患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
2、頸椎骨質增生吃什麼葯好
指導意見：
您好，對頸椎病的治療主要是非手術療法，對於輕型的病例只要適當休息，用一些消炎止痛葯物如消炎痛炎痛喜康等，即可減輕症狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢 避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌 不要低頭工作時間過久等。
3、頸椎骨質增生吃什麼葯？
如果頸椎骨質增生，一般可能是頸椎病，可以進行頸椎牽引，康復理療，活血化瘀，止痛等葯物保守治療。