骨質增生度正常值是多少

1、腰椎輕度骨質增生 我高碑店的

骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，這些增生一般不會引起症狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因，把它當成病，那就會產生很多很多的誤診誤治，如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生病，要結合病人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。 ，中醫保守治療法多能緩解，如骨質骨方世帖。

2、我得了腰椎輕度骨質增生

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3、輕度骨質增生怎麼辦 愁煞

★不要太難過了。骨質增生即俗稱為骨刺，又稱骨贅。它是指骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的。你好!就你所說的情況殹學來說是骨質增生,而用老百姓土話就是骨刺.由於骨質疏鬆引起的.。根據您的描述分析，骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系，在保守冶療實在不能緩解可以手述冶療切除骨刺，以後還是要適當休息和服中薬，不然還會復發。我個人的意見是可以用，日本繽漮適用於你目前的這種狀況受到廣泛肯定，不少國外朋友都推介，美中不足的是，還蠻貴。

4、輕度骨質增生嚴重嗎

★我替你解決下這個方抄面的。骨質增生是為機體的一種反應性改變，常發生在骨端邊緣，骨突等部位，很多原因可以造成比如慢性勞損，骨寎，骨骨折等等對於骨質增生預防只能通過補充鈣劑！食物等！還要平時注意身體，不要勞累勞損等！望您早日康復。膝蓋滑膜炎，在老年人多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯百年人多因急性創傷和慢性損傷所致。意見建議:膝關節炎目前主要冶療是薬物冶療，如中薬，膏薬，中成薬等。積液較多要穿刺抽液。還有個更好的方法就是，日本的疏妥慷被廣大的朋友爭相推崇的在國外相當的流行度。重點是，要不少鈔票。

5、L5-S1輕度骨質增生

L5-S1輕度骨質增生是指腰椎第5節和腰骶骨椎第1節增生!
骨質增生只要不影響正常的生活就可以不用治療"既沒有任何症狀」.
有繼續加重的趨勢!

6、什麼是骨質增生？

骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，俗稱“骨刺”，是老人的常見多發病，多發於活動度最大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。

骨質增生

隨著年齡的增長，人的關節軟骨彈性會減弱，軟骨膠原纖維顯露，關節中部活動時極易磨損，其外同軟骨面便代謝性增殖肥厚，最後骨化，形成骨刺。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的發病誘因。關於本症的命名，國內外向不統一。

骨質增生

國外主要命名為骨關節病、骨關節炎、增生性骨關節炎、退行性骨性關節炎；我國醫學對本病主要的命名有骨關節病、椎間盤退變、增生性關節炎、骨關節退行性疾病等；

祖國傳統醫學則認為本病屬於痹症的范圍。本症不論命名怎樣，其實質均是關節軟骨發生退變。繼發以關節邊緣和軟骨下骨質以增殖性形式出現的一種關節病變。一旦增生骨刻刺激鄰近組織和壓迫神經根時，就會出現局部或放射性疼痛。主要表現為上肢麻痹、肩背疼痛、頸項僵硬、頭暈、胸悶不適、心悸心慌、坐骨神經痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝關節腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如有症狀而不及時治療，就會使病情加重，增加治療難度。

骨質增生的自我診斷

骨質增生是一種多發病、常見病，60歲以上的人發病率最高。

診斷是不是骨質增生病，一般去醫院拍一張X光片即可（不必用CT片）。在未拍片之前如何進行自我診斷，可從個人的感覺判斷。骨質增生大多數發生在頸椎、腰椎、膝關節和足後跟處，其他部位亦可發生，但比較少見。發生在頸椎的增生症狀大多表現在頭部和上肢，頸椎本部位沒有明顯症狀，而上肢症狀明顯。一般增生在某一側（不是左就是右），可出現一側從肩關節到上臂、下臂連同手指的肌肉在內的一條線的痛、脹，麻感。當右邊手臂有此症狀時，如果頭部向右邊傾斜則此時症狀會加重。肌肉內的症狀與天氣變化無關，只與活動有關，當增生部位在腰部時，其症狀並不一定在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經向下反射到腳後跟處，以小腿肌肉內症狀尤為嚴重。這就說明症狀是骨質增生壓邊神經而引起的，基本上可以確診。

如果出現在局部某個點，尤其僅在關節處，則不應視為增生（膝關節增生除外），先應做風濕病的化驗為好。其他肌肉部位出現的痛與骨質增生引起的痛感覺是不同的。其他的痛可能同時出現紅腫和發熱症狀，而骨質增生的痛不產生任何別的症狀，只是微痛、麻脹等，時重時輕，病程長，多年不愈，越來越重。診斷骨質增生還應排除椎間盤脫出的情況，因為脫出與增生的症時手術後，骨刺會重新生長，甚至原狀復發。因此，跟骨骨刺不是足跟痛的需見原因。足跟痛常見的病因實際上是足脂肪炎或萎縮、新筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓症等，骨質增生非手術不能根除。

跟骨骨刺

許多骨質增生患者經常向醫生詢問通過用葯是否能把骨質增生消除，平常多活動是否能把骨質增生“磨平”，認為骨質增生消失掉，才是得以根治。患者這種心情是可以理解的，但是要想使已長出的骨刺不以手術而消失是不可能的，骨質增生也不會因多活動而被磨平。骨質增生雖然不能消失，但並不意味著它是不治之症。

骨質增生之所以會發生關節腫痛，是由於關節組織及骨質增生的周圍組織出現無菌性炎症。因此只要治療得當，無菌性炎症是會完全控制住的，炎症一旦消失、即使關節內仍有骨質增生存在，關節腫痛也會完全被控制。因此患有骨質增生的患者大可不必為設讓骨刻消失而東奔西跑。更不必為骨刺無法消失而垂頭喪氣，應信心十足地接受治療，使關節內及關節周圓的無菌性炎症盡快治癒，

中醫治療骨質增生

一、中葯內服

獨活寄生湯加減，方用獨活15g、桑寄生15g、防風]0g、細辛3g、川牛膝10g、桂枝10g、杜仲10g、當歸15g、赤勺10g、威靈仙15g、五加皮15g、仲筋草15g

水煎服，每日一劑，10劑一療程。

二、按摩療法

1）患者俯卧位，醫者於患者身側，用雙手掌或掌根在腰骶部脊柱兩側自上而下反復推壓揉按3～5避

2）醫者兩拇指點按腎俞、命門、氣海俞、關元俞，伴有腿痛時，點按環跳、委中、承山、陽陵泉

3）患者兩手緊握床頭，醫者雙手後拿患者小腿遠端牽引2~3min，然後用力上、下抖動5~10次

4）患者側卧，醫者站於前方用斜扳法活動腰椎，左右各1次。以上手法每周3次，10次一療程.

三、拔罐療法

穴取委中、腎俞、腰部阿是穴，每次拔罐15~20min，每日一次，10次一療程。

四、葯包熱敷法

方用透骨草12g、五加皮15g、五味子15g、山桔15g、當歸12g、紅花10g、赤勺12g、生地12g、羌活10g

五、毫針針刺療法

穴取腎俞、委中、阿是穴，每次留針15min，中途針3次，每日針刺1次，10次一療程。

六、外貼法

川烏15g、草烏10g、細辛20g、杜仲10g、一枝蒿10g、乳香10g、沒葯10g、大黃10g、血竭10g、橙腦15g、冰片、老蒜12g、生薑10g，

經古法慕制而成，然後置於膏葯布，膏葯布皆為特意定製的純棉布，里外雙層，再放入煮熟放溫的稀麵糊中，趁熱濕和揉均，再搭於高處曬乾麵成。用此布攤成的不滲，不癢，有透氣之功，保障透氣性極好，同時又兼具不輸於狗皮葯右的滲葯透皮之力以生薑擦拭皮膚後，將葯直接貼於使用部位或壓痛點。貼可貼六天，五貼為一療程，最好以兩貼每三天交互換點一次，效果更好。

頸椎骨質增生的自我治療有以下幾種方法。

頸椎骨質增生

1.加強頸部鍛煉，經常做頸椎保健操，以活動頸椎，矯正不良姿勢。鍛煉最好在晨起和長期時間低頭工作後進行，動作要輕柔，前後左右都要活動到。

2.自我按梁頸椎兩側的斜方肌及兩肩，每日兩次，每次3～5分鍾。

3.每天用熱鹽炒熱後放入一個布口袋內烘烤頸部，促進頸部血被循環，減輕症狀，

4.睡覺時枕頭要合適，不要“高枕無憂”，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，並將頸部墊起，使頸部保持自然狀態。

5.防止頸部受風著涼，消除頸部慢性勞損的誘因。

6.要早期診斷，妥善治療，防止由輕型演變為重型。

膝關節骨質增生的自我治療患了膝關節骨質增生症後，除了用葯以外，應做下列膝關節鍛煉。

膝關節骨質增生

1.每天可做半小時的室外散步。

2.堅持做股四頭肌（大腿前面肌肉)主動收縮，每天4~5次，每次10-20下。雙腿交換著高抬腿即可。

3.仰卧床上.屈膝，做蹬自行車樣動作，每天2~3次，每次50下。

4.每天做3-4次膝關節四周的按揉，以促進膝關節的血液循環。按揉時手法要輕柔，以按揉後舒服為度。

5.防止做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠等，以免加重病情。

腰椎骨質增生的自我治療患了腰椎骨質增生以後，除了配合醫生治療外，要從以下幾個方面進行自我康復。

1.健身運動。腰椎骨質增生的康復主要是靠堅持長期的各種健身運動，這對骨質增生症的康復是十分有益的，運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。尤其要注意腰部的運動，以輕柔、幅度較大

2.保健按摩。可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解由此帶來的疼痛。

3.平時要保持良好的坐姿。長期坐位工作與學習者，應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減經腰部負擔。連續坐位姿勢超過1小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部肌肉勞損，小關節移位。

4.選擇良好的睡床，骨質增生患者要睡硬床或半硬床，不主張睡軟鋼絲床。人體仰卧時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側卧時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病幾率.

5.避免腰部受傷、受寒，腰部受傷、受寒會直接誘發腰部疼痛，加重病情，所以要注意保護。

骨質增生的飲食調理客觀地說，骨質增生的康復與飲食的關系不像高脂血症、動脈粥樣硬化與飲食的關系那樣密切，但也應在飲食上有所注意。

患有骨質增生的老年人要注意均衡飲食，適當多攝取富含抗氧化的食物，以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，強化骨膠質的形成。公認的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香燕、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等，眾所周知，老年人缺鈣常表現為骨質疏鬆、壓縮性骨折、肩周炎等，但常常忽視了骨質增生也是缺鈣的表現。因此患骨質增生的老年人也應積極補鈣。喝牛奶是一種簡易有效的補鈣方法，同時常吃含鈣較多的食物，如豬骨頭、乳製品，豆製品、蝦皮，蛋類、魚類等可增加鈣質，綠葉蔬菜也能補鈣，同時要多曬太陽，以促進鈣的吸收。

腰椎骨質增生

祖國醫學認為“腎主骨、生髓；腎精足，則骨骼生化有源”，即骨骼得到腎精的充分滋養而緊固有力，所以老年人要補腎才能達到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蠣、海蝦、動物腎臟、黑豆等有較強的補腎作用，骨質增生患者可常食。臨床發現肥胖患者一般骨質增生易發生在膝關節，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢，原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大，所以老年人注意均衡飲食、保持標准體重是防止骨質增生的重要環節。骨質增生與體育鍛煉患有骨質增生的老年人最關心的一個問題就是：得了這種病以後還能否運動，怎樣運動？

肯定而負責任地回答：骨質增生患者也需要運動，但這種運動必須“適量”，不能過於劇烈。從實踐上看，骨質增生患者中有很多人是沒有任何症狀的，這多與他們經常勞動、運動有關。經常運動和參加體育鍛煉的人能使骨變得粗壯，而且即使患有骨質休息來減少受累關節的機性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件，

病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

7、輕度骨質增生的原因有哪些？

治療方法:
輕度的骨質增生一般不需要特殊的干預和治療，主要以休息為主，不能再進行高強度的運動，否則會加重病情，病人也可使用一些非甾體類的抗凝葯物來緩解骨質增生的症狀。

你骨質增生的原因不是說了勞累過度導致的嘛。營養不良也可以導致。

8、輕度骨質增生怎麼辦。打悶棍

◆心態要調節好哦。骨質增生的注意事項：1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有郊防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。2、寎情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致寎情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。3、骨質增生的患寎率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。此外我可以建意你查下，日本的疏妥慷被相當多的外國友人所贊嘆其遼郊，獲得了廣泛的口碑，心碎的一點，價格不低。

9、骨質增生的主要原因是什麼？

骨質增生一種比較常見的骨科疾病，它主要是因為年齡增長骨質出現退行性病變導致，生活中有很多人在患上骨質疏鬆的時候剛開始會疼痛，隨著時間發展疼痛感會消失，所以讓他們認為骨質增生是自己會痊癒，不用擔心，卻不知骨質疏鬆並不會自己痊癒，因此對於骨質增生要重視。

骨質增生會自己好嗎？

骨質增生是中老年人比較常見的現象，在患上骨質增生後會帶來疼痛感，在一開始症狀不明顯是不需要特殊治療，但隨著疾病發展會壓迫到神經並且帶來慢性疼痛時，就要及時就醫。由於骨質增生是長時間受損導致，是一種不可逆的疾病，所以骨質疏鬆並不會自己痊癒，如果疼痛感持續，需要使用葯物或者進行手術治療。

哪些原因會導致骨質增生？

一、年齡增加

隨著年齡增加，關節會有退行性改變而患上骨質增生。

二、沒有注意坐姿

長時間坐在電腦前工作或者是保持不良的姿勢，都會導致骨質增生出現。

三、關節磨損

有些職業會經常性磨損關節，導致骨質增生發生，如芭蕾舞、演員、鑄造工、紡織工等。

四、鍛煉過度

雖然運動可以幫助增強抵抗力，但運動過度會讓關節過度磨損，誘發這骨質增生。

日常要如何預防骨質增生？

一、注意自己的坐姿

需要長時間坐著工作或者使用電腦的人要注意坐姿，選擇可以調節的座椅，並且不要長時間保持一個姿勢，在保持一個姿勢一段時間後要起身活動放鬆。

二、補充足夠的鈣質

身體隨著年齡增長，鈣會大量下降，容易有骨質增生以及骨質疏鬆等現象，所以補充足夠的鈣質可以幫助預防。

三、堅持運動

運動可以促進血液循環並且活絡筋骨，但要注意不能過度運動，特別是一些對關節磨損的運動要少做，如爬樓梯、爬山。

四、定期檢查

對於身體的關節骨骼要定期做檢查，特別是一些從事會對關節磨損職業的人。

10、跪求 輕度骨質增生 愁襟

★貌似復我可以幫你分憂些許制。骨質增生是中老年人的常見寎。首先要認識到骨質增生是人體衰老的自然現象。隨著年齡的增長，一般到了三十五歲以後，人體的骨骼就會發生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯症狀或體症。，表現症狀常呈漸進性加重。若患者出現關節疼痛，麻木，腫脹變形，活動困難，功能受限時。不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。。還有我知道另外一個，日本妥瑸穅專制這類狀況且作用明顯網友們大部分都好評。可惜啊，還蠻貴。