1、腰椎間盤突出可以跳拉丁舞嗎
當然是先治病再說啦,這個病你再不重視小心以後練什麼舞蹈都跳不了了,不是嚇唬你,要重視啊
2、我是腰椎2、3、4節邊緣唇樣輕微骨質增生,請問可以練習拉丁舞么?
不要練 我是跳舞的 你本來就骨質增生 你還跳舞 跳舞的人黑容易鬧下後遺症 就是你這之類的病 你本來就有 你還來跳
3、腰間骨質增生可以練國標舞嗎?
腰間骨質增生是不可以練國標舞。我媽媽就有腰間骨質增生,她不可以練國標舞的。
4、腰部脊椎有一點骨質增生能跳肚皮舞嗎?
不能跳,否則對會你的脊椎更加損害。以下是我查的資料:
《四種人不宜跳肚皮舞》
北京體育大學藝術體操與健美操教研室教師楊梅認為:有些人不適宜跳肚皮舞,第一,腸胃有疾病或跳舞當天腸胃不適的人,應及時中止練習,因為肚皮舞的動作集中在腰腹部,繼續跳只會加重病情;第二,腰椎有問題,如患有骨質增生、腰椎間盤突出的人不宜跳;第三,由於肚皮舞有大量的抖腿動作,腿部受力不穩,膝蓋等下肢關節部位患病者慎跳;第四,女性在經期時不宜跳,因為它會改變身體血液循環的速度,使出血量增多。
肚皮舞是全身運動,跳起來身體各部位都處於「緊張」狀態,尤其對腰腹部和手臂有極好的塑形效果。但塑形不意味著減肥,肚皮舞不可能減少腹部的脂肪,因此那些想消除「小肚腩」的愛美女士不要抱太大希望。
5、有腰椎盤膨出的可不可以跳拉丁舞
跳拉丁舞,重要的其一就是中斷,如果沒有腰的參與,沒有腰的運動,跳出的舞步極為難看,堪比不都一般,那楊跳出來的舞步就不能稱之為拉丁舞了!既然要用到腰,並且運動較為劇烈,那肯定會傷及腰部。所以我建議,不要跳了。
6、腰三橫突綜合症能跳拉丁舞嗎
不能,不要因為不疼就去跳舞,你這個屬於疲勞性病症,你可以試下其他的簡單些的運動,比如散步之類的,但是跳舞確實現在不適合你,對病情無幫助的。我以前遇到個病人和你的情況差不多,你現在主要是配合治療(理療),運動主要以散步之類的低強度運動為主。