1、年輕人為什麼會得骨質增生，不是一般年紀大的人骨頭壞了什麼的才會得嗎？請問骨質增生的原因是什麼？
血量不夠，不養骨！子時23-1點人體造血時間，要深度睡眠，如果年輕人作息時間長期不規律，零晨1點前基本不睡的人幾率就比較大！造血時間不好好造，人體是過時不補！
2、骨質增生到底是什麼原因？日常生活中，補鈣跟骨刺有什麼關系？
一般情況下，骨質增生常出現在中老年人身上。但近年來，越來越多的年輕人因飲食習慣，運動過度，也趕起了「時髦」，得了關節骨質增生症。骨質增生是什麼導致的?可能的原因，基本都說到了
1、軟骨損傷
關節部位的軟骨損傷會形成骨刺，這些骨刺對機體造成慢性刺激後，就可能導致軟組織損傷，出血或者腫脹。
2、過度肥胖
骨質增生的出現，和過度肥胖有關。臨床上，有許多骨質增生患者都存在肥胖的症狀，其體重遠遠超過正常的范圍。如果沒有及時控制體重，減輕關節部位的磨損，就可能引發骨質增生。
3、缺鈣
鈣是人體骨骼以及牙齒的重要組成部分，如果缺鈣沒有及時處理，容易出現骨質疏鬆或者骨骼方面的疾病，骨質增生也是常見的一種。因此，平時需要注重飲食方面的問題，注意飲食均衡營養，多吃富含鈣質的食物，例如牛奶，豆製品等。
長期過量運動，則容易增加心肺的負擔，還可能引發某些不良症狀，例如加速關節部位的磨損，增加關節的壓力等。久而久之，可能出現某些軟組織損傷，或者引發骨質增生。
3、年紀輕輕頸部得了骨質增生，怎麼回事？
1）避免頸椎損傷。人的頸椎處於不斷的運動之中，因而損傷的機會也比較多。頸椎損傷後組織會出現血腫、韌帶損傷、間盤損傷等病理過程，從而導致頸椎部位的骨質增生。為了防止頸部損傷，人們在勞動、運動等劇烈活動前，要充分作好准備活動，使頸部的關節、韌帶、肌肉充分放鬆，以防損傷。 （2）注意工作、學習時的姿勢。對於從事辦公室和案頭工作的人來講，由於長時間低頭，使頸部肌肉處於非正常的受力狀態，容易造成頸部軟組織的勞損和損傷。同時，人在屈頸低頭時，頸椎椎體前緣相互靠近，產生組織的摩擦或碰撞，造成頸椎的骨質增生。為了預防頸椎的骨質增生，應注意工作時的姿勢，保持胸部挺直，頭部略向前傾。為了避免頸部過於屈曲，可以適當將座椅調低，或將桌子適當墊高。 （3）加強頸部功能鍛煉。通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時，頸部肌肉力量的加強，也有利於頸椎的穩定。因為，頸椎的不穩定是頸椎骨質增生的原因之一。 （4）注意合理的飲食。祖國醫學對飲食和骨代謝的關系有長期的觀察，積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效，合理服用，可以起到強筋壯骨，預防和延緩骨質增生的作用。 在治療頸椎骨質增生，我們可以用中葯刺寧膏治療，刺寧膏是以外治之法使其直達病灶，對關節組織具有營養修復作用，能夠軟化骨刺、消除無菌性炎症，阻止骨質增生發展和惡化，可強腎壯骨、益氣養血，注重身體的整體調理，激發機體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡
希望採納
4、為什麼青少年也會長骨刺?
一般來講，長骨刺就表示此人的關節、脊椎進入老化階段。然而，導致青少年長骨刺的原因首先是現在辦公室一族每天對著電腦工作，身體長時間保持同一姿勢，容易導致頸椎骨質增生;其次，一些青少年坐、立姿勢不正確，長時間玩游戲，缺乏鍛煉，一些關節使用不當，易引起骨骼與軟組織過度磨損;最後，不少人睡姿不良，枕頭過高或長時間趴著睡，也是導致青少年長骨刺的原因。有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成青少年長骨刺的原因之一。對此，燕都骨科專家指出，女性鞋跟過高時，為了保持平衡，上身前傾，加大了腰椎彎曲的角度，容易造成腰椎負荷過重，也是導致青少年長骨刺的原因。另外，一些重體力勞動者和運動員由於長期劇烈運動，使骨骼、關節周圍的肌肉、韌帶受到過度牽拉，從而出血、鈣質沉著，導致骨刺形成。詳情可登錄骨刺疾病專題
5、骨質增生就是骨刺嗎;很困擾,我試過挺多法
清淡的食物為主,多吃高蛋白，豆類,.,.,.
6、年輕人會的骨質增生嗎？
每個人都有可能得骨質增生的，但一般沒有很大影響；骨質增生是一種症狀，而不能作為一種疾病，它是由於長時間的微小關節移位造成的，輕的不會出現臨床症狀，重的就會有臨床症狀出現，如：疼痛、伸曲障礙、壓迫神經時出現麻木等等。