1、頸椎病適合去爬山么？
頸椎病會對四肢有影響，不適合爬山等高強度運動，易出現摔倒風險
2、得了頸椎病骨質增生能幹體力活嗎
你好，頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征，少數有眩暈。同濟大學附屬天佑醫院提醒，在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、 關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎症改變，在病變的部位逐漸出現炎症機化，並形成骨質增生，影響局部的神經及血管。
同濟大學附屬天佑醫院提醒，乾重活，特別是肩膀、頭頂負重，更容易勞損頸部，加重炎症反應，從而使骨質加速增生，加重勁椎病的症狀。故適當勞動即可，還有利頸部肌肉鍛煉加固，減輕症狀。
3、頸椎骨質增生
需要治療。自己不注意只會越來越嚴重的。
骨質增生是脊柱的退化現象，主要在脊柱中的頸椎、腰椎這種負重較大的部位，根本原因在於脊椎結構不合理，通過美式整脊保守治療矯正脊柱結構可以去除症狀，避免增生
4、頸椎骨質增生可以靠著嗎
頸椎骨質增生可以靠著，最好還要後仰。平時多做雙手十指交叉手墊於頸後頭用力後仰。
5、骨質增生還可以爬山跑步嗎
不建議去爬山、跑步，
患有骨質增生的老人，最好不要爬山。因為骨質增生會引起關節接合處的不平整，在爬山的時候就容易(損關節。但並不是所有有關節病的病人都不能爬山，要分清楚是什麼關節病。如果是骨性關節病的話，不僅不能爬山，最好上樓梯的次數也要盡量減少。
登山應該要緩慢行走，最忌諱一路又蹦又跳。要注意力集中慢慢走。大家登山的時候不要和別人比，自己走好自己的路，切勿急躁想趕上前面的人。
有骨質增生的老人，不爬山骨質增生也會慢慢加劇，但是如果爬山的話，很有可能會加快骨質增生的速度。骨質增生壓迫周圍組織(血壓、神經、肌肉等)就會出現不適感，影響生活質量。為了減輕患者痛苦，患者可以用特製的中葯敷在人體病變部位(頸椎、胸腰椎、膝關節、足底部等)，再用石蠟覆蓋於中葯上面，進行自然療法。
人到了中老年適當的運動是很有必要的，這樣可以增加身體的免疫力，但是在患病以後就要學會適當的運動，不要在過度疲勞，這樣不僅對身體沒好處，還會加重病情。而通過上述的介紹，希望骨質增生患者不要爬山了，選擇一些適合自己的簡單運動。
6、頸椎骨質增生後果嚴重嗎？
頸椎骨質增生在生活中也是非常多見的一種骨科病，可以發生在頸椎部位，其症狀表現為頸椎部活動疼痛，伴隨著肩部和上肢麻木，所以對於頸椎骨質增生患者來說，及早治療才是最重要的，千萬不要拖著，這樣只會讓病情越來越嚴重，嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛等，到時候治療起來就更困難了，而且如果不治療還會引起一系列嚴重的後果，所以及時治療，那麼會頸椎骨質增生到底會引起哪些嚴重的後果呢?
7、頸椎骨質增生。能治好嗎？
骨質增生多發於中年以上，長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生，可以外tie。。。。平時注意保暖，頸部不要受涼。
8、有頸椎病可以爬山嗎？
頸椎病可以爬山，沒有危害，可以採用推拿，頸部按摩，熱敷等方法，效果挺好。還可以進行運動療法，如：醫療體操、頭部運動，頸部運動、肩部運動等都對頸椎病緩解疼痛有很好的幫助， 伸頸拔背：兩腿分立與肩寬，雙手叉腰，頭頂部向上伸，如頂球，每次持續3到4秒，重復15到16次。 雙手十指交叉抱在頭頸後方，使兩臂關節盡量外展，用雙手掌擠壓後頸部若干次。然後雙肘盡可能內收。 需想了解更多骨科方面的信息及病情，互動咨詢平台【http://www.wdzmd.com/jzb/】對你的病情給予治療與幫助。