1、老年人骨質增生還需要補鈣嗎？
武漢市中心醫院骨科李哲雯實際上對於老人來說，骨質增生與骨質疏鬆現象就如同生白發、皮膚鬆弛一樣，是機體衰老的標志之一。只是骨質增生即俗稱的「骨刺」，多發於負重關節周圍，易引發疼痛、乏力等臨床症狀。而骨質疏鬆症早期無任何症狀，所以人們往往過分重視骨質增生的表現，而忽視骨質疏鬆症的存在。飲食中鈣不足，雌激素缺乏，室外活動減少等因素，均會使體內血鈣含量下降，而使血清甲狀旁腺素含量增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺素可促進骨質溶解，骨鈣入血，使血鈣增高，從而加重骨質疏鬆；而降鈣素則促進成骨活動，加速新骨形成，但由於新骨形成常局限在關節部位，且這種代償性骨質增生遠不能填補骨質丟失，所以使得體內骨質增生與骨質疏鬆現象共同存在。由此可見，二者病因是一致的，都是由於體內缺鈣所造成的。故均需行補鈣治療。
2、骨質增生的人群需要補鈣嗎？
你好，根據你的描述，目前存在膝關節疼痛的情況，為膝關節骨關節，骨質增生不是補鈣引起的，是可以補鈣的，而且補鈣對身體還有好處。
3、長期吃鈣片能預防骨質增生嗎
不能，反而還有壞處。
編在咨詢了醫生後跟大家澄清：這個觀點是錯誤的！骨刺又稱為骨質增生，是一種關節生理現象。醫生表示：骨質增生的原因中，的確也有一部分是缺鈣造成的，很多骨質增生患者還同時患有骨質疏鬆的問題，所以得了骨刺之後也可以適當地補鈣，但一定要慎重！因為，補鈣不慎，可能會促進骨刺的生長，反而惡化骨質增生的病情。實際上，骨質增生的大部分的原因還是因為關節軟骨的退化磨損造成的。所以，比起補鈣來，更需要的是補軟骨！
遺憾的是生活中補軟骨比較困難，需要特殊製作的鋸峰齒鮫軟骨粉，成本也比較昂貴，下面，我們就介紹一些日常生活中容易做到的很多方法，這些也是能夠預防骨質增生的。
1、避免強烈運動。過度強烈的運動會加大關節的壓力，使關節軟骨的磨損加劇。長期下來，極其容易導致骨質增生的到來。
2、適當進行鍛煉。少進行強烈的運動，但是適當地鍛煉還是要有的。適當、有規律的鍛煉能夠有效的預防骨質增生。
3、避免長期久坐。如果因為工作原因，必須長時間久坐。也應該隔一段時間就站起來運動一下。
4、飲食的攝取：在飲食方面，大家應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，預防骨質增生。
4、骨質增生與補鈣也有關系嗎?
現今，許多中老年人在服用各種各樣的鈣劑，鈣缺乏會引起骨質疏鬆，有骨質疏鬆的要及早補鈣，這已慢人們都知道的常識了。但許多中老年人患有骨質增生，患有骨質增生的人能補鈣嗎?補鈣能否使骨質增生加重? 骨質增生與骨質疏鬆雖然是完全不同的病變，但二者的發病基礎卻是由於鈣缺乏所致。所以，在臨床上骨質疏鬆與骨質增生往往是同時存在的。 為什麼人到老年既發生骨質疏鬆又容易骨質增生呢?這與人到老年體內激素水平的變化有關。50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的後果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣，骨骼中的鈣游離到血中，其結果一方面骨質疏鬆加劇，另一方面血鈣含量則增高。據研究，50歲以上的人血清鈣含量明顯增高，到71歲以扣，血清鈣的濃度達到人生最高水平，且女性高於男性。而降鈣素的增加則促進了成骨活動，加速新骨的形成這是對骨鈣丟失的一種代償作用。然而，這種代償性新骨的形成往往是在骨關節的邊緣長成骨刺，這就是骨質增生的發病機理。可見，骨質增生和骨質疏鬆是鈣丟失引起的一對孿生病。 所以，患了骨質疏鬆要補鈣，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，能刺激血鈣的自穩定系統，掏甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質增生，又能防治骨質疏鬆的目的。
5、骨質增生可以吃鈣片嗎?
骨質增生是可以吃鈣片的。因為在骨質增生的發病過程中，往往是伴有骨質疏鬆的。
骨質增生，是身體內部異常的鈣鹽沉積，從而在一些無用的部位產生了骨贅，導致局部的疼痛、關節內的磨損。而在這個過程中，正常的骨質內部，往往會有骨小梁稀疏、骨皮質變薄等骨質流失的表現。所以針對骨質增生的治療，可以輔助補鈣的葯物。在臨床上，常用的補鈣葯物，有鈣制劑和活性維生素D的復合制劑。通過同時補充這兩種物質，可以更好的促進骨質的再生，從而對骨質增生的治療起到一個輔助作用。
6、骨質增生能補鈣嗎
骨質增生，俗稱長骨刺。有人認為，骨質增生患者和預防骨刺的人應少吃高鈣食品，控制鈣質的攝入。然而有網友稱：骨質增生其實是缺鈣的表現，需要多吃高鈣食品。那麼，骨質增生患者究竟能不能補鈣？其病因到底是什麼呢？央視財經頻道《是真的嗎》記者采訪了相關專家。
北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師韋介紹：「骨質增生，從嚴格意義上來說，並不是一類疾病。它是人體在老化過程中的一種非常正常的生理現象。從醫學上講，骨質增生是骨骼為了穩定的一種自我保護機制。其實骨質增生是非常普遍的。我們有過統計，在50歲以上的人群當中，百分之六十的女性、百分之八十的男性都會出現骨質增生。除此之外，有些職業，例如伏案工作者、教師，因為長期低頭工作或看電腦，會出現頸椎的骨質增生。運動員、重體力工作者，會出現腰椎和腿的骨質增生。另外長期熬夜的人，因為過度疲勞，也容易在年輕的時候產生骨質增生。除此之外，骨質增生還跟飲食、飲水、種族和基因等多個因素相關。」
看來骨質增生主要是由於骨骼勞損老化，身體為了穩定的滿足長時間或高強度活動，而造成骨質增生。那麼，對於已經長了骨刺的患者來說，再補鈣會不會導致增生更加嚴重呢？
武警總醫院主任營養醫師劉慶春解釋：「骨質增生的患者是完全可以補鈣的。有人可能會認為，骨質增生的病人是因為鈣吃得過多而導致的，所以不敢多補鈣，擔心再補鈣會導致病情加重。事實可能恰恰相反，骨質增生的病人，如果做身體檢查，很可能是缺鈣的。臨床上經常出現，骨質增生的病人同時也患有骨質疏鬆，也就是缺鈣狀態。因為缺鈣會導致骨骼的形狀、結構包括功能受影響，從而導致關節的功能受影響，反倒更容易促進骨質的增生。所以說，骨質增生的病人，是完全可以補鈣，而且需要補鈣的。」
醫生還強調，雖然鈣是骨骼的主要成分，但並不是補鈣就會讓骨骼繼續生長。在骨質增生患者中，中老年人佔了絕大多數，很多骨質增生的患者往往還伴有骨質疏鬆，所以千萬不要因為補鈣而左右為難。那麼，骨質增生的患者應該怎樣防治和減緩增生呢？
韋說：「首先要控制肥胖，過重容易導致骨質增生。第二，調整工作和生活的節奏，不要保持一個姿勢久坐，否則一部分肌肉或骨骼會過度勞累，導致增生。第三是注意飲食，我們發現，B族維生素的攝入與骨質增生有關。B族維生素的缺乏，會加重骨質增生的發展。另外對於老年人和年輕人，我們有不同的建議。對於年輕人，我們建議不要過度勞累，不能過度運動。而老年人恰恰相反，老年人的筋骨並不強壯，肌肉容易萎縮，這時骨骼會發生增生來替代肌肉的作用。因此對於老年人，我們建議做適量的體育訓練，增加軀干肌和四肢肌的肌肉力量，做保護骨骼的一些運動，可以減少骨質增生。」
醫生還提醒，雖然骨質增生是一種正常的生理現象，但也會轉化為病理性的疾病。如果增生的骨質對周圍神經、血管及其他結構造成壓迫，就應當及時就醫，盡早治療。
受訪專家：北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師韋、武警總醫院主任營養醫師劉慶春
7、老年人患骨質增生還需要補鈣嗎？
對於老年人來說，骨質增生現象如同白頭發、皮膚鬆弛等現象樣，是機體衰老的標志之一老年人骨質疏鬆，早期可無任何症狀。當發展到骨質變薄，骨小梁變細，量減少，紋理變細時，就可出現駝背、身體縮短、周身酸痛、乏力等。但由於人們往往過分重視骨質增生的症狀和體征，從而常忽視了骨質疏鬆症的存在。既然老年人由於脫鈣而發生骨質疏鬆，但何還會出現骨質增生呢？是因為進入老年期以後，由於存在血鈣調控激素的改變、營養不足、室外活動減少等因素，使體內血鈣含量下降，血清甲狀旁腺素含量增加，降鈣素的含量也增加，者可促進骨質溶解，動員骨鈣入血，使血鈣增高，從而加劇骨質疏鬆；後者則促進成骨活動，加速新骨形成。但由於新骨形成常局限在關節部位，而且這代償性骨質增生遠不能填補骨質的丟失，從而使機體骨質增生和骨質疏鬆共同存在。可見，引起骨質增生與骨質疏鬆的病因是一致的，都是由於機體缺鈣造成的，所以二者治療方法也應當是相同的，都需要補充鈣劑治療。
8、骨質增生能吃鈣片嗎？
骨質增生是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。主要採取軟堅通絡的葯物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時，還有一些消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以骨質骨坊世帖=改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。