膝蓋骨質增生咋睡覺

1、膝蓋骨質增生，應該怎麼辦

膝蓋骨增生一般見於中老年人，大部分是退變性關節炎，這種關節炎是一種老年病，可以用治療關節炎的方法治療。保健的方法是：勤熱敷、不受涼、不勞累、適度鍛煉。
如果是年輕人的增生要查找原因，精準治療。

2、腳膝蓋骨質增生怎麼辦？

膝蓋骨質增生是膝關節骨性關節炎的一個徵象，骨質增生是長期應力不均勻的結果造成的。對於這類疾病治療的對象不是骨質增生而是關節內的骨軟骨，治療的核心目標是保護膝關節的骨軟骨，病人要吃一些氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等等，都是為了保護骨軟骨，甚至關節要打玻璃酸鈉。對於膝關節周圍的疼痛，一部分是骨內壓升高引起的，絕大部分都是炎症引起的，給它消炎止疼，降低骨內壓就可以了，同時可以告訴患者做一些康復鍛煉，比如空中自行車的運動，在不負重狀態下做這個關節的康復運動，早期的膝關節骨質增生還能得到非常好的控制，晚期三度、四度以上的關節退變，治療就麻煩，甚至需要做關節置換

3、膝蓋骨質增生的誤區

骨質增生也稱為「骨刺」，多發於中老年人，多發部位主要有頸椎、腰椎、手指、膝關節及足跟處，常見症狀為疼痛，及時進行治療便可治癒，也需多注意日常預防。日常生活中，不少人存在認識上的誤區。 很多人認為爬山、爬樓梯等運動是預防骨質增生的好方法，其實最好的鍛煉是快走、慢跑、游泳等。運動可以改善血液循環，也可增進骨骼的營養，但患者需明確運動的目的要健康而非當健將，須科學掌握運動方法和運動量。骨質增生患者運動原則是「要活動、少負重、循序漸進、持之以恆」。運動量過大、運動方法掌握不好會適得其反，如爬山、爬樓梯或蹲下起立等，會使關節承受的壓力比平常高達4倍，反而對治療不利。運動時或以運動後每分鍾脈跳次數比運動前增加60%為度。運動時間可以安排在早上、下午、晚上，每次30分鍾至60分鍾。

4、膝蓋（大腿下小腿上）長了骨刺該怎麼辦，現在剛發現十來天，有時候晚上疼的睡不著了，有什麼辦法嗎？

病情分析：
你好，你的膝蓋（大腿下小腿上）長了骨刺，，現在剛發現十來天，有時候晚上疼的睡不著了的情況，可以針灸止痛。
指導意見：
建議及早配合採用中醫針灸的方法止痛治療，通經活絡、活血化瘀、行氣止痛，特效。

5、膝蓋骨質增生是怎麼樣的？

疼痛和走路困難。

6、膝蓋骨質增生怎樣緩解呢

一、理療法：

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法：

國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引：

按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除：

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]

7、膝蓋骨質增生的原因

骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動後發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多後疼痛又重若疼痛不重，不必服葯。
膝蓋骨質增生是一種常見的骨科疾病，一般與姿勢不正確、年齡、外傷、勞損等有直接的關系。一般服葯療效並不明顯，中醫外敷膏葯[骨質骨坊世醫tie]不錯，葯效強，可從根本上改善病灶組織，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，愈後不再復發。
宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對關節的侵害。

8、腿骨質增生睡覺時膝蓋能彎曲嗎

可以！

9、有膝蓋骨質增生疾病怎麼辦

膝蓋骨質增生表現為增生的骨質壓迫其周圍神經、血管等組織影響關節活動，通常，出現膝關節腫痛，下蹲或上下樓梯時加重，則說明已引發膝蓋骨質增生。當發現這種症狀，我們要進行及時的治療，長期拖延不醫治只會引發更多的問題，膝蓋骨質增生的治療方法有哪些？
膝蓋骨質增生怎麼治療
1、運動治療：適當的運動鍛煉有利於控制或緩解膝蓋骨質增生的病情，堅持做股四頭肌主動收縮運動；仰卧屈膝屈髖運動；做下蹲和起立運動；禁止做大運動量的鍛練，如跑步、跳高、跳遠等。簡單的小運動有益於活血化瘀、舒筋活絡，每天堅持做一下可防治膝蓋骨質增生。
2、葯物治療：葯物治療法分為內治和外治，外治為內服湯葯、丸葯、散劑等；內服葯物是通過腸胃吸收、消化、分解，層層深入血液循環，將葯物輸入送給局部，需要一定的時間才能見效；而外治為酒類外搽劑、熏洗、外敷等。
3、中葯療法：中葯骨質方世醫貼直接針對病症用葯，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，具有內調外治、作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法。
4、針灸理療：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，理療按摩有助於改善局部血液循環，只能起輔助作用。
5、手術治療：患者經非手術治療無效者可考慮手術治療，手術是患者最後的選擇
6、牽引治療:牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的摩擦，因為摩擦會引起疼痛。
日常預防膝蓋骨質增生要求如下：
1、注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，控制體重，從而減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。
2、盡量避免深蹲、負重，常上下樓梯等，
3、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
4、避免在潮濕處睡覺。
5、選擇軟底鞋。橡皮底的鞋子對足部較好，對膝蓋骨質增生起到輔助治療作用。

10、膝蓋骨質增生是怎樣形成的

這個網上都可以搜到的啊，通俗的講，就是關節腔裡面的滑液沒有了，然後導致軟骨與軟骨的硬性摩擦，時間久了，就形成了骨贅，也就是骨刺