1、骨質鈣化是怎麼回事，能治好么（在不動手術的情況下）尋求方法…
骨質鈣化實際上就是骨質增生， 一般在人群中四十歲以上的人發病率最高，常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病。一般來說如果輕度的增生情況並不是很嚴重，只要不進行性發展，並無大的影響，不用過度擔心。 目前如果症狀不是很重，無需特殊治療，如果確實有頸肩部酸痛的症狀，最好到正規醫院的理療科，做做針灸、拔罐、推拿等物理治療，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的葯物，如紅花油、理通等等，配合熱敷，效果不錯，要注意適當地休息一下，久坐後可站起來伸伸胳膊踢踢腿，活動活動頸部，各個部位都要經常活動。平時，最好能給自己安排一個有規律的鍛煉方式，如堅持跑步、打球、爬山等，只要適合自己，不論哪一種運動都可以，最好是戶外的。但需要注意的是，在鍛煉時頸部活動勿過度，以防挫傷和外傷。 目前沒有有效的治癒方法，但是建議你多補充鈣質。並應該避免長期劇烈運動，但避免劇烈活動，不等於不活動，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一，還是要保持適量的運動；另外如果有關節損傷，應及時治療，並還需要控制體重，如果超重了還需要減輕體重，避免給骨骼帶來過度的壓力，增加磨損的幾率。 希望對你有幫助。
2、骨質增生怎麼治療
骨質增生的治療方法
1、葯物治療：骨質增生可以服用抗成骨葯物，並且和補鈣、舒筋活血的葯物一起使用。
2、針灸推拿：針灸推拿可以促進局部血液循環，有效緩解疼痛。這種治療方法過程慢，且要更加病情不斷調整，需要有足夠的耐心。對於頸椎和腰椎增生可選擇牽引裝置做輔助治療。
3、手術：骨質增生的手術是去除病灶的鈣化部位，手術後要注意身體養護，不能做繁重的工作，以免導致術後疾病復發，並且不利於並且恢復。
骨質增生的預防方法
1、養成一個好習慣，無論做什麼工作，都不要太累，盡量不要長時間玩手機、玩電腦游戲。工作一小時，休息十分鍾，伸展肌肉，運動身體，預防不良習慣引起的骨質增生。
2、合理飲食，新鮮蔬菜和水果搭配均勻，如：蝦，海帶，胡蘿卜，番茄，土豆，木瓜，芒果，香蕉等。多吃骨頭湯，牛奶，雞蛋，以補充身體營養，鈣可以預防骨質疏鬆症，添加多種維生素或鈣。
3、適度運動，合理安排運動時間，避免長期劇烈運動，導致骨質增生，最適合的運動可以是慢跑，太極，散步等等。
4、局部熱敷或冷敷可緩解關節疼痛，熱水浴還有助於放鬆肌肉。肥胖的人應該積極減肥，以免增加背部和膝關節的負擔。