1、腰椎盆骨膨出有什麼辦法完全治好么
建議調理自己的生活習慣
1 .糾正不良體位,姿勢
(1) 睡眠姿勢：人的一生中約 1 ／ 3
的時間是在睡眠中度過的,所以長期睡眠姿勢不良也可導致腰腿痛的發生.一般而言,睡姿應使頭頸保持自然仰伸位最為理想,最好平卧於木板床 (
或以木板床為底,上方墊以席夢思床墊亦可 )
,使膝,髖略屈曲.如此體位可使全身肌肉,韌帶及關節囊都獲得最大限度的放鬆與休息.對不習慣仰卧者,採取側卧位亦可,但頭頸部及雙下肢仍以此種姿勢為佳.俯卧位無論從生物力學或從保持呼吸道通暢來看都是欠科學的,應加以改正.此外,」枕頭不能太高或太低,要根據各人情況,一般
7 ～ 9cm
較為適當;而且枕頭寬度也要適當,,頸部不能懸空.仰卧位起床時,最好先採取側卧位,然後在雙上肢的支撐下,使軀干離開床面,這樣比從仰卧位起床要省力得多.
(2)
站立體位：長時間站立工作者,應適當使雙臂上伸和做蹲體動作,這樣可使腰部骨關節及肌肉得到調節,消除疲勞,延長腰肌耐力.應盡量避免在一個固定的體位下持續工作.經常需要長期站立的工作者
( 如術科醫生,護士,交警等 )
應學會「站立平腰保護法」,即：輕輕收縮臀肌,雙膝微彎,此時骨盆即轉向前方,腹肌內收',腰椎生理前凸變平,這樣,就可以調節脊柱負重線,達到消除疼痛和疲勞的目的.
(3) 坐位：長時間坐位工作者除要注意坐姿和經常活動腿外,自坐位起立時,應先將上身前傾,兩足向後,使上身力量分布在兩足,然後起立.
椎間盤突出為什麼難治
1,由於椎間盤是無血管組織,主要是靠軟骨板的滲透提供營養的,現有葯物大多需經腸胃吸收血液循環才能到達病變部位,因而療效甚微.患者常常看到,通過X光片,CT,磁共振,自己的病情被診斷得清清楚楚,但是治來治去就是治不好.
2,椎間盤突出日久易鈣化,粘連,而椎間盤突出後椎間隙變窄,椎體受到不正常牽拉,必然引發骨質增生,產生無茵性炎症.手術只是解決了突出物壓迫神經的問題,而對於椎間盤突出引起的這些繼發症,卻無能為力.很多患者雖然做了手術,甚至做了兩三次手術,CT,磁共振已明確顯示突出物消失,神經受壓解除,而病情卻沒有多大好轉,就是這個原因.
2、腰椎間盆骨突出
你說的是x光或CT的檢查結果。腰椎間盤突出是查檢出來的一個結果，如果不痛不麻的就不用治療。如果痛或麻，就應該積極地、正確地進行治療。你能把你的症狀（那裡不適）說一說嗎？常見的是坐骨神經痛的表現，也可能出現繼發性坐骨神經痛「因腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、因腰椎退化性變而椎間隙變窄或其它原因造成了椎管狹窄，以上因素所致的坐骨神經所屬部位的疼痛，叫繼發性腰坐骨神經痛的范疇。」
3、骨盆骨質增生能劇烈運動嗎？
你好，方便的話最好上傳下片子，骨盆骨質增生一般不影響劇烈運動
4、請問7十多歲的老年人骨盆雙髖見有骨質疏鬆左股骨粗隆骨質增生可以使用電動按摸椅嗎？謝謝賜教！
為什麼要用電動按摸椅呢？老年人有這種情況最好對證治療．要在醫生指導下進行鍛煉和預防．你用哪個所謂的電動按摸椅萬一對老人造成出現其他病變的發生就不好了．
5、腰椎3-5節輕度骨質增生，現在左大腿與盆骨連接處很痛，走路就痛，躺著不痛，咋辦？
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