多運動、不能吃豆製品！食療起不了多大作用、我以前也是！
2、動了頸椎病手術可以吃枸杞子嗎？
可以，不吃辛辣油膩刺激性食物。
3、頸椎骨質增生後果嚴重嗎？
頸椎骨質增生在生活中也是非常多見的一種骨科病，可以發生在頸椎部位，其症狀表現為頸椎部活動疼痛，伴隨著肩部和上肢麻木，所以對於頸椎骨質增生患者來說，及早治療才是最重要的，千萬不要拖著，這樣只會讓病情越來越嚴重，嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛等，到時候治療起來就更困難了，而且如果不治療還會引起一系列嚴重的後果，所以及時治療，那麼會頸椎骨質增生到底會引起哪些嚴重的後果呢?
4、頸椎骨質增生能自愈嗎？是如何自愈的？
中醫對頸椎骨質增生如何辨證論治?
中醫在辨證分型上，一般主張分為虛實兩大類，虛包括肝腎陰虛和氣血虛弱型，實包括風濕寒邪侵襲，痰濕內阻和氣滯血瘀型。
(1)外邪痹阻
中年以後，肝腎不足，氣血漸虛，衛外不固，風濕寒邪乘虛入侵，導致氣血瘀滯，搏結於頸項筋骨，經脈不通，筋骨肌肉失於氣血的溫煦和濡養而致。
症見：頭頸肩背和四肢疼痛，痛有定處，喜熱惡寒，頸部僵硬，活動受限，後頸部可觸及到條索狀物和壓痛點，上肢沉重無力，伴有頭沉、胸悶、納獃等症狀，舌質正常或發黯，舌體肥胖或有齒痕，脈沉遲或弦滑。
治法：祛風散寒、舒經通絡除痹。
方葯：蠲痹湯加減。羌活15g，防風12g，當歸12g，炙甘草6g，赤白芍各12g，炙黃芪15g，片姜黃12g，生薑6g，蘇木10g。
本方益氣和營，祛風利濕，為風邪偏勝，麻木較重者而設。若疼痛劇烈、寒邪較盛者，加制川烏、附子、細辛、桂枝以散寒止痛；若濕邪偏勝者，可加海桐皮、
5、頸椎骨質增生能治好嗎？生活中應該注意什麼
病情分析： 你好。可以治療，但不容易完全根治。頸椎骨質增生多因為頸椎退行性改變；隨著年齡逐漸發展，頸椎及椎間盤發生退行性變化，從而誘發頸椎骨質增生的發生。另外與日常生活缺乏鍛煉，習慣久坐，長時間彎腰等導致。
意見建議：平時注意避免久坐，長時間的彎腰、低頭等，多做些頸部鍛煉，多活動，避免冷風對著吹，冬天出門最好做好保暖措施，避免寒邪侵入，另外治療方面可以通過理療。牽引、推拿，配合活血的葯物進行改善。
6、頸椎骨質增生。能治好嗎？
骨質增生多發於中年以上，長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生，可以外tie。。。。平時注意保暖，頸部不要受涼。