1、患有輕度骨質增生的人能不能經常跑步
平時可以適度的慢跑。跟骨骨刺只是一般表現，其實這個病叫跖筋膜炎，是由於長期的站立、跑走等等或其他的因素導致跖筋膜的炎症，牽拉後導致跟骨骨頭拉了長出來。一般來說中醫中葯沒有什麼效果，你包了，就只能看人了觀察了看，如果有效果沒有大的副作用就用，沒有效果的話就算了不必過多去追求。一般的熱敷、理療，有很好的效果。我們一般建議用醋泡，一般都能緩解。非常嚴重，行走困難痛苦的，可以手術切除。
2、本人腰間盤突出頸椎病。腰部骨質增生。頸椎骨頭增生。能跑步嗎？
你好，這些不是絕對的，可以自我嘗試，能跑的話就慢跑了，不能累傷
3、膝蓋骨質增生的人可以用跑步機跑步嗎
跑步是傷膝蓋的，可以多到戶外走路，玩能起到鍛煉的效果又能曬曬太陽補鈣。
4、有骨質增生的人能長期在跑步機上跑步嗎
具體是那個部位增生，膝關節的話就不要跑，其它地方一般是沒事的。