◆好吧，我想我可以來為你解答。骨質增生的注意事項：1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有郊防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。2、寎情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致寎情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。3、骨質增生的患寎率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。另外你可以可以對比下來自國外的，日本妥瑸穅在亞太地區很受患者朋友的歡迎啊，不少國外朋友都推介，無法承受的是，太貴了。以上回答你滿意么？
2、我媽媽年五十歲,有腰椎間盤突出,骨質增生等疾病,能吃鹿茸等此類補品嗎?
腰椎間盤突出症，俗稱"老寒腿"、"礦工腰"、"坐骨神經痛"，顧名思義，是腰椎間盤突出壓迫神經所致的疾病，表現為腰腿疼痛麻木，間歇跛行，是種嚴重影響病人工作及生活的疾病，同時由於疼痛及治療而導致誤工及就醫支出，給病人、家庭和社會帶來了相當大的負擔。 我們在長期臨床實踐中發現，腰突症病人的腰段脊柱伴有椎間三維方向的改變，這種改變使神經根及軟組織受壓張力增加、組織缺血缺氧產生炎症，從而產生疼痛及各種功能異常。糾正椎間三維改變，解除椎間軟組織緊張關系使之恢復正常狀態，患者的病痛就會很快消失。由此我們提出了三維正脊療法，即運用三維向量技術將突載入荷作用於病變椎間，糾正其三維方向改變及松解椎間軟組織緊張關系，從而達到治療之目的。並以此為理論基礎發明了三維正脊儀，又稱"電腦控製成角旋轉式多功能牽引床"，並已取得中、美、德三國專利。該儀器由微機控制電動機械，實現了全自動三維量化治療，每一個動作均設定在既安全又有效的范圍內。解決了人類有史以來正脊手法不能精確量化的難題。以此治療腰椎間盤突出症時間僅數秒，安全可靠，費用低。目前已經治療來自全國各地及港、澳、台、日本、澳大利亞等國家和地區腰椎間盤突出症病人3萬余例，治癒率高達94.8%。
3、對於50多歲的人來說，骨質增生怎麼辦？
病情分析：骨質增生為一古老的疾病，人類在從事生產及生活活動中，負重關節、特別是承受應力最大的部位均易發生關節軟骨損傷性變化、關節變形及關節邊緣的骨質增生，引起骨質增生症。骨質增生症是中、老年的常見病和多發病，隨著年齡的增長發病率呈增高的趨勢中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。骨質增生的好發人群意見建議：如果沒有影響正常的生活狀態，就可以不予治療，如果有影響的話就要有針對性的治療，一般都是根據具體症狀的治療
4、我今年五十歲了，左後跟查有骨刺，特別夜晚睡覺起來，很痛，不知怎麼治
你這種情況很正常，不到會睡，長了骨刺也是特別正常，現在只能保守治療，如果要動手術的話難度會比較大的，而且5歲以上就特別容易長骨刺，然後骨質疏鬆之類的骨要經常加強鍛煉，要盡量說肌舒筋，健腰丸之類的，經常運動做游戲，不要經常做劇烈的運動。到了醫院醫生也會嗯，讓你保守治療的。
5、媽媽五十五歲以前有過骨質增生，現在手上腳上關節上面長些摸起來硬硬的東西，感覺像骨刺？
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
6、接近五十歲骨質增生吃什麼葯最有效
目前國內治療骨質增生症的方法有很多，治療都存著者局限。 1.直流電葯物離子導入法。直流電葯物離子導入法充分發揮了葯物的作用。 2.紫外線療法。 3.按摩與牽引：適用於頸、腰椎骨質增生症。 4.針灸：針灸可通經活血並有止痛作用。 5.西葯治療：目前西醫對本症尚無有效的治療葯物，常採用對症處理。 6.中葯治療：中葯治療骨質增生，較之西葯的最大的優點在於，從病理上進行根治。 7.手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
7、接近五十歲骨質增生吃什麼葯最有效拜託各位了 3Q
骨質增生是由於人的年齡的增長，而出現的骨質退行性的病變。主要的表現是骨骼的周圍出現骨刺，再關節活動的時候，摩擦肌腱和其他的組織。引起關節的疼痛以及其他的症狀，建議外敷骨質骨方世帖。
8、骨質增生的注意事項 我五十九歲了
◆我想我能說幾點出來。骨質增生冶療方法,偏方一：用料：生川烏、生草烏各50克。冶療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。偏方二：威靈仙、蘇木屑、香樟木、九龍蟲、各30克，米醋500毫升。將前4味加水浸泡後，再煎汁，稍濃縮，然後加水米醋攪勻，加熱後浸洗患處，每次15-20分鍾，每日1-2次。偏方三：葯方：川芎末6-9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。用法：將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。偏方五葯方：白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節寎)。此方重用白芍，若郊果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。用法：水煎服，日1劑。此外日本疏妥慷是目前來說比較有校的一種解決方式，是不可多得的。無法避免的是，有點貴。希望能解決您的問題。
9、四五十歲的男子得了骨質增生應如何調理?
骨質增生好發於35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關系密切。人是總要運動的，生命在於運動，沒有運動，沒有新陳代謝，生命就完結了。但是患病的骨關節，就不宜進行過渡運動和活動，以免誘發新的骨質增生。為了保護病重的負重關節，患者要適度運動，不要過度運動。也就是說當你患某一部位骨質增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱主動運動；骨質增生了，受傷的部位活動時疼痛，不顧疼痛，拚命地活動，這樣就加快了增生部位的損傷，醫學上稱機械性損傷。生長出的骨刺損傷，進入肌肉和組織內，在醫學上稱為游離死骨，可長期刺激肌肉組織，使上述症狀加重。不良的體位和不均衡磨損，誘發骨質增生，應在日常生活和工作中要注意。腰椎管狹窄造成行走困難、卧床不起，由此導致喪失生活自理能功失去了生活的信心。這些患者一方面要積極配合醫生的治療，另一方面要以堅強的意志、樂觀的精神對待，親屬也要通過無微不致的關心、體貼、照顧、使患者增強與疾病斗的信心。
膝關節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。
膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。
一、膝關節骨質增生的病因：
1、骨折後骨質增生。骨折後甚至碎裂後修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。這種骨質增生對人體有利。
2、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的症狀。
3、隨著年齡增長，膝關節諸骨由於長年磨損，周圍韌帶鬆弛，致使關節不穩定，造成病變引起相應部位骨質增生。此種增生是人體衰老的現象。40多歲以後，大多數人都有骨質增生，只是發生部位和增生程度不同，有的有症狀，有的無症狀。
二、臨床表現：
此病多見於中老年人，女性發病高於男性。其表現是一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或卧床後好轉。隨著病情發展，走平路也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛；同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。重者膝關節還會突然「鎖」在某一位置上，解「鎖」時，伴有明顯的彈響。這說明關節內已經有了游離體。
三、膝關節骨質增生的預防與治療：
早期x光片上僅有輕度骨質增生，晚期關節諸骨骨質增生明顯，甚至可見游離體。要注意預防：
1、避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯，堅持以上訓練為主。
以下情況可考慮手術治療：
1、x光片上可見膝關節內已有游離體（又叫關節鼠）。
2、膝關節骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。
3、合並半月板損害或出現盤狀軟骨。
4、膝關節過於增生，出現關節腔狹窄，骨破壞明顯或關節畸形，致使行走甚痛，經多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。
參考資料：http://komao.com