腰椎骨質增生本身是人體的退變現象，也叫老化現象。人老了以後臉上會長皺紋，頭發會白，骨頭就會增生。 腰椎骨質增生需要注意以下幾點：1、保持良好的站立姿勢；2、保持良好的坐位；3、選擇良好的睡床；4、減少腰部受傷，受潮；5、避免長期劇烈運動。
意見建議：建議日常生活中適當的運動，避免長時間保持某一種姿勢。
2、骨質增生經治療會消失嗎？
骨質增生雖然不能消失，但並不意味著骨質增生是不治之症。骨質增生之所以會發生關節腫痛，是由於關節組織及骨質增生的周圍組織出現無菌性炎症。因此只要治療得當，無菌性炎症是會完全控制住的，炎症一旦消失，即使關節內仍有骨質增生存在，關節腫痛也會完全被控制。因些患有骨質增生的患者大可不必為設法讓骨刺消失而東奔西跑，更不必為骨刺無法消失而垂頭喪氣，應信心十足地接受治療，使關節內及關節周圍的無菌性炎症盡快治癒。許多骨質增生者來信或打電話詢問通過用葯是否能把骨質增生消除，平常多活動是否能把骨質增生磨平。認為骨質增生消失掉，才能得以根治。患者這種心情是可以理解的，但是要想使已長出的骨刺不以手術而消失是不可能的。
3、腰椎3—5關節骨質增生，生理曲度消失能治癒嗎？
可以，此部位手術比較危險，建議找中醫治療，運用內服中葯及外敷方法化掉增生是比較好的方法。
4、膝關節由於骨質增生引起膝關節內側腫大，請問一下用什麼方法可以使腫大消失的快！
膝關節內側腫大的原因是骨質增生和炎症，使腫大消失先消除炎症，消除炎症用止痛葯，注射玻璃酸鈉效果好。希望可以幫到你
5、什麼是頸椎生理曲度消失，排列序正常。C4一C7椎體周邊及部分鉤突可見骨質增生。C6一C7椎體隙狹窄
C5一C6，C6一C7骨質增生，椎估峽窄，手痛有關系嗎
6、腳底有骨刺穿硬的鞋還是軟的鞋好,它可能自己消失嗎?有骨刺吃什麼食物有好處
骨刺在老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，一般不會發病。但在少數的老年人身上，可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛，這樣就應該引起重視。還有人盡管有症狀，病變地卻在肌肉、筋膜等處，並不在骨刺上。
既然少數骨刺能夠引起症狀，就需要治療。於是，各種葯物、理療產品如雨後春筍般產生。但是能把骨刺徹底消掉嗎？答案是：不可能。原因很簡單，以測定，骨刺與人體骨骼結構成分一樣。假如能把骨刺消掉，那麼人體骨骼也會同樣被消掉。
目前，治療有症狀骨刺的比較有效的辦法是小針刀療法。它通過糾正人體骨骼力學平衡，達到治癒骨刺的目的，是目前廣大骨刺病人理想的治療方法
在現實生活中，有些骨關節炎病人服用或塗搽「骨刺消溶葯」、「骨刺軟化葯」之類的葯物，以期消掉骨刺。一些病人在服葯後症狀也確實暫時緩解了。但是在X線片上骨刺依然如故，或看似骨刺變小了些。其實，這只是一種假象。症狀緩解是葯物消炎止痛、改善局部血液循環的緣故，骨刺變小與X線的投照角度及攝片條件的變化有關，骨刺本身沒有變化。對這樣的解釋，病人還是疑惑未解，常常詢問醫生：有沒有使骨刺軟化或消溶的葯物？要回答這個問題，首先要搞清楚什麼是骨刺。
骨刺在醫學上稱為骨質增生、骨贅等，是指椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處骨小梁增多和骨密度增高，因有時其增生形狀像口唇或鳥嘴，故又叫做唇狀突起或骨贅。骨刺主要出現在負重多的關節，如髖、膝和脊椎關節的邊緣部位，老百姓所說的膝關節骨刺醫學上稱為膝骨關節炎。
骨關節炎病人一般會有關節疼痛和活動受限等表現，但其症狀的嚴重程度與骨刺大小、多少不一定呈正比。有些病人沒有骨刺出現，但症狀卻比有骨刺的人還要嚴重；有些病人骨刺非常嚴重，卻沒有任何症狀。
目前，治療骨關節炎的葯物很多，但沒有一種能溶解或消除掉骨刺的所謂特效葯。骨刺是從正常骨骼中生長出的一種代償性骨性物，與人體骨骼的硬度無差別，其微細結構也與正常骨骼相似，成分相同，無任何病理改變。懂得這些知識，葯物能消骨刺的神話便不戳自破了。試想，如果某一葯物能溶解或消除骨刺，那麼必然也可以溶解或消除正常的骨骼組織，豈不是「城門失火，殃及池魚」？
那麼，得了骨關節炎應該怎樣治療呢？若病人沒有關節疼痛、麻木等症狀，則不需要特殊治療，但平時要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，改善神經、肌肉、骨關節的新陳代謝，延緩衰老進展的速度，並防止關節僵硬不靈活。若病人出現症狀，則要避免或減輕病變局部的疲勞，並進行適當的治療。
治療骨關節炎的西葯主要有兩大類。一類是非甾體類抗炎葯，這類葯物的作用機理基本相似，為抗炎、消腫和緩解疼痛，由於每種葯物的化學結構都不一樣，所以它們在體內的作用也略有不同。另一類是改變病情葯，這些制劑含有關節軟骨中的一些基本成分，目前還在探索研究階段。
中醫治療骨關節炎很有特色。中醫認為，人到中老年生理功能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節炎。中醫學對骨關節炎的葯物治療總體上有「補腎」「柔肝」「健脾」三類療法，醫生會根據病人的具體情況實施不同的治療方案。此外，採用針灸、推拿等方法對緩解骨關節炎的症狀也有一定作用。
在目前的醫療水平條件下，除了手術，其他任何葯物和方法都不能除掉已經生成的骨刺，因此，病人切莫過分
7、骨質增生的症狀 告訴我方法行不行啊？讓它煩惱消失怎麼這么難啊？
雨天的時候會明顯的感覺到感覺坐著不爽 躺著也不爽 站著也還是不爽 骨頭里脹脹的
這個基本上沒得治癒了 要注意保養 多活動活動 少保持一個姿勢太久 多學會給自己按摩 不要相信電視上的廣告 要試著習慣
8、骨質增生的症狀 告訴我方法行不行啊？讓它煩惱消失怎麼這么難啊？
如果頸椎骨質增生會手腳發麻，活動不便，那樣最好帶個背背佳了，然後加強鍛煉，做些理療，其他地方的話沒什麼大問題