1、骨質增生注意事項 發發慈悲誰來解答下
骨質增生是人到了copy中老年以後常見的病變，也就是常說的腰椎病，同時會伴有椎間盤的突出、膨出，或者腰椎滑脫、不穩之類的，還有韌帶鈣化，小關節的蛻變等等，統稱為腰椎病，這是一種慢性的骨關節病，急性期的時候往往症狀比較重，活動受限。但是症狀恢復後往往比較好。平時需要多注意休息，不要過久的勞累和久坐，適當的鍛煉。有症狀的時候可以對症治療。但是最好不要選擇手術治療。希望對你有所幫助，謝謝。
2、骨質增生注意事項;請幫幫忙吧
飲食這方面也是要注意,注意腰間保暖，盡量不要受寒
3、骨質增生禁忌吃什麼？平時該怎麼護理好呢？
對於骨質增生的患者，在隱私方面一定要多吃一些富含優質蛋白質的食物，特別是富含蛋白質的食物，可以增強抵抗力，平時的話一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，另外要多注意補充鈣質。
4、骨質增生的注意事項 我五十九歲了
◆我想我能說幾點出來。骨質增生冶療方法,偏方一：用料：生川烏、生草烏各50克。冶療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。偏方二：威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克，米醋500毫升。將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，加熱後浸洗患處，每次15-20分鍾，每日1-2次。偏方三：葯方：川芎末6-9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。用法：將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。偏方五葯方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節寎)。此方重用白芍，若郊果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1劑。此外日本疏妥慷是目前來說比較有校的一種解決方式，是不可多得的。無法避免的是，有點貴。希望能解決您的問題。
5、中老年人骨質增生，平時飲食上需要注意什麼？
腰椎出現骨質增生的情況，建議平時飲食方面不要吃太寒涼的食物，筍是比較寒涼的食物，建議不要用。可通過按摩真情的方法進行治療。多食用含維生素d鈣的食品。
6、骨質增生生活中有什麼注意事項
骨質增生本身是一種骨骼老化現象，均衡飲食能夠保障人體攝取足夠的鈣質和維生素，以補充流失的鈣質，放緩骨骼老化速度。骨質增生患者可多吃富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
節制飲食的目的是保持適當的體重，避免肥胖造成病情惡化，因為體重過大，會造成腰椎、膝關節負荷增大，疼痛加重。均衡飲食、保持體重也是防止骨質增生的重要環節。
急性發病期，骨質增生疼痛嚴重，因此患者要盡量減少患部活動量。骨質增生患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。同時盡快治療，以防病情惡化。
骨質增生恢復期，患者要避免患部受潮濕、寒冷等環境因素的刺激。因為這些不良因素會對關節、肌肉、神經等組織造成刺激，從而誘發炎症。骨質增生還要避免過度勞累，因勞累會導致關節及周圍組織再度發生炎變，令病情再次復發。
7、悲哀啊 骨質增生的注意事項 好辨
★我有過類似經驗，我有發言權。骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去，如果沒有症狀可以先放置不管。如果出現疼痛或者影響功能時需要積極冶療。骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。對於骨質增生，可以到 殹院就診 。 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。另外還有一個來自，日本妥瑸穅對於這方面的症狀很顯著被大家一致肯定，確實值得推介。尤為重要的是，定價偏高。