起的久坐族，例如辦公室人員、會計、流水線員工、長途車駕駛員是骨質增生呈現年輕化趨勢的一大原因，這也是近年來骨質增生的易發人群。
4、骨質增生的易發人群還有長期缺少鈣質營養的人們，由於鈣物質跟不上，也是很容易患有骨質增生的。
骨質增生的預防：
1、避免長期劇烈運動，長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一，長時間劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均，負荷過重，從而導致骨質增生。
2、適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法，因為關節軟骨的營養來自關節液，而關節液只有靠「擠壓」才能夠進入軟骨，促使骨骼的新陳代謝，適當的運動，特別是關節的必要運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液間軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，特別是關節軟骨的增生和退行性改變。
3、患者也可以使用*[趙氏養.生骨.質增生-帖]*進行調理！
祝早日康復！
5、腳後跟骨刺是什麼原因
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
6、如何鑒別足跟骨質增生和跟腱炎
足跟骨質增生和跟腱炎均可引起足跟痛，並影響正常行走。仔細區分兩者，便於及時診斷、盡早治療。1.症狀不同(1)足跟骨質增生患者最主要的症狀是腳底疼痛、足跟壓痛，尤以起床下地第一步疼痛明顯，常達到不可忍受的程度。症狀呈早晨重、下午輕的狀態，活動後疼痛減輕。患者走路時足跟不敢著地，導致行走時全身重量集中於腳掌，而引起足底的疼痛，當足跟著地時可出現石硌、針刺的感覺，影響患者行走。疼痛嚴重時，會使患者不能行走。(2)跟腱炎患者的足跟部上方及內部出現疼痛、僵硬，痛感經常在晨起或劇烈運動後加劇，在一定程度上會影響正常行走。急性發作時，跟腱出現腫脹或結節，該處皮膚發紅、發燙;慢性發作時，患者在上樓梯或爬山時感覺跟腱部疼痛明顯;跟腱兩端受到擠壓時，會出現強烈的壓痛感。炎症嚴重時，可引起跟腱斷裂。2.病因不同(1)足跟骨質增生的發病於年齡增長、足部長時間劇烈運動及長期從事站立工作有關。(2)跟腱炎的病因較多，如運動前未做好准備動作、運動過於頻繁、短時間內運動量過大、跟腱外傷等。