骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使局部發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝循環系統受阻所引起的。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。患者也可以使用&[趙氏養生骨質.增生.帖]&進行 調理！
骨質增生的注意事項：
一：保持樂觀情緒
絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現症狀，髖或膝關節骨刺者10年後發生關節間隙狹窄者不足1％。
二：健康的生活方式
平時少量多次飲用牛奶，多曬太陽，必要時補充鈣劑，中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳，可同時服用活性維生素D。應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。
三：避免機械性損傷
避免對受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。
四：選擇適當的鞋
老年人最好穿松軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。
五：使用輔助設施
可利用把手、手杖、護膝(髕股關節受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。
六：輔助理療
急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強局部血循環，改善關節功能為主。
注意：已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
七：適宜有氧運動最新咨詢
運動需從小運動量開始，循序漸進，如鍛煉後關節持續疼痛，應降低運動強度和時間。有氧運動包括關節運動和肌肉運動，以膝關節為例：關節運動可取坐位或卧位，行膝關節屈伸和旋轉運動，每日3次左右。
不同病人應著重不同的鍛煉：膝關節受累可進行游泳或散步，但頸椎骨關節炎不適於游泳；頸椎和腰椎受累者可行輕柔的頸和腰部活動，手受累者可做抓和握鍛煉。
2、骨質增生要用什麼樣的按摩器可以緩解下疼痛呢
您好！我給您介紹一個治療頸椎病的新產品（噴劑），它是純植物提煉，無毒副作用，產自加拿大。此產品治療：頸椎病，腰椎病，椎間盤突出（膨出，脫出），骨質增生，椎管狹窄，關節炎，肩周炎，受風寒及不明原因引起的：疼痛，麻木，酸脹，寒冷，暈眩，僵硬，不適等的效果非常好！其中最值得稱贊的是止痛.止麻效果——牛！真牛！！而且使用方法非常簡單，發病時在病痛部位噴一噴即刻消除病痛。（我本人就患有頸椎病，頭總是昏沉沉的，整個頸部和背部一會酸脹，一會疼痛，一會又麻木真可謂痛不欲生！自用此葯後，病症明顯緩解，病情也漸漸好轉，目前已基本康復。）建議您試一試，相信用此葯後，您的病痛也很快會得到緩解和康復的。放心用吧，治療您的病症絕對沒問題！用 谷 歌 搜 【 力.膚.葉 】即可。
3、我一個朋友有骨質增生 頸椎很痛 昨天我按書上寫的給她按摩了脖子和腰骶骨 她腰骶
拍個片子看看吧，不要亂猜！！！！！！！
4、按摩對骨質增生是否有好處
治頸椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨質增生、風濕病關節炎等五蓮山葯酒秘方：
五蓮山土蟲20個、大柴胡根15克、清骨風10克、拉拉秧根15克、 李棗根10克、山烏子2個、仙凌花3朵、貧絲網10克、球須草10克、杜仲皮20克、雙樹枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五蓮山蠍子3隻、結骨草10克、五蓮山蜈蚣3條、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁風10克、毛龍根10克、爬山虎10克、
以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升
外用葯酒塗搽患處部位，最好揉搽到局部燒熱感為宜，每日1～2次。
20天---30天一個療程、病輕的一個療程康復、嚴重的連服3到5個療程康復。
五蓮山葯酒秘方能補益肝腎、活血行氣、祛風散寒，化痞去瘀、消腫止痛。
主要治療痹症、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨質增生、跌打損傷、風濕病關節炎、坐骨神經痛。
忌口;：服葯期間忌、騾、馬肉、母豬肉。
5、患骨質增生的中年人，應該多吃什麼食物搭配什麼按摩可以減輕疼痛？
吃什麼食物葯物保健品和治療是兩回事！骨質增生出現症狀，影響日常生活就需要治療！建議採用 中醫保守治療方法 拯骨水外塗 強力滲透治療效果好 口碑佳 安全！患者自己在家就可以使用！
6、骨刺按摩可以緩解疼痛嗎？
正規正確的手法是可舒緩骨剌的。看長在什麼地方？此外買個頻譜治療燈來照也可以，再就是用熱白醋浸兩條毛巾輪流半干敷半小時，也可用一條敷再用頻譜燈、紅外燈、白燈照半小時，一個月即好。足底的可用熱醋浸。
7、左膝蓋骨質增生，後被推拿所的使勁按摩膝蓋（不知情，連續按了三天）現在膝蓋腫脹厲害，診治為關節腔積液
所以咯，骨頭有問題，千萬不要隨便去按摩推拿，特別是不專業的推拿人員，容易出問題的，頸腰椎更是如此（比膝關節更脆弱），你這個情況建議最好是去醫院看了，你說的針灸醫院是什麼？
8、肩膀骨質增生鈣化後，多疼怎麼辦
目前，對肩周炎主要是保守治療。口百服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節度仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在知局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關道節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置內的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，容對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。