這個病要注意防止風發潮邪的侵襲。要預防受寒、淋雨或是受凍，要留意供暖，不要穿濕衣、濕襪等。夏季炎熱，不要貪涼受露，暴飲熱飲等等。春季氣象比較枯燥，可秋風送爽，天氣會慢慢的轉涼，要預防受風寒的侵襲。冬季陰風刺骨，留意供暖是最重要的哦。在治療此病時飲食這方面也是要注意的，患者根據自己的自身情況制定適合自己的治療方案。在鍛煉方面，患者可以適量而行。日本的琉康目前在國外很暢銷，能起到很好的作用，話說回來了，一般人花不起這個錢。
2、腰骨質增生能治好嗎
目前國內治療骨質增生症的方法有很多，治療都存著者局限。 1.直流電葯物離子導入法。直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用。 2.紫外線療法。 3.按摩與牽引：適用於頸、腰椎骨質增生症。 4.針灸：針灸可通經活血並有止痛作用。 5.西葯治療：目前西醫對本症尚無有效的治療葯物，常採用對症處理。 6.中葯治療：中葯治療骨質增生，較之西葯的最大的優點在於，從病理上進行根治。 7.手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
3、腰椎骨質增生危害 真不好受 頂謝
◆先把心態放平穩，事情都可以解決的。骨質增生（骨刺）屬於比較常見的退行性寎變，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生，這些增生一般不會引起症狀，所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片，發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因，把它當成寎，那就會產生很多很多的誤診誤冶，如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生寎，要結合寎人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。此寎屬無菌性炎症，一般吃葯打針起不到多大作用的，所以還是要靠平時多保養。另外我告訴一個國外科學家最新的科技成果，日本抒檳慷總的來說有郊率還是比較高的，受到了廣泛推薦，不過，很難買到。
4、骨質增生和腰椎間盤突出的區別？腰疼的情況嚴重嗎？
腰椎骨質增生和腰椎間盤突出症，均會引起腰部疼痛、活動受限及坐骨神經痛，但也有較多不同之處，應仔細區分。
1.發病年齡不同：腰椎骨質增生好發於中老年人;腰椎間盤突出症多發於壯年體力勞動者，20~50歲發病率佔90%，男多於女。
2.病因不同：腰椎骨質增生的發病與年齡、腰椎外傷、勞損、姿勢不正確等有直接關系;腰椎間盤突出症的病因較多，如椎間盤退行性變、外傷、遺傳、受寒等。
3.症狀不同：腰椎骨質增生以腰3、腰4最常見，早期症狀僅表現為腰腿酸痛，尤以晨起、久坐或勞累後明顯。後逐漸表現為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感，可出現彎腰受限。骨刺壓迫坐骨神經，會導致患肢出現劇烈麻痛、灼痛，並向整個下肢放射;馬尾神經受壓，會出現馬尾神經受壓綜合征，表現為間歇性跛行、大小便功能障礙;腰椎間盤突出症好發於腰4、腰5和腰5、骶1兩間隙，患者出現明顯的腰部活動受限，以後伸障礙明顯。多數患者有數周或數月腰部疼痛史，咳嗽、打噴嚏、大便用力、彎腰均會使症狀加重。一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要症狀，常在腰痛消失或減輕時出現，從臀部放射至大腿後側、小腿外側，甚至到足部。患肢溫度下降，並伴有麻木感。
以上就是關於腰椎骨質增生和腰椎間盤突出症的不同症狀表現的介紹，希望能夠幫助各位朋友在日常生活中正確的辨別腰椎骨質增生和腰椎間盤突出，以便能夠及時的對症治療，達到早佳的治療效果，早日康復。
5、腰椎骨質增生的症狀是什麼？嚴重嗎
?
6、腰椎骨質增生是否嚴重？？_腰椎骨質增生
根據您的描述，考慮您的症狀為腰椎間盤突出症引起的，跟骨質增生沒有關系。這種情況可以先採取保守治療的方式，如果無效，且症狀比較嚴重，則考慮採取手術治療。
7、腰椎骨質增生是不是不好治療？
治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在於消除骨質增生周圍的無菌性炎症。如果是急性期，病人應避免過度勞累，必要時可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要眷用葯，並控制病情的發展。病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。