腰椎骨質增生的偏方

1、腰椎骨質增生、突出有沒有偏方?

這個不用手術的，中醫是可以治療的，根據每個人體質和病症運用不同的葯物，以達到治癒的目的！平常要注意保暖，不要吸煙喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，適當鍛煉身體，鍛煉前注意熱身，鍛煉時候不要過度。

2、骨質增生的治療方法

這個方法好多呢 可以去醫院 也可以用民間偏方等。

3、腰椎骨質增生怎麼治療有什麼好的方法？

腰椎骨質增生的治療方面，首先大家要知道一個原則，治療腰椎骨質增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，這不是根本性的目的。根本性的目的是要治療腰椎骨質增生伴發的炎症，軟組織的炎症以及關節的炎症，可以通過各種理療、非甾體類葯物，活血類的葯物，甚至貼膏葯、按摩這一類的，咱們中醫常見的這種保守治療的方法去治療，當骨刺刺激神經或者擠壓神經出現神經損傷的時候，才建議可以考慮手術去除骨刺。

可能有的人比較關心我吃什麼葯能讓骨刺去除，這樣的葯實際上我認為不存在的，只能夠就是緩解骨刺相關周圍的一些軟組織的炎症以及關節的炎症。

腰椎骨質增生的治療給大家一個中肯的建議的話，那就是說您積極地進行體育鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的力量，保證腰椎周圍肌肉力量平衡，另外糾正姿勢，葛優癱、這種翹二郎腿，這些不正確、不良姿勢糾正掉。另外就是腰部損傷的動作一定要減少，就比如長時間的彎腰，彎腰久坐，或者是彎腰久坐抬東西，或者是彎腰抬東西。



4、腰椎骨質增生的鍛煉方法

你好， 腰椎骨質增生的鍛煉方法：

一：腰椎骨質增生的鍛煉方法之腹邵肌肉鍛煉法

①患者仰卧，雙手上舉將手掌托抱住頭部，雙髖膝屈曲，足底平踏床面，以上作為鍛煉的准備姿勢。然後盡量屈曲雙側髖膝關節，使膝關節前方貼近胸部，再逐漸恢復至准備姿勢。

②准備姿勢同上，並逐漸坐起，同時將雙手向前平舉，上身前屈(雙下肢准備姿勢不變)。

③上述兩動作的聯合動作。

二：腰椎骨質增生的鍛煉方法之腰背肌肉鍛煉法

1.五點支撐法。用頭部、雙肘及雙足(共5點)支撐身體，使患者的背部、腰部、臀部、雙下肢離開床面，身體呈弓形，反復鍛煉。

2.四點支撐法。用雙手及雙足支撐身體，使患者頭部、背部、腰部呈拱橋形狀。四點支撐法適用於年齡較輕，體力較好的患者。

三點支撐法。用頭部及雙足將身體支撐起，使腰背部盡可能的呈弓形。

腰椎骨質增生做自我鍛煉，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。不僅利於預防骨質增生，更有利於腰椎骨質增生的康復。

腰椎骨質增生的自我保健方法：

1、保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。腰椎骨質增生怎麼辦這個問題，可以選擇保守療法解決。

2、良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。同時也要保持良好的坐位。

3、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從葯物中攝取。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。

4、要睡硬床或半硬床，不要睡軟鋼絲床。

腰椎骨質增生的治療方法：

1、推拿治療：按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛作用。

2、針灸：針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症。

3、中醫中葯：中醫中葯與其它治療方法不同，中葯《通骨清冷療貼》調理是從病因入手，標本兼治，療效顯著。

4、牽引治療：牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的磨擦，因為磨擦會引起疼痛。

5、手術治療：手術是最後的治療方法，不過我們的原則是能保守絕不手術。
希望能夠幫助到你
採納哈

5、腰椎骨質增生有哪些土方法

另外，腰椎骨質增生的症狀之一就是怕冷，因此夏天盡量不睡涼席，也力避空調、電扇直吹後腰。冬天，我用半尺寬的「棉護腰」圍系在腰部，賊風打不透，寒濕滲不進。這也是對付腰椎骨質增生不發展的一個土辦法。

6、腰椎骨質增生有什麼鍛煉方法嗎？做哪些運動最好？

做蹲起最好了。找一個參照物，如果在室外可以找棵樹做參照物，剛開始的時候雙腳並攏，腳尖距離樹約一尺遠就可以，然後緩慢的下蹲，蹲到極限，再緩慢地站起，每組做十個，一天做三組。堅持一個星期，就可以漲數了，一組二十，做三組，就這樣循序漸進，最後達到每天一百個就可以了。如果還有潛力，就可以腳距離樹近一些，直到腳尖頂到樹根就更棒了，這樣你的腰椎就好了，健康會有一個大突破，堅持吧。

7、腰椎骨質增生按摩療法哪種方法有效

骨質增生疾病出現以後，對患者的生活和工作帶來很大的困擾，許多朋友都在急著尋找一些治療骨質增生的方法，這種疾病治療起來具有一定的困難性，但是隨著現在醫學界的發達，治療方法也有很多。
骨質增生的治療方法
1、牽引治療：牽引的作用是把韌帶拉長，這是物理變化，主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的摩擦，因為摩擦會引起疼痛。
2、中葯治療：[骨質骨-醫貼]是從病因入手，標本兼治，是很好的治療方法。
3、針灸治療：一般選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三里等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一個療程。
4、心理治療：多種疾病的症狀輕重與人們的心理狀態關系密切，因此調節好心理狀態，是治療的基礎。
5、封閉療法：封閉治療是用注射器將止疼葯物注射到疼痛部位，以緩解局部疼痛，達到治療目的。
6、手術治療：患者經非手術治療無效者可考慮手術治療，手術是患者最後的選擇。
骨質增生的家庭治療方法
1、選擇軟底鞋。選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊。軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、熱敷也是骨質增生的家庭治療方法。如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳。輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉。你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。這也是骨質增生的家庭治療方法。

8、腰椎骨質增生偏方?

最好不管增生不增生的問題。1按推背部脊椎兩旁的筋，痛點地方多按幾下。2溫敷按推處每天4-6小時，注意背部保暖，洗熱水澡，少用空調，不久坐。3喝熱濃姜湯或參湯，拒絕生冷寒涼食品。緩解後不要管增生問題，葯物、手術解決不了問題。

9、腰椎骨質增生中葯外敷的方法

川烏10g、草烏10g、羌活20g、獨活20g、桂枝10g、威靈仙20g、伸筋草20g、穿地龍20g、地龍15g、牛膝10g、紅花15g,水煎後趁熱用毛巾沾葯液外敷腰椎疼痛處，每次30分鍾，每日2-3次。

10、腰椎骨質增生怎麼治療有什麼好的方法？

無症狀的腰椎骨質增生無需治療，如果骨質增生壓迫周圍重要神經或者血管時，產生疼痛、僵硬症狀，建議進行積極的手術治療。如果骨質增生沒有壓迫重要結構，可以通過卧床休息，口服抗炎鎮痛葯物，多數患者7-10天症狀會逐步緩解。此外，建議患者避免長時間伏案工作，工作期間可以適當做保健操，活動頸椎等。