1、髕骨長骨刺應該怎樣治療？
平時不要過於勞累、適當鍛煉，多吃富含鈣的食物。
2、髕骨骨質增生如何治療？
關節退變不能治癒，只能通過治療控制病情的進展和緩解症狀，主要依靠自己在日常生活中的保養，注意避免重體力勞動和過度勞累，天氣變化時注意保暖，如果疼痛嚴重可以口服消炎止痛的葯物暫時緩解症狀。
如果嚴重的話，建議你去大醫院就診
3、髕骨骨質增生經過推拿和針灸更疼了怎麼回
不要去推，不專業的話會更疼痛的
4、髕骨骨質增生，關節退行性變的治療方法
問題分析：
經過檢查顯示髕骨骨質增生，這說明存在退行性改變，而你這年齡階段應該不會明顯骨質增生
意見建議：
當然如果是骨質增生而言，保養也需要平時避免長時間站立，行走，自己可以多按摩，熱敷，疼痛或不適感期間一定需要休息，結合中醫理療對症處理才能好轉。
5、膝蓋骨雙側髕骨骨質增生，怎麼辦
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
6、髕骨邊緣輕度骨質增生如何治療
中西結合治療不錯的。