試試：伸筋草30克、雞血藤30克、羌活15克、獨活15克、牛夕15克、當歸抄12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、螞蟻50克、黃芪20克、白術知15克、一口鍾80克金櫻子15克、甘草15克。葯店加工成粉,服法：每天服3次,`按各人病情輕重每次5到10克（一小湯勺道或兩小湯勺）三餐前半小時服用。
2、我有腰椎骨質增生，經常性疼痛，應該怎麼辦
腰椎間盤突出的四種分類：
一般只有脫出遊離型，才有可能必要做手術，膨出和突出絕大多數是可以用保守治療的方法消除症狀的。即便是游離型，也僅僅有20%左右的患者需要手術。
腰椎間盤突出症最常見的錯誤認識
錯誤1、很多人認為疼痛是壓迫神經引起的，其實不盡然。
大部分的疼痛酸麻是有壓迫以後引起的無菌性炎症和水腫引起的。如果水腫和炎症消除，盡管壓迫還存在，疼痛也會消失的。很多人做了微創後依然疼痛，是因為病灶的無菌性炎症沒有消除掉，或者因為微創有增加了無菌性炎症的存在。
錯誤2、有人說椎間盤突出可以復位。
通過按摩推拿，甚至是手術，椎間盤突出都是不可能復位的。這是醫學界的共識，不要輕信江湖游醫的誇大宣傳。椎間盤纖維環一旦破裂，是無法癒合的額，因為纖維環里邊沒有血液循環，也沒有自愈的能力。
錯誤3、手術可以根治椎間盤突出
目前常用的方式有常規開放手術、椎間盤鏡微創手術、經皮穿刺的切吸術，這些方式各利弊，但是都存在很大的失敗幾率和復發率。據統計，30%以上的術後症狀不會緩解。復發率也非常高。因為摘除了一節椎間盤後，這一節椎間盤應該承受的壓力被分布到了附近的椎間盤，大大增加了其它椎間盤的突出可能性。
錯誤4、腰突可以徹底治好。
這也是不現實的。在臨床上，只要症狀消失，基本可以說治好了。至於是否會復發，主要取決於生活方式。
大家看了這四個錯誤的認識，以後在治療起來就會有所選擇，不必做無用功。我們的目的應該是消除症狀，盡可能的減少復發的幾率，而不是一味的追求徹底治癒。
解決椎間盤突出症狀的三個要點：
要點1、消除無菌性炎症和水腫
只要消除掉病灶的炎症和水腫，絕大部分的患者可以完全消除症狀。如果炎症消除的徹底，就不易復發。
要點2、增強腰部肌肉的韌性和強度
腰間盤突出患者絕大多數都是腰部肌肉和韌帶鬆弛，就是中醫講的「筋不護骨」，想要最大限度的降低腰突症狀復發的幾率，就要增加肌肉韌帶的強度，增加肌肉韌帶對腰椎的包裹強度，從而增加腰椎的穩定性，減少錯位，最大限度的預防復發。
要點3、增加椎間盤的營養供給，增加髓核的含水量
由於此病的發病根源就是髓核失水，所以增加椎間盤的營養供給，增加水分含量十分重要。這樣可以控制椎間盤和纖維環的退變，增加腰椎間盤的彈性，控制突出的進展，降低復發幾率。
如果有一個方法能夠做到以上三點，就可以真正的有效解決腰椎間盤突出症。
3、腰椎骨質增生 有沒有什麼法
骨質增生那要看年齡了，二三十歲就有了，那得趕緊看，說明長時間勞損已經有了病理改變了
4、腰椎骨質增生;有沒有什麼法
清淡的食物為主,多吃高蛋白，豆類;,;,;,
滿意請採納。
5、20歲左右會得腰椎骨質增生嗎？現在彎腰感覺有些吃力，疼痛，而且疼痛的是同一個地方，很擔心，怕治不好
如果平時沒有干什麼重活，應該問題不大！你應該注意改掉一些生活習慣，少坐著，多柔柔，經常鍛煉下，每天堅持跑步什麼的！
6、腰椎骨質增生的治療方法 有沒有高手 幫忙一下
朋友你好，不要過於煩惱哦。曾經有個朋友也是這個疾病,勤活動鍛煉，避免受寒。少吃生冷的食物，老年輕或者體格較差的不要長時間待在空調下，睡硬板床，多吃有豐富鈣質的食物。日本的繽漮是我一個國外同學給我帶回來非常管用，遼校真的很牛，揪心的是，有點把貴。希望你早日解決你的問題！
7、腰椎骨質增生嚴重嗎 有沒有高手 幫忙一下
多運動，雖然不是很嚴重，可到後期，你會疼的受不了，自己注意身體
8、腰椎骨質增生、突出有沒有偏方?
這個不用手術的，中醫是可以治療的，根據每個人體質和病症運用不同的葯物，以達到治癒的目的！平常要注意保暖，不要吸煙喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，適當鍛煉身體，鍛煉前注意熱身，鍛煉時候不要過度。