1、骨質增生可以喝牛奶嗎？
建議：你好，骨質增生患者注意事項
在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用葯，採用外用葯控制病情的發展。 病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。
骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
2、骨質增生的人喝脫脂牛奶還是全脂牛奶
全脂奶和脫脂奶都是可以的，關鍵是看體重情況。骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保骨質代謝的正常需要，鈣的攝取量應較一般人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。 所以對於喝牛奶的骨質增生患者來說，主要是要攝入其中所含的鈣質，脫脂牛奶和全脂牛奶鈣質含量並沒有差異，所以都是可以的。
3、我20歲就得了骨質增生怎麼辦
你好，根據你說的情況你的病情已經確診是骨質增生導致的症狀的，需要你你給予對症治療的，定期到醫院給予復查X片的，那樣是有利於你的病情康復的。建議你給予可以給於消炎鎮痛類葯物
4、骨質增生是因為缺鈣嗎？我天天喝牛奶還骨質增生？
骨質增生的原因:
1.外傷，很多腰椎，頸椎或膝關節受損傷的人，容易患上骨質增生，可能和損傷後關節局部損傷，血腫形成刺激骨刺形成有關
2.骨質老化
3.物理原因。多數會有骨刺都是因為骨頭是往有壓力的地方長 如看電腦太久了，靭帶定型了，脖子彎的方向也變了。這樣，支撐頭的重量就沒有效率，骨頭就會開始增生，往有壓力（重量）的地方長去。
以上與缺鈣無關系
5、已經20歲了.堅持每天喝牛奶還能長高么
好的方法是有的，因為我是後來又長高的，經驗如下：
1，保持每天都有壓腿的習慣，拉伸韌帶的確是長高的第一要素了
2，保持運動，一個喜歡跳的，腿部肯定還會發育是吧？
3，多拉伸身體，例如吊環，沒事玩玩，甩甩，別把身子飛廢了，啥都行，注意保護自己
4，後備營養一定要跟上，什麼牛奶啊你自己懂得，這是必要的吧
5，以上你要是保持做，25歲長高都是沒問題的，就是越大越難長了而已。