1、腳踝骨質增生怎麼辦，可以健身么。
最好不要用下肢運動，尤其是踝關節，那樣會加重損傷。可以微信我，號相同。
2、腳踝疼，疼好幾個月了。坐著不疼，走路就疼，是什麼病？是不是骨刺呢？
腳踝疼抄痛有多種原因，外傷，痛襲風，腳踝骨質增生等可能。現患者腳踝局部疼痛數月余，行走時疼痛，暫不考慮痛風可能，這情況考慮外作及腳踝骨質增生等可能性大，建議行X光等檢查，以了解腳踝的情況，必要時進一步治療。局部熱敷，可予針灸等治療。
3、媽腳踝長了骨刺，走路會痛，請問用醋和熱水泡腳可以
醋和熱水泡腳，是民間驗方，可以試用。建議口服消炎鎮痛葯和治療骨質增生的中成葯，痛點固定，可以封閉治療。適量補充鈣劑和維生素D，飲食上多吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、蝦皮、豆製品等。
滿意採納謝謝
4、腳踝骨刺剔除後再復發要多久
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
5、腳踝骨質增生，蠶豆大小，無痛，不影響走路能參軍么？要治療的話如何治
我知道有一種中葯能很快治好的，注意不要讓人騙錢害了，多數都是在騙錢害人，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家秘方推拿按摩、小針刀，貼膏葯、針灸扶正，外科手術等治療，治療前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在准備騙你的錢。
如果敢讓你療效滿意了在付款，那治療肯定就是最好的了。