1、骨質增生怎麼治療，怎麼預防
指導意見：
朋友你好,骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.飲食均衡營養即可的。
2、骨質增生的治療和預防
指導意見：
骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指導下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊
3、骨質增生應該怎樣預防和治療？因為長了跟
建議：你好！根據你的描述，可以考慮是足跟骨質增生。建議：治療骨質增生最好的方法屬於微創治療，He-Ne激光針刀松解術治療骨質增生正是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入病變部位產生炎症、粘連的深層病灶，在病灶處形成一定范圍的激光反應源，利用小針刀迅速進入病灶部位，准確無誤直達病變組織；通過對粘連的組織進行剝離、松解，改善局部血液循環、調節機體機能、恢復局部力學平衡，從而達到臨床治療效果。適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，注意保暖防寒等。
4、骨質增生是什麼原因造成的應該怎樣預防和治療
骨質增生多發於中老年患者，是一種退行性變化，是正常的生理過程，不過帶給患者無限痛苦，必須採取有效措施去解除痛苦。什麼原因造成的骨質增生，究其原因，骨質增生的病發原因有兩方面：
（一）原發性骨質增生是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
（二）繼發性骨質增生多因關節創傷、發育畸形等導致關節面不平、受力不均而引起的。
怎樣預防和治療呢？
人們在日常生活中做到5步就能有效減少骨刺的發生：
一、不要久坐、久站，每半小時就起來走走，活動一下。
二、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿，以免增加脊椎負荷。
三、養成規律、適量運動的習慣，能延緩關節軟骨的退變。
四、要控制體重，身體過重會增加關節壓力。
五、如果有過骨折或軟組織受傷，應盡早治療，防止後期骨質增生和創傷性關節炎。
5、骨質增生的預防和怎幺治療
指導意見：來
骨質增生自症又稱為增生性骨關節炎、骨性 關節炎（OA）、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，骨質增生的治療，建議你服 用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，
6、如何預防骨質增生
多食一下這些維生素；
①鹽酸甜菜鹼，幫助鈣質吸收
②鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。
③蛋白質
骨質增生的注意事項：
1、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
2、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
7、骨質增生的預防和治療
骨質增生可以說是不能防止的，但是可以通過養成良好的生活習慣、工作習慣來減少骨質增生。
骨質增生是人體骨折多年使用和機體功能隨年齡增大減退而必然出現的，所以是不能避免的，只是有增生明顯和不明顯之說。