1、老年骨質增生腿疼是什麼原因
長骨刺,就是缺營養,為了達到平衡,就在不該長的地方又長了新的骨絡,影響氣血運行,不通則痛。
2、我媽媽骨質增生。腿痛怎麼辦?
骨質增生是長期缺鈣導致的。希望你給你媽媽賣一瓶中老年服用的高鈣膠囊補鈣,這個是很有效的。另外順便問一下:你媽媽的腿部或腳趾等部位是否有麻木感症狀?請回復
3、急~~~~~老年人腿疼怎麼辦
老年人腿痛怎麼辦?
如果排除風濕外
老年人腿痛的原因:
老人出現腿痛、或間歇性跛行和走路沒勁兒時,可能是血管堵塞了,應該考慮看外周血管科。
供應四肢血液的血管稱為外周血管。在老年人中,由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見,常常誤認為「老年關節病,體力不好,或坐骨神經有問題等。
腿痛症狀不能只當成是老年慢性病,不著急慢慢地治療,最終延誤診治良機。
關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的。前者引起的腿痛是持續性的,而後者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鍾後出現小腿、臀部、髖部或足弓疼痛、發緊、僵硬或沉重,但休息幾分鍾後又能恢復行走,反反復復。
另外:
1.骨質疏鬆
2.間歇性跛行:
是否經常感到四肢無力、容易疲勞或出現四肢冰冷和麻木的感覺?您是否有小腿肚或足部乏力、酸脹、疼痛的感覺,休息後疼痛又會消失。是否在不運動的情況下,您的足趾、足部或小腿肚也出現持續性的疼痛,到了夜裡更為劇烈,這些症狀要考慮間歇性跛行
3.血管間歇性跛行:
血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似,但是兩種完全不同的疾病。前者屬於血管外科疾病,後者屬於骨科範疇。由於兩者的發病都在老年期,脊柱和血管的改變可以同時存在,所以發病表現相似,不易區別。
血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關,而不是和脊柱姿勢的變化有關。其症狀好發單側,伴有冷感,一般沒有感覺麻痹,步行停止症狀即可改善、消失,最重要的是因為動脈閉塞,這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失。
4.骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛,其特點是:疼痛-緩解-再疼痛,反復發作。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長,症狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位。
判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特徵。
防骨質疏鬆,平時多注意合理飲食、定期運動。
保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質及維生素D,如高鈣低脂的鮮奶及芝士、魚類及深綠色的菜都是好的選擇。根據體質的陰陽偏頗,定期選服補腎之品,在一定程度上能穩定和提高人的性激素水平,間接抑制破骨細胞的骨吸收活動。應戒煙及避免過量飲酒,及時防治全身性代謝性疾病,如高血壓、糖尿病、痛風等。
堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動,如游泳、保健操、太極拳、散步等,不僅可減緩骨量的丟失,還可明顯提高骨鹽含量,促進骨細胞的活性。但不宜參加劇烈運動,尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛,避免上下跳。可根據個人的身體狀況做一些負重的運動,如爬坡、上樓梯等,幫助建立骨骼的鈣質儲備。工作、活動或休息時,均不要長時間處於同一體位或姿態,要經常進行動作位置的變換調整。
治療腿疼的手法分以下5個步驟:
1、捏跟腱:跟腱就是俗稱的懶筋,位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可。
2、推小腿:如果是小腿後面麻木疼痛,就推小腿肚兒;如果是小腿外側麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布,推20至30次。
3、點穴:第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻脹感為佳,每個穴位點1分鍾。
4、抖腿:站立時,用健側腿持重,患側放鬆,手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾,然後坐下,微屈膝關節,手掌按在小腿後方,左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉:趴在床上,雙手抓住床頭,由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉,待患者感到疼痛減輕或消失時,維持這種牽拉力,直至沒勁了為止,連續牽拉5至10次。
除了上述手法治療外,還應該注意保暖防潮,以利於腿痛的防治。
預防腿部衰老5法
1、以手扶牆或桌子,分別用單足站立10秒鍾,左右交替20次。
2、以手扶牆或桌子,抬起腳後跟,然後下蹲5秒鍾,使胸部盡量貼近大腿,反復做15~20次,注意蹲下起立時動作要慢。
3、扶牆或桌子,用腳跟踢自己的臀部,左右交替20~30次。
4、坐在沙發或椅子上,壓膝壓髖,用雙手把持住小腿中上段,使大腿分開、合攏,使髖部盡量外展,做10~20次。
5、平卧床上,左腿盡力屈髖屈膝,雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部,停留3~5秒鍾復原,左右交替,20~30次。
4、80高齡的老人腿疼(骨質增生)腰疼吃什麼止痛葯最好
老年人腰酸腿疼最常見的原因就是骨質疏鬆,骨質增生,椎間盤突出症。您可以適當給老年人吃一些補鈣產品,鈣劑的種類很多,碳酸鈣,氨基酸鈣,乳酸鈣均可。另外,可增加一些富含鈣質豐富的飲食,如牛奶,小蝦皮,蛋類等。另外要注意:腰酸背痛是一個常見的症狀,說到他的原因也有很多,但有些原因往往容易被我們忽視。 一、床墊太硬對於大多數慢性腰痛的人來說,都知道床墊不能太軟,甚至索性每天睡硬板床,其實,床墊太硬也不合適。因為,正常腰椎有一個向前的生理性彎曲,如果長時間仰卧於硬板床上,便會使這一生理性彎曲漸漸消失,反而破壞了腰椎正常的力學平衡環境,使腰部後面的肌肉始終處於一種比較緊的狀態,肌肉裡面的肌纖維就像我們平常用的橡皮筋,他的彈性是有限的,經常拉得緊綳綳的,時間一長他的彈性就會下降,一些本身比較薄弱的肌纖維還會被拉斷,攣縮在一起形成一個個硬結,按上去便會感到疼痛,腰椎活動時牽拉到他也會引起疼痛。另一方面,腰椎的正常活動和穩定性依賴於其周圍「筋」的彈性。正像中醫經典著作《內經》所說的:「筋者,主束骨而利關節」。這里的「筋」就是指的肌肉、韌帶等組織。所以,筋傷以後可以進一步加劇腰部疼痛、活動不便等症狀。因此,床墊既不能太軟,也不可過硬,以軟硬適中、有一定彈性、可以根據睡姿自然塑形為宜。二、床墊潮濕床墊為什麼會潮濕?主要是因為人在睡著以後會出汗。如果我們做個試驗,拿一床被子鋪在地板上睡一個晚上,即便是在寒冷的冬天,早上起來的時候你也會發現墊被是濕的。試想如果床墊不經常曬,那就相當於「久卧濕地」,寒濕侵入體內,往往不易自行排出,久而久之,阻滯經絡,氣血閉阻不通,便會出現疼痛、僵滯等症狀。所以,不管是睡硬板床還是席夢思,最好再墊一床松軟而有彈性的棉絮墊被,經常曬一曬。三、慢性疲勞綜合征慢性疲勞綜合征是現代社會出現的一種常見病,除了感到腰酸背痛以外,往往還會伴有記憶力和反應能力下降、睡眠障礙、焦慮、心慌、胸悶等情況。但是,經過系統而全面的體格檢查卻沒有醫學上所說的器質性病變。這種情況很可能是患上了慢性疲勞綜合征。慢性疲勞綜合征的診斷和治療是比較復雜的,需要向專業醫生進行咨詢,制定一個合理的治療方案;同時,心理狀態和日常生活、工作行為的調整也是至關重要的。四、骨質疏鬆中老年人經常感到腰酸背痛,特別是女性絕經以後出現不易自行緩解的腰酸背痛,應該到醫院去檢測一下骨密度,看看是不是發生了骨質疏鬆,必要時可能還要抽點兒血,檢查一下骨頭的新陳代謝情況是否正常。以前由於重視不夠,認為骨質疏鬆的症狀不明顯,主要靠骨密度檢查來診斷,其實,相當一部分中老年人出現的腰酸背痛就是骨質疏鬆的外在表現,應該引起重視。治療骨質疏鬆的目的不僅僅是緩解腰酸背痛等症狀,更重要的是要預防骨質疏鬆性骨折。從這個角度講,除了補鈣、配合必要的葯物治療以外,還需要注意飲食調理、負重鍛煉。
5、我奶奶60多歲,整天腿疼,檢查一下是骨質增生,好像是老年病,求醫問葯好幾年了,也不好,求醫生能給說
病情分析:
骨質增生,又稱骨刺.可以使用單純的止痛葯、消炎葯、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑,如阿斯匹靈、普拿疼等,減輕疼痛,使症狀獲得緩解。
指導意見:
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。建議你尊醫囑治療。
6、我家裡的老人出現腿疼有骨刺,需要怎麼治療
中老年骨質增生較常見,現在沒有特別有效的治療葯物,常採用對症處理,如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯;麻木者可選用B族維生素類葯物;疼痛加重可以局部封閉療法。但實踐證明這些治療方法均不理想,只是治標而不治本,病情易復發。手術治療不是骨質增生的首選療法。但是保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。