腰部骨質增生可以深蹲

1、深蹲的時候感覺像有骨刺一樣，正常嗎

你這個情況是感覺那裡有骨刺呢，你的說明才行的

2、膝蓋有風濕骨刺，可以做深蹲練習嗎？

可以薇薇鍛煉一下，不要劇烈運動