1、骨質增生怎麼辦？
骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。
2、請問骨質增生痛腫有啥方法食療
一、均衡飲食 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 二、節制飲食 應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
採納哦
3、腳關節突然紅腫，然後摸起來就有些硬硬的，檢查說是骨質增生，請問骨質增生原因有哪些？
骨質增生一般發生在中老年人身上，但近年來20-40歲年齡段的人也明顯增加了。根據世界骨關節疾病聯合會統計，約有佔全球總人口的13.4%患有骨關節疾病。骨質增生好發於身體負重大、活動多的骨關節部位，如脊椎，其次是膝關節，髖關節為第三位，然後是踝關節及肘關節。骨質增生症的命名比較多，臨床上常見的叫法有：增生性骨關節炎、退行性關節炎、肥大性關節炎、骨性關節炎、骨關節炎、骨關節病、老年性關節病、關節退行性病變等。中醫稱「痹症」。而群眾和患者更習慣以骨質增生代稱。骨質增生應該及時發現及早治療，治療最好選擇使用像<jtyzg>之類效果好的外用膏葯。
骨質增生其實是有辦法進行預防的，只要我們注意就可以避免的。
（1）避免長期劇烈運動
長期劇烈運動可使骨骼、關節周圍的肌肉、韌帶、關節囊，受到過度牽拉、出血，血腫機化，鈣質沉著，導致骨質增生。另外，骨骼的長期受力不均，機體的反饋機制就在過度運動的部位產生新的骨質（骨質增生），以緩解局部應力過大的狀況，適應這種非正常生理受力的變化。
（2）適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈運動，並不是不讓人活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的有效方法之一。因為骨質增生多產生在關節周圍，關節軟骨被破壞是引起骨質增生最直接的原因，而關節軟骨本身無血液營養供應，其營養來源於關節液，後者主要通過關節活動時，組成關節的諸骨骼之間的擠壓運動才能夠進入。
（3）適當補鈣
隨著壽命的延長，人體成骨能力降低，破骨能力相對加劇，即骨吸收大於骨形成，特別是50歲以上的婦女和老年人，逐漸發生骨質疏鬆，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的後果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣。
4、手背有骨質增生手腫痛
應該是類風濕，目前最好用的是激素治療，但副作用比較大，建議到上海大的醫院治療，這個病比較危險，不及時治療會骨骼變形
5、我媽媽有骨質增生今天腫起來了
你好；
骨質增生又稱骨刺,在醫學上稱骨贅,骨質增生.人體的關節是骨與骨的結合部,骨端覆蓋著厚實而抄光滑的軟骨,即關節軟骨.人的所有組織都會隨著年齡的增加而發生退行性變,這在醫學上稱為「老化」,關節軟骨在逐漸老化的基礎上,加上長期勞累的襲刺激,逐漸出百現變性,彈性減低,關節磨損,承重能力明顯下降,有時還會發生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—樣的突起,這就是人們所說的「骨刺」這樣的病症是一種頑疾,打激素葯也許當時度 效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫治療效果不是很理想,在吃葯沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除問,過段時間還是會長的,骨科疾病醫院根本沒有很好答的辦法,建議採用中醫的治療方法，穴位治療,效 果不錯,如果有需要請及時聯系,祝早日康復!
6、手的關節腫痛是不是骨質增生,
你好，可能包括風濕或內風濕，骨關節炎，痛風等。建議：可以吃些活血祛瘀，舒筋活絡的中葯。紅花油外敷，或扶他林外敷，貼膏葯，治療期間盡量少活動，自己局部按摩一下.進行必要的檢查而做出正確的診斷的，這樣就可以對症下葯了。
7、骨質增生是一種疾病嗎
骨質增生是因為骨關節或者其他部位的軟骨組織受損而長出的骨芽，肯定是一種疾病。治療的方式可以手術治療，也可以吃葯打針軟化。
8、膝蓋腫痛，有輕微的骨質增生，應該吃什麼葯？
問題分析：
骨質增生屬於退行性病變,主要表現為疼痛和活動受限.
意見建議：
注意局部保暖,可以適當熱敷,加強鍛煉和營養,服用活血葯物,疼痛時局部可以塗抹扶他林軟膏，也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。