1、骨質增生吃什麼食物好
您好,骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生,這些增生一般不會引起症狀,所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片,發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因,把它當成病,那就會產生很多很多的誤診誤治,如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生病,要結合病人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,老年人多患有多種內科疾病,中醫保守治療法多能取效!祝願早日康復!以上是對得了骨質增生吃什麼食物最好?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2、骨質增生的飲食應注意什麼
正常吃飯就可以，多吃一些纖維質的蔬菜以及一些粗糧，多吃富含維生素的水果，不要吃刺激性食物，要戒煙戒酒。
保持室內的乾燥，冬季保暖一定要做好，可以經常戶外運動一下，不要做太劇烈的運動，可以嘗試一下慢跑，打打太極拳等
3、骨質增生飲食吃什麼最好
你好 你今年多少歲了？建議你吃低膽固醇、含鈣量高的、熱量低的營養品、這樣可以全面有效的減輕骨質增生、進而再做長遠打算。 建議你再追問 我給你回答
4、骨質增生吃什麼食物好
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、治療室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
5、骨質增生的病人在飲食上應該注意什麼
1、骨質增生這種疾病在發生後，在日常飲食方面患者應注意不要吃高脂肪的一些食物，因為高脂肪的食物會導致患者體重進一步加重，這樣是會加重患者膝關節的負擔，從而是導致關節的磨損更加嚴重，對此患者一定要引起注意的。
2、對於患有骨質增生疾病的患者來說，平時也要注意少吃一些如杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜等食物，因為這類的食物當中含有非常豐富的革酸，這種物質常常會抑制鈣的吸收，因此，患者在平時應注意盡量少吃這類食物。
3、骨質增生這種疾病的治療往往需要一個長期的過程，因此，患者在治療與恢復的過程中，應多注意日常飲食的調整，患者是可以多吃一些新鮮水果蔬菜的，這樣是能夠給身體補充充足的維生素和礦物質的，對於身體的恢復也是非常有益的。
4、骨質增生疾病的患者在日常生活中，也要注意避免吃辛辣有刺激性食物的所謂，，比如像蔥、姜、蒜之類的食物，都是患者應嚴格禁忌的，這類食物常常會對患者的身體產生很強的刺激，常常嚴重影響患者身體的康復。
在上面，我們的專家詳細的介紹了，骨質增生疾病的患者在日常飲食方面，應注意的一些事項，這種疾病雖然在生活中是很常見的，但大家也一定要引起重視才是，否則如果治療不及時的話，那麼就可能導致一些並發症的發生，進一步危害患者的身心健康。
6、患骨質增生的人吃什麼食物好？如題 謝謝了
骨質增生患者飲食上要注意哪些方面？骨質增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關，因此在飲食起居上要注意均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 骨質增生患者應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。所以均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。 骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。 也可同時用食療法配合治療：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別有病早治好處多趣贊疾病咨詢網(quzan.com)疾病治療欄目告訴您有病該怎麼治 www.quzan.com/treatment/ 研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。
7、骨質增生的飲食，食療，骨質增生吃什麼好
1、宜食含鈣食物：骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶製品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。
2、食抗氧化物：骨質增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。
3、多食富含維生素食品:維生素能促進人體對鈣的吸收。故骨質增生患者多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜等。