1、膝蓋輕微骨質增生是不是缺鈣？？
建議：你好！根據你的描述，可以考慮是骨質增生。
建議：骨質增生與缺鈣是有一定的關系。要多注意休息，避免長時間的運動，注意保暖防寒，合理的飲食等。可以選擇一些保守治療，來幫助減輕疼痛，如果保守治療效果不明顯，建議選擇微創治療，可以更好的控制病情，治療效果很顯著。
2、輕度骨質增生嚴重嗎
★我替你解決下這個方抄面的。骨質增生是為機體的一種反應性改變，常發生在骨端邊緣，骨突等部位，很多原因可以造成比如慢性勞損，骨寎，骨骨折等等對於骨質增生預防只能通過補充鈣劑！食物等！還要平時注意身體，不要勞累勞損等！望您早日康復。膝蓋滑膜炎，在老年人多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯百年人多因急性創傷和慢性損傷所致。意見建議:膝關節炎目前主要冶療是薬物冶療，如中薬，膏薬，中成薬等。積液較多要穿刺抽液。還有個更好的方法就是，日本的疏妥慷被廣大的朋友爭相推崇的在國外相當的流行度。重點是，要不少鈔票。
3、對於膝蓋有輕微骨質增生的人來說要如何進行健身運動?
如果沒有超重煩惱,盡量還是以對膝蓋沖擊小的運動為主,避免爬山、避免長期步行、避免長時間慢跑。其實我自己就有膝蓋骨質增生,左膝蓋多長出1塊骨頭——只要彎曲,就「咔咔」作響(這是以前超重的時候,減肥健身,摔傷造成的)不過我也一直在進行高強度的有氧、無氧訓練,我自己的體會是——有氧運動一定不要超過60分鍾,注意鞏固腿部的肌群,如果腿部肌群發達,可以減少很多壓力對膝蓋的沖擊。你在做一些運動時,盡量戴上專業的護膝,平時注意腿和腳部的保暖。
4、膝蓋骨質增生如果嚴重有什麼後果
建議：膝蓋骨質增生如果嚴重會疼痛或行動困難等。建議找中醫辨證用中葯治療。也可以選服骨質增生片，骨剌片，天麻片，萬通筋骨片等。
5、膝蓋骨質增生
這種情況一般年輕人膝關節不會引起很嚴重的增生的，如果年輕人引起膝關節的骨質增生應該是不正常的，應該是有骨質代謝的異常等其他原因的。建議做一下片子看一下膝關節的具體情況，同時還要看有沒有引起關節的疼痛加重及功能障礙，不可能隨便就治療的。