頸椎的骨質增生常常壓迫神經，產生各種症狀.頸椎牽引是常用的治療方法。因為頸椎牽引需要有專用的牽引裝置、往往要去醫院完成。現介紹一種可在家中做頸椎牽引的簡易方法。 病人可在市場上買1個頸椎牽引頭帶，也可用棉布自製。准備1條尼龍繩，2個小滑輪,1個重物(如沙袋、秤陀、磚頭等)。把滑輪固定在門框上或牆上，用尼龍繩把頭帶和重物通過滑輪連接起來，就做成了一個家庭用的簡易的頸椎牽引系統。病人做牽引時，把頭帶套在頂後及頰部，坐於椅子上，利用身體的重量，帶動繩子，將重物提升離開地面，即可達到牽引的目的。
2、頸椎病做牽引效果好嗎？
你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。有的還會引起高血壓。這么解釋你懂嗎？治療上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的治療效果。但復位後幾天內必須限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療
3、頸椎有骨質增生能做牽引不
頸椎骨質增生不需要做牽引治療，頸椎病的神經根型可選擇做牽引治療。
4、有頸椎病做牽引好不好，是否每個人都適合做呢？
頸椎病不宜牽引的有：一.有眩暈。二.頸椎生理曲變直或反向彎曲。
你牽引不適就不要牽引了。
5、頸椎病 做牽引
這種辦法只能緩解一段時間，牽引只是在椎體縱向上用強力拉長關節間隙，可以有所緩解，但解決不了問題。引發頸椎病根本原因是患部肌張力不平衡所致，肌張力不平衡，長期作用於椎體上，形成一種單方向的張力異常，慢慢引起椎體位移，出現壓迫症狀。牽引只能是強行拉動椎體，讓縱向椎節之間的間隙重新出現。可以緩解，但很難正直有效。椎突是一種肌張力異常現象長期作用的結果。這種異常的肌力促成椎體發生位移，關節間隙變小，出現壓迫症狀。手術治療只能暫時緩解症狀，一段時間後，因為根本問題肌力異常得不到解決，這種力量始終作用在椎體上，不久又將出現突出問題，這也是治療的難點所在。手術治療的復發率相當的高，也是肌力問題解決不了。說白了，這種張力是由於局部細胞的異常離子造成組織細胞出現不正常的電位，形成磁極效應。
紅外線代替熱敷的效果，沒有特別的。微波使用，只是玩概念，能解決肌肉粘連問題？？？？
解決問題要從局部異常肌張力入手，才會有真正的效果。這個醫院騙人太狠，就是做上100次，也無法從根本上解決問題。