1、骨質增生，有什麼好的偏仿介紹幾個
如果您骨質增生不是很嚴重，不影響生活的話，建議外貼膏葯、局部熱敷、按摩、中醫針灸，或者補充鈣劑，加葯物控制，效果還是比較好的。
2、骨址增生有什麼偏法
骨質增生方1：川芎末6-9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。
用法：將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。
療效：治療20例，其中頸椎骨質增生9例，肱骨外上踝骨質增生7例，腰椎骨質增生2例，腳跟骨質增生2例。經治療後自覺症狀消失者13例，好轉者5例，有2例在敷葯中出現局部灼癢，起丘疹停止治療。治療次數最多18次，最少7次。
骨質增生方2：白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克；胸椎加狗脊12克；腰椎加杜仲、懷牛膝各12克（亦適用於膝關節以下骨關節病）。此方重用白芍，若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。
用法：水煎服，日1劑。
療效：治頸椎病85例，腰椎骨質增生60例，其它處骨關節病15例，頗有一定療效。服葯劑數最少的3劑，最多的1例100劑，平均21劑。
蚯蚓白糖液
葯物：蚯蚓
用法：活蚯蚓數條加白糖適量，使其化為粘液，塗抹患處，覆以干凈白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反復加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質增生療效較佳。
醋搓治骨刺
我的腿由於長了骨刺疼痛難忍，走路很困難，鄰居介紹一種簡法，結果很有療效。其法是：買一瓶山西老陳醋，用醋搓患處，搓熱後（越熱越好）用一光滑平坦的東西（瓶底也行）慢慢拍打骨刺處，這樣一日反復幾次，一瓶醋用不完就會好。
雞腳桑枝治腳跟骨刺
近幾年，我患了數次腳跟骨刺，後一老中醫告訴我一民間驗方，只要買15克桑枝和250克雞腳煲吃就行了，於是，我回家後就照樣做。買了雞腳、桑枝回來，煲一個小時左右就可以吃了。我每次都把雞腳和湯全部吃光。煲時，放水以能一次全部吃光為宜。我每吃一次覺得痛輕一些，吃了好幾次，走路腳跟就可以著地了，不痛了。
3、生活中怎樣緩解骨質增生
骨質增生的緩解方法是什麼：
1、注重日常飲食對防治骨質增生很重要。平衡人體營養之需。有關專家認為，陰陽平衡，氣血流暢是人體進行正常生理性新陳代謝的基礎。人體正氣先虛經絡不暢勢必導致氣血凝澀而成病變。例如，長期不食含碘食品或製品，就會患大脖子病(其本質為繼發性增生)，缺鈣會導致骨質疏鬆症(骨質增生的一種)等。
2、此外，體育運動是防治骨質增生症的主要舉措。這是因為關節軟骨的主要營養來自於關節液，而關節液只有靠「擠壓」方能進入軟骨組織中，促使其吐故納新，進行正常的生理性新陳代謝。適當的體育運動，可以加強關節內部腔內壓力，有利於關節液向軟骨部位的滲透，以減輕、延緩關節軟骨組織的退行性病變，以達到預防骨質增生症的目的。
很多患者都是因為平時不注重運動，骨關節僵直，最終導致骨質增生。所以，運動防治骨質增生很有必要。雖然運動是預防骨質增生的有效的方法，但是有效的預防骨質增生一定要堅持科學的運動方法，避免長期大量的運動，這樣才能有效的預防骨質增生。運動過大可能會導致骨質增生要注意運動過大可能會導致骨質增生。活動或運動使關節部位的骨骼磨損過度，可造成關節軟骨面的不平整，使應力在關節軟骨上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡.
缺乏運動是患得骨質增生症的注意原因之一，運動有益於健康這句話絕對不是說說而已。很多病症都是由於患者缺乏運動造成的。所以，人們應該在日常生活中增加鍛煉，改善自己的體質，防止骨質增生症的侵襲。
希望這個回答對你有幫助
4、骨質增生怎樣緩解？
緩解疼痛只能靠葯物治療，避免疼痛我建議還是預防比較湊效，下面介紹一些方法給你，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
5、骨質增生的偏方？
你好，
1、 取黃酒350毫升。土元(上憋子)7個。將土元(上憋子)7個焙成灰。入酒瓶內浸泡7天7夜。每晚7時喝黃酒35毫升(7錢)。並用拳頭用力捶打患處七七四十九下。
2、用食用粗鹽500克，艾葉25克。粗鹽於鐵鍋內炒熱，加艾葉，用布袋包裹局部熱敷(粗鹽可反復使用)，可達到解除或緩解疼痛的目的。
3、可用青九牛按摩膏。按摩至吸收、