1、腿伸不直怎麼辦
第一：也許是你的軟開度不夠第二：或許是你的膝蓋骨太大，這樣會導致腿看上去伸不直如果是第一種的話，那就沒辦法了，只能壓了但如果是地二種的話，坐在地上，拿一個小板凳，把腿架上去，兩腿伸直，讓一個人坐在你的膝蓋骨上，久而久之久好了我是學舞蹈了，所以相信我的去做吧~~
2、腿伸不直是什麼原因
腿伸不直有很多原因，包括肌肉的原因，神經的原因以及關節的原因。如果肌肉缺乏力量肌肉萎縮，尤其是股四頭肌肉會導致伸直膝關節困難。膝關節的骨性關節炎、大量的關節積液以及嚴重的關節滑膜炎症會使膝關節的關節活動嚴重受限，腿也是伸不直的。腰椎間盤突出症或者脊髓型頸椎病引起支配股四頭肌肉的神經受到了損害，也會出現腿的伸直困難。