您好，根據你的情況，頸椎骨質增生，建議舒筋活血通絡止痛治療可給予理療，按摩，針灸、推拿治療，保證睡眠充足，減少劇烈活動，定期復查。
2、頸椎骨質增生怎麼治療
指導意見：
頸椎骨質增生是需要你給予頸椎牽引治療的，同時需要你給予活血類葯物治療的，定期到醫院給予復查，那樣是有利於你的病情康復的
3、得了頸椎骨質增生怎麼辦
這個情況有多長時間了，有沒有去做過治療
4、頸椎骨質增生怎麼治療？
病情分析：抄 骨質增生，又襲稱骨刺。以前人們一直把「骨刺」當作是風濕骨痛的症狀，從而忽略了骨質增生，治療效果也不理想。而隨著現代醫學技術的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫結合的道路，中醫對「骨刺」的認識也有了一個飛躍。建議你找中醫論辯，也許對你有幫助。祝你健康