1、兩腳內外兩側有骨骼凸出來
這是解剖學名詞手和腳內外都有的，只是手外側和腳外側相對明顯些，較瘦的人手內側和腳外側也能摸到。手上分別是尺骨和橈骨的末端，腳上分別是脛骨和腓骨的末端。 補充： 打錯字了，是手外側和腳內側明顯 追問： 呵呵，那我就不知道了 不過，要是腳上多了一個一樣的骨頭是怎麼回事？兩個腳都有。而且路走多了（就一點點痛）或是腳扭到了都會痛（我上上個禮拜扭到的腳，它還會痛）扭到會更痛 追問： 我發現了，腳外面的骨頭也很明顯啊 回答： 對啊，不算很胖的人都能摸到你說的「多了一個」是什麼意思？內踝處有兩個突起？是一直都有，還是。。。？軟組織損傷恢復起來慢的，只要沒有骨折就好
2、腳上骨質增生怎麼治？
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
3、給我媽媽治病 我媽媽腳跟 兩邊突出的地方 這是位置 骨質增生 我媽媽說治不好 有快兩年了
用薑片與活洛油圖在一起用艾條熱
4、每個人的手、腳的內外兩旁都有一個凸出來的骨頭，那叫什麼？
有誰知道？滿意答案思無邪》12級2009-09-02手：內：尺骨莖突 外：橈骨莖突腳：內：內踝 外：外踝 追問： 額，，不懂啊，我說的是在手掌通往手臂的那邊不是有一個很明顯的骨頭，每隻手腳就一個怎麼會有兩個名稱？（我所說的『內外』意思是手的那個骨頭那往外，腳的是往內，，，，，，，，，，， 回答： 這是解剖學名詞手和腳內外都有的，只是手外側和腳外側相對明顯些，較瘦的人手內側和腳外側也能摸到。手上分別是尺骨和橈骨的末端，腳上分別是脛骨和腓骨的末端。 補充： 打錯字了，是手外側和腳內側明顯 追問： 呵呵，那我就不知道了 不過，要是腳上多了一個一樣的骨頭是怎麼回事？兩個腳都有。而且路走多了（就一點點痛）或是腳扭到了都會痛（我上上個禮拜扭到的腳，它還會痛）扭到會更痛 追問： 我發現了，腳外面的骨頭也很明顯啊 回答： 對啊，不算很胖的人都能摸到你說的「多了一個」是什麼意思？內踝處有兩個突起？是一直都有，還是。。。？軟組織損傷恢復起來慢的，只要沒有骨折就好。不放心的話去照個X光片看看。 追問： 就是在腳內裹下方長出了一個一摸一樣的骨頭， 我媽說把它割掉還有骨折十百分之百的可能，骨折了，我現在還會亂蹦亂跳啊 回答： 割不割要去骨科看了，照了片明確是什麼以後再說吧：）可能是骨刺，增生，骨骺炎什麼的。 追問： 呵呵，應該是骨質增生 不過還是謝過啦！
5、腳部 大拇指旁邊 骨質增生怎麼辦 疼？
你說的大腳骨就是因為長時間百穿高跟鞋導致的拇指外翻、腳部血液循環不暢，腳趾麻、前腳掌疼都是因為長時間穿高跟鞋，腳部承受太長時間身體的壓力產生的現象，腳內側大腳趾下面的骨骼突出，就是拇指外翻的典型症狀，其實這是一種骨質增生，因為腳長度期承受身體的壓力，並且壓力都集中在前腳掌上，所以時間長了骨頭就要適應這種壓力而變形，這其中有遺傳的因素，但更多的還是高跟鞋的問題。目前的解決辦法就是能不穿高跟鞋就不穿高跟鞋，如果上班必須穿，那下班一定不要再穿，讓腳有個緩和的時間，晚上回家要勤用熱水泡腳，增強血液循內環，但拇指外翻是無法緩解的，如果繼續穿高跟鞋，增生的骨頭慢慢會變大，變得更嚴重時可以去醫院骨科做個小手術，把增容生的骨頭去掉，但去掉之後如果還要繼續穿高跟鞋，骨頭還是會繼續增生，這個是避免不了的。
我也是網上看到的，樓主最好去醫院看看
6、腳上的骨質增生有哪些症狀？腳骨質增生吃
建議：你好！根據你的描述，可以考慮是骨質增生。主要症狀有：腳底疼痛，走路時腳跟不敢用，有石硌、針刺的感覺等。建議：有骨質增生的現象，應當及時的治療，可以選擇一些保守治療，如針灸、葯物等方法治療，如果治療效果不明顯，可以選擇微創治療，能夠更好的控制病情，治療效果顯著。
7、腳骨質增生怎麼治才能好
病情分析： 你好，骨質增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛症狀的。此病沒有特效的治療的。一般的情況如保護關節軟骨葯物，如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中葯、理療的治療的。