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2、我是丨.L3一5椎間盤骨質增生：L3椎體許莫氏結節形成:L4丶L5終板炎症
不管什麼疾病，不管多有名的醫院，不到危及生命的時候絕對不要手術。即使是成功的手術，也不是一勞永逸。很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
3、1: 腰椎曲度變直，骨質增生，L5椎體許莫氏結節並終板炎; 2: 腰椎間盤變性，L3-4、
可以牽引治療一個月看看，不行就行手術了
4、1:腰5/骶1椎間盤變性膨出。 2:腰5.骶1椎體骨質增生。 3:腰5.骶1終板炎
腰間盤突出注意正確的坐姿，不要長期保持同一姿勢工作，腰椎間盤突出患者在劇烈體力活動前先做准備活動。提重物時盡量不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，避免損傷腰部。
祝早日康復！
5、腰3一4 腰4一5 腰5骶1椎膨出 腰椎骨質增生 腰4 5椎體終板炎 可以按摩嗎
應該是可以的，因為你的腰脫不是很嚴重
6、腰椎椎體退變，骨質增生，椎體終板炎腰...
1,注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉.